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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 # f* b  H8 ?$ V! s3 ^1 M& ~
& |, @- ^! j9 R2 ]3 F6 N' d( X
我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
7 K! v! J4 ]6 m( q9 v4 j- |$ j0 a; Z  }+ b6 ~; S5 i
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦" ^" D" W) ~. L2 X
(摘自作家吳淡如)
, P) J4 E6 B$ z7 G' W- @( H2 [/ x  u1 K4 g% ]
度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉% ]; }/ H$ C8 _3 W+ R
- A5 a" c2 _! p( }$ ^, E6 b7 \
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,, @: v: k9 O% F7 p5 Y

( [3 Y& H4 O& n) m母親精神分裂症發病的原因,7 Y) b5 n- y3 C( k# S
2 G1 q* l) e' a4 w- a
台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親$ q8 O4 |8 c4 c7 B6 G7 |7 Z. z

: K; o  N( C; ?: V5 U宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,# X. {6 g/ T* M1 o; k% J/ s
娘家又有錢,; p/ z4 u7 B4 T7 Z3 ]4 P

. }. O, H# ~$ `4 e沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,: Z. m0 U! r) e! m. ?6 z; _

( _4 {) }1 M8 s相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,, a5 D1 ^4 m9 B6 H# j" s

7 g# R1 v# o$ D! O- l& m考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,6 `0 ?! J+ R+ @" |5 G

: K- }! G+ b  v! ^- E" U! Y+ y就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病: E0 T' Q5 V3 I' }) h- o" T6 [4 W& D

4 r0 ~+ {9 J: ~+ P5 {/ w- K0 x/ k7 M奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
9 N" Z3 S% v) i. B) Q% B! R& o8 o4 |% ], D+ B# L
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
) y+ w0 [8 Q  ~' \# l& n! I
- r. x  c+ }7 b- t* T6 I外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
& w/ O. K4 @. N5 l" _
1 g$ l6 l, j9 p" \0 b我將所有的傷痛往自己身上攬,. _, b6 l: q7 Q0 U$ ^; g

4 F/ b; {' i- q9 h1 `直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
1 X9 c; u. o" ^1 m5 `& V: k  y5 G8 F% Q5 S' P! ^: Z7 e
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,5 |5 E) f. J/ P0 m. p
# d; Z5 {" y0 E- k4 s8 }% B
回台北後繼續看精神科門診,3 U* m7 ^1 m/ M( D- g* m

4 e4 O8 \% I5 I" _醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色1 A8 t! ?# }1 W7 i( t5 W
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並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,8 [* c1 `9 L9 R# u; L( R; ?. p
* {! C& ~. X% p1 I0 h) N
但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
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後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
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跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,1 }8 [+ `4 s' `+ S' \
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我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走," h/ ]) K& x1 {) R. u; A

1 u% h# }5 U* I3 H' q. e: K將此過程化作對未來的祝福,
6 t5 k5 Q" J0 g1 e& [
1 Z! n0 r" g  w6 u  \* A( g彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,9 E( I5 Q/ V. d, S# K
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在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
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蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
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我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!5 s, h" B0 T9 r, k  d
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
( l  T6 X8 y6 v! j4 l感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
* p$ E# z7 S$ b: C
' ^( `4 E' J* P  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

& t5 i. U# ?* b( f' J9 b/ Q做什麼運動其實都很好) n2 X' q& R$ [( k+ O* Q9 W
要有動力才會持之以恆* R4 d; }& g4 k6 [, _+ C: b
找幾個興趣相同或參加社團! `; y  A5 |: g& n/ Y% Y
就比較不會中斷練習4 v2 Q/ H0 e4 v. s& o" }1 k! t
加油~
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