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藍棧今日/ q0 f9 s7 ]* D& a
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.( ~- j* @. @: E. P% f5 ]
蜜露小紫蘇特價25元.原價35.9 t/ k. s: s* ~8 D8 k) Y( ?0 m
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健康新知分享~& g/ o( e3 \" g) G4 V
據《本草綱目》$ c1 P9 ]1 x: D, W& X" d' S1 c4 U) [
南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
5 p9 a( H/ p/ Q1 K1 n7 S; w5 @具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。' k$ v5 I, g# `
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.
, ?; H, m" k6 u, o+ n具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。
! D0 J7 _& G' G9 \" s! Z但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。+ p$ n& b: V" @+ u+ G
6 \) _0 \% n( S; g1 T# `* F ( j6 N' K" ~8 ]3 c- n/ j; _
小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、
7 ^* o0 O& a, u2 c而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、. H; @9 \# ?- z# y. x `2 e
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
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& ^1 ~( x1 p2 U; z6 M 好喝喔!!! |
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發表於 2013-8-13 10:25:59
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發表於 2013-8-13 12:41:03
