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轉寄分享文: 心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!2 G9 {6 F, o# o- z+ ^
水∼這個你必須知道
- i/ n' s( [5 F' Q5 r# s) A9 D# |睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
9 g g/ L; u- S# K) {# C4 c* _人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 , `% G1 P2 v' H" }6 Y* F# i
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水 分。 2 r5 E! C/ Y t* u
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
3 Z) w0 |. @0 K+ \夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
! F, ?$ t4 B: D7 H4 r# f: c2 R1 W省錢又衛生的公開秘密6 }2 b% I+ }# I3 X
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
2 W7 Q/ t9 `, p2 Q' j6 A1度水=1公噸 (=1立方公尺=1,000公升=1,000公斤 )
( {( I: q! T7 i+ B% B4 ~' _換句話說,一度水可裝 53 加侖 = 汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 1 q. ?2 G+ x7 B2 ^! D0 A6 `3 s
你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！ 5 Y5 T" C; t6 `* E; |" o9 j
所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！ - g' m+ e% ~8 `. n3 @7 t" T
多多喝喝自來水,既省錢又衛生！！ . `$ K1 J4 s, H6 W5 S
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
/ w4 ~, j3 Z; z; v& }因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ 8 m G0 [7 f3 `! v% L. e8 B
看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !! |
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發表於 2010-11-3 20:09:22
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