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[太极] 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）

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tracytsao

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發表於 2013-3-12 16:19:14 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:24 編輯 / B5 c! q' j( I4 t7 o/ X/ V
2 L* M1 @, J5 t* r5 y9 e! I
太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）( a: ], g5 k. z: l9 Q4 a

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3 M' u& Y' Y9 f2 |$ x' j0 B7 o太極拳八要：掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，釆要實，挒要驚，肘要沖，靠要崩。
0 J6 h- w3 q6 f2 j3 O9 h# d& A: m6 l! T7 q2 P
青山無所爭、福田用心耕
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