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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
4 U' @1 } @4 b/ { u; I; i# h( {3 }: y+ O: U
經絡穴道介紹的相关网址：
+ q- G7 J' a: |. Jhttp://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm
3 }7 k% ]7 J, r+ Y U可查找穴道位置的相关网址：$ c) B( N% d! N" A; E5 Z
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html
! `) _$ \9 ~. D) N' \2、Yahoo
8 o w3 D! l6 ? ?# dhttp://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733- }; \; T$ g3 i3 {* i" l
3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
6 f4 B# d6 b1 M" \3 x3 E/ b4、百度百科
- R3 O7 U, }% n* l7 Y7 Phttp://baike.baidu.com/view/565729.htm% t$ ]: t7 L \' W* K
. M4 J+ b; {' q& L主治疾病之主要穴道：
0 ?) a4 ?& R- S T7 @3 x感冒：合谷、肺俞、陽池、風池9 m5 \, _1 A; |" {6 L
頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
* [7 ]* @% J" b發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關
; s* o/ r7 O6 ]; D& Z9 q j3 C腦膜炎：京骨
7 S2 u6 Z$ P0 g4 G) O: X目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空
; x& l, X9 O. ~+ j* n Q+ }, K（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
! ^. m# R" b) f0 A' F, w( J眼痛 ：三間 - R* w3 ~ u. [0 m, p' c- k4 b; [
不能遠視：地倉
1 x8 t: S& d: d: L% n0 w視物不清：養老、攢竹
1 ~9 \; x9 k2 w; \3 e6 m: Q眼潤不止：颧顟
" t. R- Y7 M: ?9 e+ {2 u- |鼻塞：天柱、肺俞、飛揚
. E- ~4 I8 a) V. L1 @中耳炎：聽宮、耳門、聽會 : d5 O0 o# L) v( R
耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 0 U1 {2 i+ N- D, i1 W8 S
口乾：照海、關衝
4 G, q# W9 o$ ~ X: H口苦：陽陵泉 - W0 z; ]5 j; J) C" d x' P4 W$ @. W
口臭：大陵 ) c3 ?) a; B5 h, ^7 M! z' L3 R
煩渴：勞宮、曲澤 4 f) b% @& O y5 Z+ p. K
口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關
; W6 B" ]& ?" X4 F5 T$ Z痰多：豐隆 $ ^2 @3 r1 I( }
哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 $ {7 ? w+ f: k) D5 `/ U
咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞 8 y* O U2 l; E/ @6 G
牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷
X! X( A' q" ]3 U* A$ p牙齦痛：液門 ) s6 x9 S$ k9 e
齲齒：耳門、聽會 }: @# x$ N! K1 G+ |3 h
耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟 4 I9 X( U; l I7 @
三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭
: ?5 r7 u: d( J8 O! t面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮
* l- b. E- n) A/ B9 p# {扁桃腺炎：條口、內庭
Q( } r! r; h m, k/ V8 @0 ?3 X咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關 ' s7 d+ x! `# t* _+ m$ R
項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
1 H5 |& E+ T, N( p7 r: g肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井
5 {: y$ q0 v: q3 _7 X心痛：曲澤、少衝 ( q& Q3 l6 v2 X& W4 ~' C6 M* e- s
胃痛:梁門
( J/ h5 P7 B* o. @# M腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 3 A+ e; C2 |: p. T
腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
7 ]) M6 a7 P z) _( L腎炎：腎俞、復溜
7 x3 X# Z0 a+ v- `; c. C膀胱炎：秩邊 $ f9 w# K& u5 N" ?' w! F& L8 `
遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞 1 Q, q0 [9 l' `. X4 [& P" ], L
尿痛：膀胱俞
. D" F2 |4 x; X" Y2 A: e尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦
* ]* l1 e' ?2 O4 N尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
* n8 ?! @, x& a! V5 n尿血：大陵、勞宮
