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美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。: n. ?5 f, C* r, z3 h1 E4 E
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他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。 T% K6 b4 |% E: `6 y ~; ?! x! \
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每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
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' ^0 v$ E6 A1 \# Q/ A7 E! @0 r' s志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。# I% |; X: e- Z6 V* v
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關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。
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, y, \$ ~1 x3 v( s4 t( N實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
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對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。$ F' w, R) q. g+ f: ?- ]" m
8 i6 f# g3 T) a, |規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!
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可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。% E x% d" m5 S; ?2 j6 M7 `0 d
. x A# r- \# v, ?, U0 c4 u3 V這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。
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! N/ v! ^) A4 o9 f1 {同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎?
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# g$ S' M( G+ I8 C' [0 T4 a一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
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一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
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- J2 c; z8 g; `3 T/ k一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
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1 O) l6 T+ O& G% |* q( R% k }一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
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可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。* u$ D# V! C9 F$ c0 Q
; l9 F, J d3 |; [+ ~如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。% J6 k! L0 ^/ e: [0 s9 c
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這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。
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畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光 |
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