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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
4 [& H, b) L/ |( F+ V. z
( i# F4 y6 [& r; D# w* g/ {我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
4 b9 H1 I0 c( [$ R7 v9 F9 f  J( ~: U  o9 H' x, l9 O% l
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦4 R; B, E5 i; t  H8 m
(摘自作家吳淡如)
; o8 |0 c" K% L  o$ \" T. h# m6 \" G
度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
4 Y6 Y6 G$ H0 H/ Z$ I
4 W% N# J4 l) r9 [/ Z面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
  J3 y4 X  ]' T/ y* q- F
0 z  z# U+ r2 {  A& j# P母親精神分裂症發病的原因,
! S. Z: A$ c: d
; o/ _, l1 p8 m! v  x' I1 _台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
0 X- g$ q( r/ b! w9 y9 b( I* D8 R& [+ e4 U5 F* u' V, f
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,, q( p' U8 c' }0 X
娘家又有錢,
- `' D/ F" H  n0 g4 u3 G6 d$ \* _0 ]
沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,; s0 g3 E! l  u" ^- b' C
% P+ d7 o; R: ]
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
$ O: K2 ?" ~9 ?/ s6 j' a$ x; ~. M
- d" Q1 i9 Q( `考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,+ |, ^4 t0 f" J0 q' `
6 o2 d6 ?3 w  k7 i; A
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
4 \3 \3 ^9 [: \6 ?
2 H+ G3 }- p, u7 e) W奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
8 x4 f4 Z9 x9 i$ }5 N# s6 c0 ]. u8 S! ]3 B" _9 c+ l5 o
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
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外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
! R6 J( J1 Y. ?; _, T( D% q% z+ P8 F% F( c
我將所有的傷痛往自己身上攬,
; }- w, ?" T% s! n; P. e* i# i8 n$ F2 Y" a/ Z6 ~
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,7 u2 c: `+ n! g" [5 x0 g% [) l9 J
& m3 |$ p2 t3 ^5 Z% V
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,4 Q$ S& `+ ]' ]6 H' O8 ]$ b

7 n! g* [) X) o: Z回台北後繼續看精神科門診,
' Z' R" i5 v2 ], f+ K* K; T
( O+ i  w. X) @& W$ `9 A, U醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
4 I3 y" e" F( z' |# z/ }+ x2 ], p) p
並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,5 C0 f6 ?; g5 d

% E. n% j& K: A: ~7 V1 o/ h. j但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
7 S9 n- ?! i: `4 T4 Z+ Y' u! t4 ~% J) \( R* M  `# B+ C5 i% c
後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
& ?/ a% ]* ]' [% w0 ^$ _0 `5 O: v" e4 x5 ^$ g$ `' l" _
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,/ [9 J5 U' s# _# X# u% D/ y
  w! q9 E- P# v. s9 i  w# R
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
# D- m) F% P6 v8 w" s3 j9 e1 W& }
! ^: p( e$ s! @( _2 N8 [& L將此過程化作對未來的祝福,+ B1 x1 t6 P+ L" T

/ p# U$ E* ?, S+ X3 X彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,: s2 P# u) c) Y, m4 a
/ d4 ]: g) q) q6 |
在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
- }7 Z  n) w" G3 R' P" p: V. s9 Y: J2 o2 M" r
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,3 S& {4 C! _  C9 M  j+ s# a

0 }( U* k* q9 T我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!( J0 ?2 J+ A, R

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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 8 `) a* I4 A5 ~0 K; B
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 / `4 j$ _2 J- G. Z& W) b# {

( y4 y9 ~' [( P( @  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

' p8 \5 ]- G' s& Z$ v: \7 V+ N做什麼運動其實都很好
" H9 U% }% M3 _7 R3 {2 d要有動力才會持之以恆
7 o- k6 ?3 `- o% N找幾個興趣相同或參加社團
" q! R2 S, }8 C% u9 B就比較不會中斷練習
- X- |8 U$ x4 j* F4 W+ m加油~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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