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可以出去玩真好!' b. c8 N9 \# _& b! R0 S
不知道妳的寶寶進食狀況如何?
& G2 o g$ }8 M1 k' K% L+ |, ] w5 k: P' n& w7 m( U
我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶7 K' y6 h% \* X1 j3 h
! ?4 E: t2 W7 E$ D# P- U早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜
/ _+ p1 d, R- W有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的
: \# n+ F* m$ r1 d7 F0 r& f* ~0 Q- P無糖燕麥粥、無糖優格也行$ i" e% z# l% h8 Q+ w. r
水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需
$ z' |% g' @, Q6 M4 ~喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃
) A3 f- |. _9 S3 [4 H' X0 p! }2 s8 R- J& r: z0 a- d% w. ]- q! H
午晚餐看吃什麼, d. H5 ~; w, | v
白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉
W, N; h6 X7 i6 \+ M8 p不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐
6 @- d! u( `0 N3 v不然就多塞點奶了
' b% r( J4 N. s/ |/ l# Y7 P
; y; [5 p; B% @* s4 ?; j& q出門在外 就將就一下# s; w# P* k% |" {
希望有幫到妳 |
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