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本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯
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0 Y$ U7 d6 x ^6 v+ Z★養生的「讚美操」來了〜
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為了大家的健康,歡迎大家一起來運動!★免費教學的喔〜
; T+ S: @4 N8 X6 R: E6 E A+ W3 J' K
適合對象:不分年齡、男女老幼..均適宜。# F. Y. x! D+ j' c
時間:每天早上 5:40 〜 6:40
) N3 S* h+ f0 k' O地點:台北大學內的「怡客咖啡」門口, S) Q; i7 ~3 I4 H
連絡人:劉錦秀 老師 0939-141645, Z, @9 s& \" D6 \3 p- v
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讚美操創始於 2003年,每首詩歌長三到五分鐘,一集有十二首詩歌,目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方,從台灣到世界的各 角落:如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。$ r5 {: O5 s+ B- Y) R1 j+ u
+ H6 }/ \- }! d3 O讚美操為宣揚基督福音,為培養個人靈命增強體能,提昇身、心、靈健康,關懷社區人群。由資深旅美音樂人--吳美雲老師作曲編舞,更以聖經的話語,創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操,操中有舞,舞中有操。老少咸宜的”感恩.喜樂讚美操”。( l9 F+ M9 d5 T9 `2 E
9 K/ T8 W/ i/ s% M1 e) l# Y, I
讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動,使全身的筋骨舒展,每天靈修、敬拜、讚美、禱告,以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康,也可藉著讚美操的分享,增強人際互動之良好關係,提昇年長者之生活品質。
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