- UID
- 20563
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 508
- 活力
- 5
- 金幣
- 1174
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2020-5-30
- 文章
- 173
- 在線時間
- 162 小時
|
> "別趁熱喝了"水∼這個你必須知道" . _! j6 {$ Q4 J0 o8 ?
>
6 r1 t) G4 B! J/ B7 {> 「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!/ f7 e" P; m% q7 b4 Y7 w
> - k) e+ a1 M, n2 Z0 [
> 以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡& M" C/ v3 j$ Y) m: L$ K
> 喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組6 i8 ^ @1 N3 p. Q9 Q$ R1 W% J# \
> 織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。/ } J: g0 Z3 ~+ g
>
% r3 @3 ^" n- B o3 K& h. _> 100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，8 P; E0 X% j- C+ R Y0 f
> 因為喝 70 度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝
$ B8 o3 y E4 P> 65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，意即:不論熱茶、2 {* @+ k& T) B6 m# k, Y2 J! X
> 咖啡，還是湯品，最好別再「趁熱喝」。: D: d% t, z& w. I8 L0 k
>
' o0 p# X) Q/ _# S5 g> 熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓
8 ^# K9 Y; m1 C& g% d> 我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。1 T# w( Q! y* a) n1 U% H0 j. g
> 9 e* l4 Z( {& n2 C9 ]
> 最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹& H' ^2 r9 A) T
> 患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱/ \3 b/ D" i: {) i
> 紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍， 國- X' I3 z' Y- P4 b' s5 V& D6 a
> 內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。
/ o, Y, g4 d- F% _, r> $ H3 g+ d2 I1 K- j1 Q$ g
> 滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！( ^3 A# C( m" u- e
> - ]5 Z& x {; {. B3 R8 l. E
> , T9 p9 L$ a6 t; \" a
> # R6 V/ n( O) ^: C
> 北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，3 e" x7 x/ [9 y, J/ R0 r0 [7 t
> 反覆多次黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
J' d; v1 G, i/ Y: t' ]6 H# T; O> , J* {1 |' `- e# j7 f# J7 S- a Z+ V- H- {
> 從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝 65度到69度之間的熱飲8 W- {% W" v) M3 f7 |
> ，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，
5 ~4 ] z5 K }$ P+ P" w( Y7 `> 泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。* K1 I& |0 z* A. u
>
9 ^$ _1 W$ V0 w% Q" c> 這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給 101 r3 r# o G& h) Q: Y& E* Q U
> 個人，大概會有一個人的生命能被保存!
Q/ \+ P& @ @- [, D$ B% m> 0 u( Y# N) }1 `& u" p
>
" z" l) o, z. e, l9 _% Y>=================================================
8 a: s' Q O4 C9 C; B" N# Y>6 G+ \' b2 O: \/ M
>
* n6 T6 i/ ?5 a/ k2 _. @> 水∼這個你必須知道! Q! r) k# W: {- i, v1 Z
>
( l* G$ v4 c' [) u> 睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人
+ ^# C" H5 b& B& h9 ?, F3 m9 n> ，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
9 o9 O: N+ h6 ]' A* h7 ?1 _7 ~% j1 S>
( ? y& P5 `" i' m> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，
$ u" O! t `1 W7 ]: @> 如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使' A6 g( q) t4 [5 A
> 血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。+ u8 A' h$ F9 K6 O
> 2 k# n3 s6 O' H2 W# z4 \
> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容1 @' j- y5 J9 G1 a
> 易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
$ I& v3 Y# D+ m. { b$ j- A> ( B8 e) y& G3 n' u _
> 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久
+ f8 i7 o1 _6 d6 ?> ，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。7 F$ _. `! O1 n4 Q- ]! s" a
> $ Z# {5 d! ~. Y6 e5 K* l
> 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼、乾燥的作用，會流失水
! v% @8 m W9 c7 X! ` c% P> 分，因此有開冷氣睡覺習慣的? H更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生9 I% C! t. ~: E! U
> 說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不. l' E& ^8 W9 ?. a9 s
> 會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。% H( J, }8 o9 C6 i4 `0 W4 w& |
>
+ g5 ~+ n4 I) j> 省錢又衛生的公開秘密
7 o; n1 y- v! T P% a* R! r>
# V; N* q2 S& ]> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?0 ?" f9 Z# e3 k; c }) K- u4 M
> 1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 ) 3 x1 t1 o% j: S+ t. ?5 z
> 2 p1 F& d- p" R" W
> 換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶 = 啤酒瓶1667瓶
0 [- ^+ @' Z" J6 J> " S0 t9 V! m' V ~) V) ^
> 你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！+ F1 a0 ~9 L! I0 m+ c
>
# j6 ~; Y$ w2 @- ~9 G" U> 所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
, h* c$ S( n) V. q+ {- D* }/ L>
$ k) U1 G& `1 E5 \> 多多喝自來水，既省錢又衛生！！
! e& }( l9 }" p: i& k8 q6 d6 b0 x> ' ]. l- Y7 T" t; q
> 醫學界發現用「口對口」的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有「少量、3 `4 x) z. l+ u
> 不足以致病」的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，
$ s; t2 T! N5 T* g$ ]) l> 12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
% l9 ]6 A( X, ]+ F, z4 g/ a% c; b9 s> 1 Q+ M4 [% O0 p9 Y7 j8 p
> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸6 ^' i& Y E# `
> 大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！ |
|
發表於 2012-12-29 21:01:50
收藏
讚