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藍棧今日
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8 V$ L( X" z, b* w8 ?蜜露小紫蘇特價25元.原價35.- V B- F) M3 g& O1 v! f
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健康新知分享~
* K4 H* b! m" N/ E& H% x據《本草綱目》
/ K( E9 f8 E# D4 o$ f) q南瓜性溫味甘、入脾、胃經。/ ?0 d5 }; `6 [2 m
具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。" e) t, z' l2 `- v$ P
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.
! h0 P5 L( W/ ^# s7 k3 E* P具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。: @6 T# u% p. u) |3 M9 r
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、
B( n0 i& [+ k: i而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、9 ~& N) z/ _3 a# K
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。1 J+ K3 Z, @* ]2 l& f& K
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! \3 c1 @6 [- I6 S 好喝喔!!! |
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發表於 2013-8-13 10:25:59
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發表於 2013-8-13 12:41:03
