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【應當如何正確拜佛】6 G" v5 B$ `7 F# x2 C3 F
經常拜佛，可以讓你心得清淨，增長智慧，增加福德。慈悲柳枝水
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+ R0 d' S1 p J⒈為什麼拜佛時要輕微低頭？2 Y: z1 E4 X# `, R5 g% P2 U
佛法：拜佛不是向外追求，而是自心開發，故府首返觀。我們的佛性，本具一切光明、智慧和福報，但被貪、嗔、癡、慢、疑等烏雲垃圾蒙蔽，開發謙恭的美德，才能撥開烏雲，現自身佛性光明，處處吉祥。2 m8 y6 ~4 m, M. i- Q( {
生理：低頭時拉開頸椎各關節間隙，糾正頸椎，解除神經、血管、淋巴管及腦脊髓的壓迫。# o# B' _) b) P) f* G
* ?8 x# d' ]& b3 Y' @⒉為什麼拜佛要頭面貼地？
; s+ s- V5 h. T( J% G+ ^佛法：徹底放下「傲慢」的煩惱和自私我執的妄念，才能契合佛道。
; Y* |. ^' H, q5 }; e& q6 `生理：頭、心臟、全身和足底幾乎拉平，拉開脊椎關節，腦脊髓液回流順暢。跪地時使下半身與心臟接近，血流回心時不需耗費很多能量。脊椎向背部拱起，不致壓迫腹腔，脊椎前大血管，血流阻力小，使腹部、下肢血流供應豐富。. }% }/ u: [* h* }9 Z
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3.為什麼拜佛站立時要收下巴？後頸貼衣領？) ~! M N) t' l3 V0 y
佛法：人往外看時，下巴會不自覺地抬起而看不見自己，收下巴時才能返照自身，都攝六根，如果終日忙著反應外來的刺激，追逐外境而不自覺，將迷不知返。佛有「重頜」之相，即收下巴之相，不向外馳逐，追求諸已。& {& e; v% t$ T" s$ F; l: }
生理：收下巴，後頸貼衣領時，脊椎最直，使腦——脊椎——胸椎之間氣血流暢順利。0 d2 ]3 o) N% w( Y: h5 R
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⒋為什麼要合掌垂手鬆肩？( P" g! u. x" H9 A% e: S: ~
佛法：代表放下。放下煩惱、憂愁、緊張，若心有羈絆，則肩必聳起。肩放鬆，放下的同時，妄念也放下，萬緣放下，一心正念。
6 h& _! ?5 M% c生理：拉開放鬆肩胛附近的肌肉、韌帶，使肩關節靈活，解除肩硬、酸痛等癥狀。一般人平日肩胛周圍肌肉都在緊張狀態，常常不自覺就聳肩、緊繃。時間一久肌肉就緊縮變硬，壓迫血管，血流不通，肌肉代謝廢物局部堆積，出現肩膀酸痛等癥狀。現代人生活壓力大，肩周炎等病癥出現的年齡明顯提前。
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8 U& ]0 Z1 U0 n( N7 E, B⒌為什麼要跪坐在兩足跟內側？ G/ ?6 y3 h2 X8 m; b
佛法：徹底放棄根本執著，徹底降伏根本煩惱。另外對練習「跏趺坐」很有幫助。正如《楞嚴經》云：「狂心頓歇，歇即菩提」，坐定放鬆，狂心歇息。! ^7 \' {- ]2 r' o) p1 ^2 g! ?
生理：以中醫經脈理論而言，足部六條經脈都通過足踝，若是踝僵硬，不靈活，則各經脈受阻。拜佛時，跪坐又坐起，等於一壓一放，活絡其經脈。- L% ~1 N/ a& x" O
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⒍為什麼要俯首伸手迎接佛？+ J+ J. A5 I' L5 m% @* f& ?$ |
佛法：伸手迎佛，代表背塵合覺，澄濁返清，與佛相應。保持府首（不能中途仰頭），表一路恭敬，謙卑到底，才能與佛相應。坐定重心不動，表一路觀心，心神安定，不動不轉。兩肩拉開，含開心之意。7 h! q& U9 k7 D' V; n" C- ] O
' R, p9 l6 B9 m⒎為什麼要翻掌接佛？4 \& v2 X2 g2 ]* {8 V2 w# n2 k
佛法：
4 P5 Z, j6 `5 w6 Y9 \6 M㈠代表我要轉變自己的心境來迎接佛的光明，我要用自己的心，毫無保留地來供養佛。
; Y- r& Y' U. s! y1 x6 i1 t1 V, g, W( v㈡手心盡量翻平向上，勿傾斜，表示心氣平和。0 B1 g0 u8 E: i" k4 T4 O9 r0 t
㈢雙手如蓮，心開花開。手指柔軟而整齊，是因為心境放鬆，內在本具的力量從心中涌出。! y& \( r; N2 F+ u2 U( M1 s
生理：末銷的細微精密活動屬高層腦部管轄。手指活動的管轄區在大腦中占極大比例，尤其小指和注意力集中程度密切聯係。注意力不集中，小指很難聽從使喚，所以由小指帶動做翻掌的柔軟動作可舒解內心的緊張，放鬆大腦相應管轄部位的功能。
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* V+ l4 I; `6 v2 e) P8.為什麼接佛後又翻掌平貼地？
/ f [2 V: P' a3 ]( S佛法：
- @* x# f& k4 C" \6 t3 k0 S+ X㈠接佛後輕輕半握拳，代表接納佛光，領受佛教，歡喜信受。- U3 ]( U$ k( g4 g1 N4 k) T0 T
㈡握拳又平貼地，代表領受佛教後，以平等心普遍布施。! C5 [+ \( E8 R& W
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發表於 2013-1-3 16:48:28
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