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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
, D/ m/ \: B) j+ ~6 V
) x% L" {2 U# h我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
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只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
4 D) o! G$ R) J3 p+ m(摘自作家吳淡如)
/ _' n) P4 O3 ^) Y. F. U& s
# _3 t% c4 l, O  b度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
, F- q, O: O- O0 t: V* e' q1 S  v. |+ q
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
1 ?1 G% I% E3 ^/ T$ n$ X$ [% V% h0 m' y6 ]
母親精神分裂症發病的原因,
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台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
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' H8 U3 W4 Y) ?/ G$ B9 W7 C; }% W; s宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,& j0 a/ q$ p4 G/ l. ^4 }7 l, \
娘家又有錢,
9 a& M: @' v* y2 s
1 X" F0 E' k& W/ H6 o沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
& n3 a" c7 w4 u! P( `
5 P9 A! D; j1 q( ^: P' S相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,! @" [1 i4 j5 w* m1 {* {
& B0 b( ^8 D* ^: m
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
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就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
% ~; a( N; O$ c+ t$ K8 [3 ~* {$ K3 }6 v
奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
  X+ w, w8 a6 z( J% A! ^: C
. r, b7 x( [: v- o9 K& D而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
  C3 I/ K7 I7 I6 o1 H0 d; r7 ~  H( C
. z8 @4 w/ D( Y% Q' w; r! D  b外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,! x7 }0 R) L% ~. G" u6 v4 m
( S( F2 h4 X& L9 J2 E2 P
我將所有的傷痛往自己身上攬,
0 n1 g8 O" S/ r+ [# a6 ?
% P/ l8 Z# f4 }5 f  A: o, [" m! ?直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
5 V+ ]) @1 m1 H0 C: Q# d; {- u
! y- B1 j7 g5 K# J" m# w哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
* W$ s/ \$ H  l* M
- Q: i# O" }; {; I回台北後繼續看精神科門診,
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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1 r- \" P8 r8 u# F  T並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,3 T/ `- |4 m. I3 }3 S
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但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,% [4 D4 G  P+ j
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後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
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跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,
% p# \3 ]6 v. G9 x" a4 u7 a- y" o) }# p3 o/ R
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
- \# J0 W$ W9 A+ P. J& y1 p7 j* d( H4 C* ?' \
將此過程化作對未來的祝福,
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彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,6 r! X  C  g7 L, ]0 `: `

( `, {5 h) \8 ^. Z7 v在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
9 D1 ]) Z- L7 p! A, B. [! ]) R+ B7 o) {& K' J
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,% w! L1 m: X1 P! G
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我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
- x4 u, l/ h0 s" t. \/ W5 ?- @感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
& L! w' x) l: A; g/ w
1 {6 A0 Y3 }6 |% L& k  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
& k: Q& v, n- u" K
做什麼運動其實都很好4 p+ N" \* \$ L6 S  a
要有動力才會持之以恆/ [, j9 H6 X7 {/ Q" b; ?7 F% N) M4 a
找幾個興趣相同或參加社團! q+ P: G- k6 Q3 \0 |) X* k, o
就比較不會中斷練習
& Z" D$ q9 m" Q8 c加油~
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