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[日常閒聊] 早晨吃綠豆

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春曉櫻

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發表於 2013-5-23 12:25:08 |只看該作者 |新文章置後
早晨吃綠豆可保護肝臟
( N& C% [8 j2 _( n( G& ~2 W4 U; i& E# I+ M! w+ T7 d
綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
3 E' {2 U6 w% t) u綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
9 w6 ~- @1 C. Q5 P9 P
4 y# f1 B& k( H7 q3 \% O+ r" G綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
- b' a& p5 o1 L7 i1 [' X早晨吃綠豆還可抗過敏。# q  I3 k/ B& }

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