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本文章最後由 小小媽 於 2010-11-23 20:12 編輯 % B; a9 d* M$ B0 D
& G# Y4 D& ~; n. R
[冬季臉部保養]
, g( [, u0 B: M( L+ h: G一、基本保養三步驟：配合肌膚狀況，可再補充必要的加強保養步驟
+ Q; P2 _/ U3 U3 O; v- O1. 洗臉
( M& r" U5 ?( \' k" H/ }' H目的：利用泡沫包住多餘皮脂、老化角質、灰塵後徹底洗淨。提高肌膚保養效果，這個步驟相當重要。
' c) @, n7 [4 e' i; ]- ` O# U- S9 T2. (調理或一般)化妝水
; K3 ^4 A. i* W1 |/ @9 S' y目的：補充肌膚水分，重整肌膚ｐｈ值，促使表層柔軟， 並有助於乳液或美容液的吸收。 9 Q' N6 K6 C/ @: ~. `
方法：使用化妝棉沾取化妝水擦拭時，所有的部位都從臉的中心由內而外順著肌膚紋理生長方向，以不拉扯肌膚為宜。! Y6 F8 H! W! n# m C
3. 乳液/ P, C$ s8 Q; V
目的：防止柔軟水補充的水分流失，保持水／油平衡，給肌膚濕潤光滑感。 9 n# F8 s# ^$ m1 \3 J& s( o. M
方法：使用時以指腹，從臉的中心向外推抹使其被吸收。較油的肌膚，如ｔ字部位可節制用量。
' Q: H. t1 ?3 v0 a
+ v8 \ I4 |' J( O/ `6 d6 [# h+ a+ r( I7 P( E' `* C- J. l5 z) }
二、加強保養：視肌膚需要而定
2 E J) O% e2 E3 ]$ L, J: Z1. 卸妝
, Y: M# R8 a9 u目的：若有上妝，一定要先卸妝再洗臉，二次潔膚，才能完全去除臉部殘留污垢。 " |* W# @- Q# A
方法：可配合按摩動作，由下往上螺旋狀畫圈，使彩妝、污垢充分溶解，以水沖淨或以紙巾拭淨，最後再以潔容霜洗淨全臉。) N2 W4 m, u* @3 {& l( Z
2. 收斂
& u9 [% V( S; d% Z* f0 ~* J目的：針對易出油部分，可收縮毛孔、抑制皮脂分泌過剩、調理肌膚紋理、回復肌膚健康，並有防止脫妝的效果。 2 U: N1 p) {+ z
方法：使用爽膚液由下往上輕拍臉部，可集中使用在ｔ字易出油部位。
) s" s# X; S% e. T% |; w/ q2 w9 d Z; O$ B/ B9 z
三、按摩：柔軟水後進行（嚴重面皰、過敏及曬傷時，應暫時避免按摩）
6 L! Q, A9 h7 s6 H8 {3 E目的：可促使血液循環與新陳代謝、增加肌膚彈性、幫助養分輸送，減緩細紋增生，讓肌膚更具活力。
( l- ]9 [2 h- S7 |' u8 O方法：臉部用中指及無名指由下向上、由內向外輕輕畫圈。眼部用無名指順著眼部周圍輕彈、畫圈。
6 w, y9 d5 M" x9 f7 f
9 ~. u" y0 H0 t |四、美容液(加強)：
. B$ }3 k, I7 D- B目的：具保濕效果，可使水份或營養成分迅速深入肌膚，使肌膚看起來光澤有彈性。 9 Q! X( f- J5 Q% e6 D u& X
方法：擦抹後以手掌輕輕按壓臉部，可加強使用在臉部較乾燥的部位。
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五、營養霜(加強)：1 M& S3 x n0 b6 e
製造一層隱形薄膜，徹底包覆經由乳液或美容液所補充的水分、油份，並提供修護及滋養，使肌膚呈現光潤感。$ t; t3 H- ~) ^" d1 C' C( F7 ?3 ^
/ x- ^# @( X @$ H5 w! {6 C' }[冬季眼部保養]
2 o0 B/ x* ^8 {# Z, ~: \- ^; ]$ u; u4 {0 G$ N; Q
2 n5 T& v# ~& B3 Z% T
一、預防眼部細紋7 X- l* J* i8 v4 w { L3 G& P4 d
預防眼部浮腫、防止黑眼圈產生、注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫。
! J f% w, ?- ^) O3 r根據統計，小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水或循環不良造成水份囤積,，或是常在電腦前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞， 容易使眼部老化， 除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。
8 ?( N8 X6 p3 D# q* T& z. c4 h0 X4 J
二、預防眼部浮腫6 J {! W% j% ?8 A ?
平時因避免攝取過多的鹽，因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。
. ?( c' B4 ?& F, Z2 g7 I' r/ p" n+ w& l; \/ A% p2 K1 O p- g
三、防止黑眼圈產生: k7 g$ A `$ U- L. W4 K* ]0 Q
過度疲倦，曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差， 導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。+ L b% a8 h, a. g& O3 `
對抗眼部肌膚老化(皺紋、失去彈性)：
5 i. j6 l5 D% a/ G5 i: M4 ]1.注意外出時擦適當的眼部保養品。& c! i# e$ e6 ]
2.適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。
! k* D8 ^) T' Q5 Z1 L# e3.不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。! p. X! c3 \& r6 Y
4.在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化。 |
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發表於 2010-11-23 19:45:23
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讚
發表於 2010-11-23 23:25:59
謝謝分享~
哈哈
