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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 : i+ x5 Z" @( @. N$ s0 s; T1 ?% [% a

! @) H: o5 d. Y9 l- ~/ x5 m我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
/ G% q* f7 P8 D8 U# N0 K9 b7 V9 N3 I# d- ?( x0 g: f- K
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
4 T) O! Y: B( b(摘自作家吳淡如)  q2 X; @- I2 p& {1 e" a* T
2 Z; U) q' p$ m- w
度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
# n3 B; i- g5 |. C1 y7 {
/ N- o$ ]8 t7 e# }2 f+ A2 O面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
$ q, a1 {7 u& ~; w- @
# \+ }; k4 d) S: M母親精神分裂症發病的原因,
+ K, Y2 ?8 E7 [: F! e6 t. k( x7 t- T; x- |' c$ ]
台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親. K- p; k) z8 B
1 }4 M0 P: P' F$ b6 L! p
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
$ _) D3 u7 S! \# o: K娘家又有錢,6 ]6 _% h4 O5 B( x" a# u0 x+ g

- b2 K4 G+ }0 W1 q- s' F3 B8 i" p沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,  e7 R* j$ h; Z2 P* \1 n8 P3 l
) D$ ~* ?1 }9 Q3 W
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
% r+ f, P9 O+ N4 J) u* p) f" B8 C# U# s, k$ x9 h! `# D2 L# L/ \8 l
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,1 M! W9 b7 F8 J- U1 \% d) k, w

! h: |: }! i# K1 t+ q* {. @就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
3 y4 h% y% |5 V) R* n% L" ?! W
( ?* u8 w4 ]( ?& R( D奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
7 w" H4 Y; t: p" x# f. I5 L: G0 }; h& Z& s. b
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
. \$ A  l: X- \0 z- `0 B7 ~$ l/ ]& i# n  O/ w8 y
外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,- G5 F9 R4 r: Z& d* I

$ E- R4 ?$ m" A4 m! `我將所有的傷痛往自己身上攬,
# p0 o1 z# q2 c1 P) F# d8 ^4 M) u9 E8 Z- m8 s
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
2 R+ ]/ E; n2 |1 u
5 v" a# P9 T3 @; o, U% p: w哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
/ r& z  C; Y2 |
" ?0 a! O* ]5 q8 R回台北後繼續看精神科門診,* W- n$ S1 }4 Q1 b1 Q! Y+ Z
3 [- h7 l* y" D$ C' @, E* L
醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
8 V8 r- J! y' S) s
% l. C3 n) k+ N) G並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
3 ]. s$ v, l2 V$ A9 D
; z  c  y0 ?% U+ N* y# S但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,% V) k( r+ t' k+ i6 j6 x& Q0 Y5 L

5 i$ p4 a: B, S: w( b後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
, J$ ~$ g; J# w/ ~( |* q; R7 f& t8 |1 G* w
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,
6 m  o5 f- w+ R: C+ c( N( t% {5 n6 H
; S! y! C- u; a+ {& w6 b8 x我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,+ Y/ d2 `' A" t" O4 R# g! m4 w6 I! G5 L
$ |; X  ~) d% M; z( v; }2 f% r
將此過程化作對未來的祝福,
9 o; O: Z8 h; r5 ^% a# z4 u+ M6 j7 @! u7 e# U6 M' ~- o$ _+ W6 T& c
彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,, {5 p- X% a3 ]6 v% W5 [, P

$ i6 e7 e8 K+ _' U在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,$ c  f. |: q7 `, t! B

! x4 Z' p" C' i0 N3 `蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,8 @5 Q5 ?! K' F6 D6 S

4 L, S! J+ J! n9 c" n我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!: H, n% i3 _$ {4 Z

3 C% S% ^3 J$ P- s) X% F
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 ; V, l5 X; @: h; z* \; }& f
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 8 B5 E* u9 S9 M3 ?9 ?
7 X( x4 F# _, P9 A- P
  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

. q' I( ?8 w! Z% K6 j: F做什麼運動其實都很好" |: v" t7 r3 O5 L  ?( q3 P
要有動力才會持之以恆3 Q5 o+ M  g0 H  s' A
找幾個興趣相同或參加社團) W" `; p7 B. q8 I+ K
就比較不會中斷練習* m) f: N* o7 ^  J! ~7 O
加油~
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