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美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。% A. B! L0 ]6 t, w8 X( S
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他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。) |& m9 N" `# S! M- w6 _/ k) T
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每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。 l |- x3 d2 w1 n0 p
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志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。& {- B1 p, N9 q# Z0 v
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關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。
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7 T6 q" W8 N, g% A. O實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
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對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
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規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!
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5 a2 P6 |5 I4 ?. V6 K/ Y4 s0 b可實際上,他們的臉上與往常並無二致,什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
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7 o* N9 z8 [. @9 i' M& p這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。; f4 d5 A: t, s# ]* H
" A1 ]" O% z) |: r同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎?0 B L* P: p5 C. ?
N( y4 T% q3 q一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
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一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;! q6 `# t$ P; q) O0 d$ j: x
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一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
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% f$ g* l' I) |一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……& W' N& ]# x$ j4 K, x
# y9 c& r2 P1 z6 R可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。
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如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。( U/ n3 A, W j! A$ F
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這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。# c" l; T6 T) X# x
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畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光 |
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