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南北大社區瑜珈社招生!!(非營利目的,僅需收取少少之場地及師資交通費) + S( |0 c6 f, U( _ L8 K' X
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一、報名時間:即日起
+ o" g0 A6 \# L5 I8 J" C2 M) R二、上課日期:102年12月3 日至103年2月28日一期共24堂課。 ?& G0 z/ N* u/ C5 G
三、上課時間:每星期二、五 晚上7:30至9:00
2 `" F, G, c, C/ W! m/ `, X: E2 v四、上課地點:三峽區國際一街--南北大社區健身房." m2 ^' w3 ?9 V8 k( Q5 t
四、報名方式:請聯絡瑜珈社王小姐(電話0918-993023)。
3 a4 g/ X& }, V: A8 L! ^ [8 {五、招生對象:男女老少皆可報名(不用擔心身體柔軟度的問題,瑜珈只是將身體伸展到最舒適的狀態即可,不需
) r( b+ {& X/ j) q8 K 勉強。): \$ {2 c7 X; G4 D) }' r
六、瑜珈的好處:改善姿勢不良、瘦身&塑身、促進循環代謝、強化肌肉、紓壓助眠。5 G, z. V" S% ~3 F& ?; X1 o6 O
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ps:上課人數有限,超過16人不再接受報名!為了大家的健康,請踴躍報名.謝謝!!!!8 m+ s& D; a9 Q; A5 M( Y d7 p6 }
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