, t5 M4 M5 f0 ?尿路感染：陰谷、復溜 + X' L# i9 j4 {; H
坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市 / v3 \# n% j0 r
手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷 7 ^& }, n0 t; M& V H
肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井 b- L7 H, `9 v5 N! D
腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟 ! V* z0 `4 Q) h7 |
膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳 9 O- k# N, Y( y% Y- ]) h+ V2 [; m
踝部疼痛：商丘、太沖
: M7 _8 a& q6 R1 I+ e9 q3 w* i下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交
$ @# h: B3 q% T0 f+ a% Z" O- o月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝
( ?5 W2 I H/ _% ^8 {安胎：公孫 0 C: Q3 `1 M" e' r% o6 u/ f
難產：至陰、肩井 6 X* h! h9 h& j x8 [
嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間 5 Z" }6 y- K: G& w( C; X, P9 _. Z! n
飲食不下：膈俞、勞宮 7 e$ |$ e6 {! G5 ^7 d( C! G0 T
吐血：膈俞 - u: g. t& g1 i/ G
休克：湧泉
3 a/ F* ]$ i* I, ]0 I中暑：湧泉 1 C3 r- U8 ?0 d
熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝 : a3 C, k: F( r8 Y9 T6 z
抽筋：少商 8 q5 b. f4 V7 w6 j6 a: l3 a& U9 s8 N/ o
無脈症：太淵
! }# t# ?& R1 ]& `, ^: a糖尿病：陽池
, |6 {: z1 o0 C! ?6 G$ } Z/ ]痢疾：足三里、太白、陰陵泉
4 m Y1 N2 q. ]- o高血壓：足三里、湧泉 # X7 @, G; y: p6 ^' G6 P( Q
中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 , V V, G6 ]3 d( ?; s" T
關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池 5 x$ Z/ M% ?6 F- [8 p# ]6 r
落枕：後谿
: s+ p, a* M3 W4 i9 r! @健忘：神門
0 k% I4 y( N8 a: v0 W5 o心煩：神門、少衝 # A) D# K# h7 c0 ]: m& |6 o
失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池
, ~ _! {8 a6 r* ~- M! `2 I; r神經衰弱：合谷、少海、神門 : t0 R0 ] ?: x6 h. X. x2 B8 A# r
盜汗：後谿、肺俞、復溜 B3 J/ m4 V' x/ b$ m
癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
: v) s( A7 j' ]8 Q( W癲狂：神門、申脈、築賓
0 M% i0 Q( e, q/ u) C6 x M膚癢：曲池
- w& x7 l, l* B9 z半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
9 _# u. e8 J/ i0 W失音不語：頰車 & i0 n# a0 S- W( r( p
腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟
8 c: j) A9 s1 o; [$ q* {4 ?9 y6 g }疝氣：伏兔、照海、陰谷 # f6 N6 _4 l, b% O. ~
水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳
4 y+ v( `( U% z( `7 l! E黃疸：商丘、少衝、勞宮 : _$ ~ K [2 w7 j7 g* k
痣疾：秩邊、承山
0 G) F+ ?# M, a) l4 j# n便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封 0 J5 G- E t9 h# L$ A
/ N1 X& b4 _0 F; R4 c
人體主要俞穴的主治3 |% w& M% Y) g$ Y. D1 X
1、手太陰肺經 + P7 z- K& t+ Z
中府：咳、喘、胸痛。
/ L V5 ~6 R4 x% i7 A" x雲門：同上。
& X% C! B( k4 X) @4 R; Z尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
' D. V# r6 u/ H6 _$ @3 A9 N孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘
& m: G; \9 b5 ~$ U# e2、手少陰心經
" t& x- t1 b9 ^' ]* [7 Q" k' u* r通里：心悸、臂腕痛。 1 {: n. ~, W' _0 h: X6 L, Y
神門：心痛、心煩、失眠。
7 w( t) t! B( U' j& H7 p少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
; Y& s; U _5 d2 O' Q6 C* Q6 B3、手厥陰心包經 2 N+ F5 k7 ]. f" V+ H' L8 @
天泉：心痛、胸脅痛
; n3 w" C3 w1 B( ?內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐
& E: ?# U& A: N7 n4、手太陽小腸經 1 N5 F0 w# Y' {8 D ]
少澤：目翳、喉腫痛 3 c, C/ C4 X& g" P+ P
後溪：頭項強直 j5 `/ q! m2 n# V! \6 x9 e
腕骨：耳鳴、目翳、指痛 6 g1 _9 D3 `) Y9 a
5、手少陽三焦經
