- UID
- 10413
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 999
- 活力
- 273
- 金幣
- 3985
- 日誌
- 1
- 記錄
- 1
- 最後登入
- 2020-11-25
 
- 文章
- 444
- 在線時間
- 415 小時
|
藍棧今日
/ X/ @1 P' c( x現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.! y! j' f2 }% @8 R2 Z- K
蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
5 q' H0 I% {) H- D4 v L; z5 f. P5 C
健康新知分享~; n) K- S% E9 r% n1 ~
據《本草綱目》: @ N" L$ ^& R7 F
南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
& v3 k0 j9 c% J; E具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。! D# v) w+ T, w: S) M+ G
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.
0 v" `" A W* D8 A- e' M' n具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。
7 t( m4 T8 J, W! ?- A但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。7 W6 M. R0 D7 X2 `. V
) d) m* g( v# ]- ]1 x) ^, c
! D0 D( y/ v2 m: v2 S g
小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、
, X) V) ~& T1 P F% P$ A而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、
& v5 H' A; R* [) q( k- X& x1 P相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
) K. u+ R: ]; S. M6 _+ H9 D* H! [5 ]% R8 B9 g# a- e# o# ~+ U( B
& f6 \3 F% v: S4 Y" O' `' `. p' r: S ~5 i* A
好喝喔!!! |
|
發表於 2013-8-13 10:25:59
收藏
讚
發表於 2013-8-13 12:41:03
