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本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯
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% j% ^ \9 @2 n* {# y7 f$ r★養生的「讚美操」來了〜" I! b# ]% E/ d/ {; K& W
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為了大家的健康，歡迎大家一起來運動！★免費教學的喔〜
# B" e* ]; b5 t* C/ j5 j$ s
/ _3 k1 X9 F4 P適合對象：不分年齡、男女老幼..均適宜。! p6 x( F- I& q5 B
時間：每天早上 5：40 〜 6：40
2 b6 a; n( w; g9 j地點：台北大學內的「怡客咖啡」門口
& z6 Y8 ?1 V5 g* v7 _0 T連絡人：劉錦秀 老師 0939-1416454 h. x- j0 O& o m, b% r6 v' E
" `/ O, ^9 g6 E9 Y z% i/ ^. _ 讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。' g. J/ }! _$ H/ h3 [( W
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讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。* ~5 y+ v: {# Q k- B6 h
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讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。7 n, s, ^7 r6 T, C( \# V
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發表於 2013-7-25 20:39:41
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