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本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯 ( W% ?' l* a& ]/ A
* [* E( [, _ f: G( T. Q★養生的「讚美操」來了〜7 J: Z8 o; z2 }% M$ F% o/ o
" l0 J3 g8 H% `4 F) ?( g. U( j為了大家的健康，歡迎大家一起來運動！★免費教學的喔〜
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+ ~3 B+ J! p$ i適合對象：不分年齡、男女老幼..均適宜。/ R4 j+ z9 [" i K9 ~
時間：每天早上 5：40 〜 6：409 u9 r9 }6 o% \! @& y* [" }
地點：台北大學內的「怡客咖啡」門口9 U; u( a" S0 Q4 ^
連絡人：劉錦秀 老師 0939-1416452 T1 }0 E' h4 e" g/ M$ g0 Z2 }' ~: j
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讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。
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讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。
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讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。
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發表於 2013-7-25 20:39:41
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