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【夏天常喝果汁 妙用分析】
. u+ k0 k2 P9 V- u: t4 w1 u& [
蘋果汁: 調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
& d' d* M" R) Q芒果汁: 幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼
7 k8 A5 ~) F8 g* _$ j+ D1 R' Z鳳梨汁: 消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛5 C) ^6 ^8 i6 X4 [% ]4 o. I+ e: s8 @3 J# E
木瓜汁: 消滯潤肺,幫助消化蛋白質. `) b8 D; [4 o+ K3 [
西瓜汁: 消暑利尿,降血壓9 o' ?+ A! o/ }/ C# ]( M
$ p, N Q/ Q+ f& z7 M1 g9 N
芹菜汁: 補充體力,舒緩焦慮、壓力; k8 ]1 w: M" w! _4 l1 c
香蕉汁: 提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通
% u0 i( o" m+ ~+ ~/ k葡萄汁: 調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
# n& Q2 e: J' L, }5 S$ [檸檬汁: 含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素
, h) k( D% ?1 D% I+ `7 h X+ `
2 R" |. f( P/ ^) I6 a- p柳橙汁: 滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷- t* T: Y3 E; r
草莓汁: 利尿止瀉,強健神經,補充血液
* u' j! P9 @4 B3 z' p2 [梨子汁: 能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素2 {. x; F- ~+ y1 a7 u
椰子汁: 預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳2 _& Q/ \3 ` [% s2 J' a4 Y
. ^% l& F7 g0 ]
葡萄柚汁: 降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血0 ?! f5 \. ^6 c" ^
奇異果汁: 含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉
! ^' b; l4 v) K% g) R6 m9 |" A紅蘿蔔汁: 刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經
7 ~$ @8 P( e; z7 ]' S# X哈密瓜汁: 消暑解燥,生津止渴 |
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