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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 ; R8 [) `: q1 a3 C

, O1 ?! A% \1 T% g0 @4 R: A3 u我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,* N# u. U! S/ k- T" h" R

) _1 q: ]5 @) ~6 h3 y5 p1 Z只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦2 b8 s2 \+ T; b* q. k; I+ ~8 x7 V
(摘自作家吳淡如); H9 r0 u( u2 n" h% F' E
6 @" W9 B" \, `
度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉* Y  r4 C$ b. m
* C; N6 C0 v7 V3 Y- L
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
' U/ d8 h" N% r  S
; }' [, t8 p& p  K, h母親精神分裂症發病的原因,& I4 [. o# b9 t) N8 Z8 S

. m" d# o3 p9 L/ A, V# F' [9 f台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親- o( E3 D2 }, W1 z$ B: Q; b

2 _) j5 S8 G' u. z5 k. `( k; d! ?宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
6 I* h# c- [# W* Y4 ~娘家又有錢,1 w+ b& u8 ]" F- |

! A6 W/ t  I6 b4 t* r沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
! O9 ?9 Z; ]' D8 I
- k/ M5 n! p- `6 m% K相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
- L0 j" |7 e) \7 {1 t  F; z) t% l# i+ \9 {, ]1 _
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
: Q2 G0 a3 D: V+ C7 {. S/ f. N1 |( f8 E  {; _" [
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
- e4 ~1 \) e4 M9 Y
* O: V9 E% _( ?6 o* _奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事3 P8 t5 `% W3 X$ n& I

) f6 N. `  X" i; m# L  c而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
2 q4 k6 N; a# g8 D3 s9 X) G( x) F# @$ W; R2 m7 F
外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,( P' Z  J' J. F) Q: s  e
" z; j2 Y0 v# }! ]4 d7 {
我將所有的傷痛往自己身上攬,
( L2 K' A7 Y- G3 Z; I" `1 S- G1 s
$ t1 H# r) I- S直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
" K0 [8 q3 i% b* V% L0 P* o# X* W. y9 Q0 }: U1 Z& b3 d( {0 w
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,. u: E) P0 x: [& F

5 i; i  p2 O8 L. N! l* {回台北後繼續看精神科門診,$ X) L+ r, H$ ~- _& x4 \! \3 B$ @0 p
9 o" t! k- c9 G1 x
醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色8 {% G( R) X' W! c, T. o, V! h
4 M0 e+ d# r% b1 }! Y  w$ i+ O
並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,6 O& b1 s! C7 \
) \! R% s  W7 q& O  `, D, o
但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
) |- {* }) p" @: e  M5 c
/ i  @1 \  q. k- Z+ o/ ^) U+ `4 {4 R! q後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場," `1 g. ?/ T  D: `
* e) f5 G7 F) R+ S8 w
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,
6 f: T2 c# ~! g4 U! c% b; ~* n- m9 M: ^5 s! x" J! A0 x$ ?/ Y
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,8 U- l) u" {1 ~4 ?
7 O' o# E# S  x3 m, Z7 G
將此過程化作對未來的祝福,% F: Y& D, s$ S7 C4 Y% t
  t  ^, l; M2 D$ o4 T
彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,  M7 o4 D$ A1 I# K- H, y
5 @; Q6 H+ I5 Q; |* X
在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
; ]4 |% q; u6 J# \% W" t6 e
5 ]; R9 {( D" L5 j; K! G蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
' w6 V3 W, D% e* L& W/ S  I8 T
+ j5 S' a* J+ h2 f. J& \我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
+ d3 w% ~; Z$ w" j: Y5 O+ O
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
+ }3 l7 J/ R2 k感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
: Z# M: N" [% y9 p9 N8 x9 E; l9 R$ q
* ^" |* H0 D: n; j7 p  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
) Q$ k) {- T% r4 C2 K. \8 A. n
做什麼運動其實都很好- Y* N" P8 P: U" h, J( y% A
要有動力才會持之以恆) }, J# a! B. ~8 k4 ]  }" T
找幾個興趣相同或參加社團& @. x% ^4 b1 A/ I6 V* u) S9 U
就比較不會中斷練習6 Q- M# F/ L* B3 ^) _
加油~
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