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本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯
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★養生的「讚美操」來了〜
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為了大家的健康，歡迎大家一起來運動！★免費教學的喔〜
( a0 Q2 T0 R1 j, R
0 W3 d7 {1 k0 n. W# P& A2 P9 ~- K適合對象：不分年齡、男女老幼..均適宜。
; O! }1 L t: L時間：每天早上 5：40 〜 6：40; Z& A$ D ~" ^3 i
地點：台北大學內的「怡客咖啡」門口
5 r3 O4 h) J. A連絡人：劉錦秀 老師 0939-1416458 Q' f% J8 P$ j
; i7 m' g* q1 C2 W 讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。% L& x, R. |) A8 E2 h% E
3 E! J2 x- p0 z2 E0 i: z9 x% s# a$ H讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。
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6 h( t, @9 [; p' S/ O' L1 _讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。8 N3 z% j, f7 ]3 M
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發表於 2013-7-25 20:39:41
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