- UID
- 9028
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 4
- 貢獻
- 909
- 活力
- 109
- 金幣
- 5077
- 日誌
- 0
- 記錄
- 1
- 最後登入
- 2025-12-29
 
- 文章
- 426
- 在線時間
- 439 小時
|
初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。# n2 Y5 L, j% v" @
i' |* h, \7 i3 x0 j6 J- f% h) H
3 W: b! Y: u8 T/ ^# R+ f& |$ Y& G- A4 \; N8 Y m
中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者。
: L: A2 J2 u$ ^7 E" G& W, v. ^/ G* g. Y( c# c2 D
" I2 A v% i7 a8 b
中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。
9 v4 S- h+ n8 @
) r/ c2 j9 f+ b
* x$ m u+ Y( {6 T6 a' O$ c8 o9 z【化痰止咳大補帖】
1 k! F4 G) ~( w. g% W
' a7 D. h1 q$ u6 ~! g4 V& ^
$ I9 R9 y) q( Y+ A( H- Q+ ]% E1.紅糖薑水顧喉嚨：+ E; z0 ?. r# r
; y8 Z- w7 k- |9 R# G; J! t1 m3 o+ N: @) |# Z+ X
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
* l) G9 |4 |, E# r# F
( e8 a& `8 {/ F4 d U# A1 O
% E% W! ^& a5 L2 X作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。 7 k2 r) {0 k4 i `7 E
$ d g: V1 T/ k2 q; y6 r/ e7 W! k( k) v% g( N
用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。 , O, s' n9 j. {% t: E+ D
( `5 y" l# q- d; C. d0 b
+ O4 j( C' k9 R/ {
中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。! _8 h: [. g7 e/ {- `
* j5 S. P. D6 B" q; t8 h
9 R& _2 o. v# v* {& ]5 N
2.營養雞湯治感冒：
# n: H7 T; t1 ]" q8 d$ D$ I b$ _
! K& J5 h9 V, h9 ]
+ G( |' D1 i* O- W, u: P v功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。 t4 ?' s6 a6 ~2 @
* C5 \9 Y T5 }1 p" I
) B) K% Y* T" X7 W( k; C6 Q
中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。
4 W8 i6 _5 G2 B8 a, R* a% }% n: v, ^1 j+ }+ j+ ?
1 l- A+ y w" k( L3. 感冒食補冬瓜湯：4 A! W0 o0 @7 \9 i
|: @2 G |) @# }+ C% |
; o9 m( f5 F8 L% I! \- u! g材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。 2 V4 {1 S0 f% \ l5 g
s' I0 S `7 Q7 D" U1 h" }4 }. Z, ^( _8 {2 u
作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 ; k) S7 p4 k$ y2 ?
" s% z2 K" \1 U3 M3 ^& _7 j
1 I& O4 P, T1 B, A( V- J6 N F3 O
中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。8 u& Z _1 |7 N. ~7 A( |* Z
0 m! h; h. j( p, V' Y, j0 n
" S8 x. b0 W' ?. E |
-
總評分: 金幣 + 2
查看全部評分
|
發表於 2013-4-1 10:09:50
收藏
讚