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- 2020-5-30
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> "別趁熱喝了"水∼這個你必須知道" 5 _, I" B; E0 u5 v) W* q7 B
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) T6 C5 _) C* S+ B& `> 「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!
" ?% w( `* @& @* {# X! e2 d>
D: ]8 J% B7 L> 以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡. e Q$ Q& ? k7 W% l- Q
> 喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組1 ~4 v7 J4 {6 y2 q- U' P+ M9 q
> 織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
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> 100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，4 A% }- W; i, i
> 因為喝 70 度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝$ D; r6 y( z0 R4 C! j
> 65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，意即:不論熱茶、
4 E* W6 W% H$ E& ]( G> 咖啡，還是湯品，最好別再「趁熱喝」。* d( M2 }. R, L
> ; ^$ ~0 T- L! t* I* m0 h9 D
> 熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓; e. Q+ C6 |; r% A
> 我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。
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* ^% e- W# z9 t( Q# l) i> 最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹- t( q5 J5 {. d+ I& L. k* l
> 患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱, K* o2 q; r6 e/ U2 t. p6 H2 D6 i+ v
> 紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍， 國2 ~. q9 m4 \( P# P; j$ e7 H
> 內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。
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> 滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！
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> , A: @5 c; G" S/ M3 M" u* a
> 北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，
- U9 P( N6 @2 Q- n8 b! k> 反覆多次黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
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& W1 f; d+ b( z6 R6 j> 從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝 65度到69度之間的熱飲( @7 {, D- S$ \
> ，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，4 c+ j5 K5 Z* H: W4 F$ d) ~! O
> 泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。1 \1 @6 w- V( {% b: o/ p
>
6 m5 u: h* n' V1 A$ i> 這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給 10; } V# T( w4 B6 D1 h
> 個人，大概會有一個人的生命能被保存! - D/ x1 M( R% e. P. n6 M! q
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5 {) Z& T2 O$ a! E- g> 水∼這個你必須知道
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; b( n1 q- Q7 t0 i$ S9 ^3 O+ k% C> 睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人
. j2 u' Y. o/ r6 K> ，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。, ^1 | ^2 h1 t9 y) w/ @
> ! ^! J& m& o* [+ l3 E
> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，( r5 Q/ H1 N5 S
> 如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使
' c k9 f" [" [) [+ z0 ]> 血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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4 B* _0 |7 }6 U0 m0 L7 f> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容/ p0 d3 ^! e4 ]' ^
> 易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
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( A, ^/ Z/ A) [% w" Y2 M! C1 q2 C> 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久; h3 {* d ^+ M+ l5 ]
> ，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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> 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼、乾燥的作用，會流失水& K; K1 ]9 _1 S) p9 q' D
> 分，因此有開冷氣睡覺習慣的? H更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生( C7 K4 p! Z+ [7 A X
> 說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不. a, h# a! u' K4 n1 ?/ r0 [
> 會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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, z9 N6 B5 G4 s/ U, r> 省錢又衛生的公開秘密
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, u( H# s2 m/ S1 x6 t> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
5 A( T% U8 P& I9 z7 |$ W2 _> 1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 )
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8 P9 Q0 a# F/ n/ D> 換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶 = 啤酒瓶1667瓶
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> 你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！
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> 所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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> 多多喝自來水，既省錢又衛生！！
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5 h+ a. \" ^: q. {8 L> 醫學界發現用「口對口」的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有「少量、
1 f' Z8 T5 ^' ~+ ~> 不足以致病」的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，- d) W. W- C7 Z A
> 12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！$ `. h& x2 s' T: j
>
( A1 s) q$ a2 T1 Q> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸
( K0 @6 {& Y$ ?6 `1 E+ J# _> 大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！ |
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發表於 2012-12-29 21:01:50
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