% B% r' ~8 n, E關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛- W6 X/ R4 o) a5 ]/ `
6、手陽明大腸經 s" o) w4 t% N# `& H
商陽：牙痛、咽喉腫痛 - L: I# v3 T9 B5 u0 a0 o
合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛 2 V5 e3 F$ Q" V3 l
陽溪 : 咽喉腫痛 2 n) C" {6 r: j/ X( y! y
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫8 I, G. h: D$ T( T; \
8、足少陰腎經
1 ~; z( S: r- L湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
1 t8 ^" r9 }8 w3 {復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛 `" l D2 \' M2 w0 H
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
8 A @6 V% s/ U9、足厥陰肝經
2 m! R6 |* j. ]2 Q$ V3 ~8 `大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多
9 T3 \+ D/ a8 w2 q2 k4 j章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良 % o) G+ Y9 T0 m! |# Z" N/ y
10、足太陽膀胱經 & j( ^$ f3 [- G8 b- T$ A
睛明、攢竹：頭痛、目疾
$ A2 B1 q8 `3 [/ j& d大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
* _# Q" f" ?! g; _3 y昆侖：腰脊痛、頭頸強直 , @* k" O( d) o i
至陰：足痛、頭痛、目痛、
. }; K# W+ Z7 b. k: u: N4 F束骨 : 目眩、目痛 4 A4 x [4 m3 X8 k; I2 [
11、足少陽膽經 + Q( v2 S" w3 _0 w# K% N; i0 e
風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕 8 l6 U. l* ?( `4 _; m1 i
陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛
$ l; o6 ?2 `: G* G12、足陽明胃經
8 N0 g' s! L! X: A9 Q8 h內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛
4 B8 B$ [* e7 t& }* ?4 t7 h沖陽：消化不良、痢疾
0 l- Z1 B/ G6 x$ J7 K/ N: }0 z13、任脈
r+ Z9 w( S6 P2 B會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
+ m. U/ y0 q$ D# k神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
9 N. \7 |# L3 v0 X' l) K14、督脈
5 s3 }% D0 b, F2 p百會：頭痛、頭暈、神經衰弱
5 U3 L, P& E( X M長強：痔瘡、腰背痛 & T! N- `+ d- `4 q) G8 G
) g# @8 M+ j5 e4 f' Q; S$ E
《尋找穴道的訣竅》
0 i; K3 {* \" Y+ m* k, J1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 )
& d! t- E, y* _2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 )
3 N# n2 h3 e* g3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
$ z/ f( u! F0 x9 C4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
+ d _; z, J( ?' Q5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 )
1 w# }! O: C3 z+ N- U) ^: u《穴道刺激》" C8 C# R7 x& S0 W
指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。
! t8 R" c7 i. b2 O1 U按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
% a4 {6 T; l, s% [5 y6 Z& _刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。- x3 Q6 H! l0 B! G2 A; R K
《不適合按摩的族群 》
: j' g( j# K8 l' V8 i) C患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人 q* h, K3 T6 R& ?9 G: @- a5 ]
《按摩手法 》
% U- b1 Y) C- C) Y U/ `按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓# E" Q0 \% U# h& ?0 a
摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
) _2 S; [$ T9 H0 |; q% n1 B8 j* J推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
. |! ~7 g7 i! A拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下
8 }9 \$ m& Z/ j5 W揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 ) m) c% g* v4 x v
掐：用手指使勁壓穴位 ' v* h2 a' v5 P) J
點：用單指使勁點押穴位 ; o0 W4 _+ a5 T' p, |
扣：用掌或拳叩打肢體 |
|
發表於 2012-12-8 20:29:18
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