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藍棧今日; d3 X8 i2 e& V, [0 [2 Q5 p' o
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.
; s6 z$ `9 q7 |( y: J9 X6 e; A/ x; [蜜露小紫蘇特價25元.原價35./ h8 q1 W, q' n" {; i5 A6 d: T/ ~: ]% c
{6 H9 P* Y0 i4 S( X# x健康新知分享~0 v7 V" V4 U5 ^- W
據《本草綱目》2 z2 K: {% Z6 ]5 n4 s# a
南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
! P- j5 G1 c* F1 k具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
' \8 l; A! j3 K% s8 Q治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.4 r* ~, U. Q. N" |- e
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。# l% k3 u6 ?2 ?* T
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。7 x3 j4 i: o3 U$ S' v/ I5 {
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、% a& q2 m0 O- u, }
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、( t3 X8 N% f6 N9 p
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
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1 t. u: i: R; y3 F! v 好喝喔!!! |
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發表於 2013-8-13 10:25:59
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發表於 2013-8-13 12:41:03
