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美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。
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他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。' d6 l* ~1 [; f, T" v" m% W
" J$ s! i, M4 [每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
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( r, d5 K# v) ?7 ]4 q志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。9 x! H+ C+ ]& o1 p0 D: N, r
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關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。
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$ [, j# \) N& x( c+ z" d; ~( l實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。3 E" v Y# d5 \0 k- f
% r7 E& G% g0 E, o( a對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。! G; N7 D% H3 }3 p. v
; F8 l0 O6 U" D9 P規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!% r; u# W4 m- _ b5 X6 c+ Z) Z! ^
, `: e) H) p i" T- C" O- S可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
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這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。9 @* T+ f7 j( n1 E& K3 P- g
2 m3 h. Z. D) ^' G' z$ h/ L同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎?# l, E) Q0 t0 E! Q9 y8 q
7 M! I9 B$ u' w4 [- W7 j; `一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;9 {& u i3 V; x; S0 M7 ]2 I& q# c
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一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
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; c/ m1 r1 S% o9 }* {- [1 n2 J一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
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J8 j- W% h# r8 @! o$ M, u$ O一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……; f# t! q4 ?2 C2 B8 P9 x$ @6 R
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可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。
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如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。
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+ q5 Q8 A) b2 E; W+ D( {6 N這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。
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畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光 |
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