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從心開始 讓你的人生更加精彩0 Q% \* u0 x/ R, c
: X- d$ R2 T( S. Y; ]& I
1、學會讓自己安靜。! |1 V$ a+ K6 m
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
: U0 U8 H" n8 d4 S8 p把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
3 q( U6 i k6 N' W4 i8 P7 O" Q只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
8 ^5 ~, {3 y. e' e2 k* g0 f$ d所謂退一步自然寬。
7 n. r+ _ U: O! p: I: r9 M- w
% H. `8 S* d6 T$ Y+ {4 z2、學會關愛自己。
9 a, U, o0 b3 Y只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，( c" k: u9 C& r5 \: n
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
8 W/ `6 o5 Y2 a2 f3 }3 J- v那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，- Z3 q& g& {1 ~2 Y
善待自己，也是一種減壓的方式。
5 J! \; M& ]: M' [) a M+ G% j! k1 ~9 D! W) Y% Y
3、心情煩躁時6 t7 y: I. y0 J( k0 k' Q. q" R
遇到心情煩躁的情況的時候，0 X! q) D2 G* W; D
你喝一杯白水，* m& c" L# O% K$ o; {: z) U, f8 I
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，0 U, F* s2 S. T9 b* [' @: ]4 } Z
回味身邊的人與事，
$ Z" c3 s C" Z7 b7 m0 z. v對新的未來可以慢慢的梳理，) h( [2 z. d" \- C, h
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
# S/ h. y8 r/ c" c$ |0 j& K ?
: p% h% E" ^0 s" T8 W9 d5 B4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
+ r: { c4 o- Z很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
- x3 ?) B; s7 u3 K1 @$ V越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
4 T; s( V- a \' C. l你要相信，只要你去做，你也可以的。, X8 t8 B2 v$ Q" U: R5 c: E3 _ {* L
為自己的每一次進步而開心！
, V) k: f0 C( l- k4 |3 b N事是不分大與小的，8 U) j# w/ G2 @# f4 ~3 ?' ^2 _
複雜的事情簡單做，. E$ k# R. J) O. b w7 d
簡單的事情認真做，5 v/ j6 R& A" v
認真的事情反覆做，; H9 s+ C$ ]5 t7 B7 E7 k2 q0 ?
爭取做到最好。
" W% f6 R7 c7 q
2 z' H4 t0 i# C6 P( E5、廣泛閱讀/ }: L2 o2 S: b K5 z3 B
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，8 N: ?# U1 O" w7 I3 A
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，; R5 @4 I! j( b5 p3 G
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，5 v/ O. J- k6 M0 W. v' A
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
$ Q0 M7 L4 Y- e7 j人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
9 g+ u/ ^5 ^# G O這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
2 ~! M( m U6 ~2 G* K5 y要活著就需要這樣的養分。4 {$ n1 c* \9 L) I0 ]
- f0 A# x& z8 j& N0 h i
6、相信自己! p" V: |( ?* V6 ~0 `
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，# W2 Q3 Q/ b9 v" ^
哪怕全世界都不相信你，看不起你，! I# c; x" k0 R" q# |8 M
你一定要相信你自己，( C) }# r5 ^0 k- b& `( k( y5 }: s' Y
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，+ `6 K# D, ?9 q8 g
那麼就會有更多的人喜歡你，
; \! C3 L7 d% y" R7 E+ f% I如果你想自己是什麼樣的人，
$ b: x2 A# l$ z6 O9 u" ?* _只要你想，努力去實現，就會的！, o( L, j% Q r
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。, }- S6 h# N4 l- k% r
! j: X2 F3 P& P6 ^" x7、學會調整情緒，儘量往好處想
7 X* p" h7 m. x H1 V4 W$ p很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，: {1 K3 j! n0 n
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
) H3 \! A) D( E# h/ R讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。( `' ]8 O: m. b0 m7 K) ^2 \8 V
其實只要把握好事情的關鍵，
4 ^6 i4 k: E) `$ ?把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。2 r4 I; a! N1 Q' K9 ]8 F* y7 L
遇到棘手的事情，冷靜點，4 O3 T* e* n* F4 o
然後想如何才能把它做好，, n4 R+ z! d _8 e
你越往好處想，心就越開，- @9 t ]4 J; t
越往壞處想，心就越窄！
9 o1 y" s A s
+ {6 z# p% ]$ b T' G8、珍惜身邊的人( u0 J2 ~) U) Y L! G# W
用語方面儘量不傷害，. a- g" X( u0 F1 S
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回， k' Z9 u& I- E# V& C8 N5 B
找理由離開也不要肆意傷害，. h7 r* A& m; w5 _9 d
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．- x( N* E' |/ _% V; Z# v' Y4 M
珍惜現在身邊的一切。$ q/ z: [( a: j. L3 O
* v) a: X, ?6 s e! v
9、熱愛生命
9 B/ A Q0 a( }7 ^ h& H4 f每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
- J0 s$ J# V) N m0 }5 y/ y8 E多學會換位思考，$ b' j9 X% i5 N+ R9 Z
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
2 Q) B# {+ R. _1 V+ w* G9 D) `! t8 k* Z6 Z$ L4 l" s' y7 f
10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！ |
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發表於 2013-1-28 18:52:43
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發表於 2013-1-29 09:33:44
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