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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100123/19/1zbga.html5 g7 C+ b; B5 K! |5 O4 i: e
7 m' a1 H0 ]2 O7 x" p B% n3 Z（法新社巴黎22日電） 兒童長時間坐在電腦螢幕前的壞處多了一項。英國科學家今天表示，長時間看電腦可能導致兒童罹患骨骼彎曲的佝僂症。, W2 q5 s1 Z& O* z) o
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4 l' _! d5 f+ A2 m0 t9 ~: F 佝僂病主要成因是長期維他命D不足。罹患佝僂病的兒童有疼痛、畸形且無法正常發育的O形腿。
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+ K9 n% Q0 W! s 此病主要與極度貧困有關，且常常讓人聯想到19世紀的英國文豪狄更斯（Charles Dickens）。只要飲食均衡、多曬太陽就可以輕易避免罹病。$ C d1 A6 B* i/ n' U
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0 ~) ]( \+ R8 @( v# b然而，醫生本月表示，這個疾病在英國再度「令人不安的常見」起來。" s) C( ?% Z% Q$ Y* `
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英國東北部紐卡索大學（Newcastle University）教授皮爾斯（Simon Pearce）表示：「現在的小孩傾向待在室內玩電腦，而不到戶外享受新鮮空氣。」皮爾斯也是一份維他命D攝取不足研究的主寫人。
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' w6 O5 ?4 f" [7 f: L他在記者會上說：「這表示他們體內的維生素D含量較往年要低。」& t1 ]% K, m/ r' F6 _+ x
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研究人員表示，雖然這份報告是以英國為主，不過世界上其他的工業化國家可能也有一樣的趨勢。+ t# P, w& X7 ~3 T- n5 k
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那要如何解決呢？曬太陽雖然可以幫助增加維生素D的攝取，但也升高罹患皮膚癌的風險。: w- ^; A' M5 C, Z4 t0 |: o
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另一個選擇是調整飲食。油脂豐富的鮭魚，鯖魚，沙丁魚和鯡魚，都富含能夠防止佝僂病的維生素。
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0 C0 M/ H& }: {* l3 |+ \# s% v c6 b不過若不喜歡難聞油味或嫌魚肉太貴，還是有其他選擇：牛奶。（譯者：中央社張稚昀） |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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發表於 2010-1-24 12:45:06
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