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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
4 i- Q2 k) t7 F! ~1 v! d- f9 s
& H+ E: x4 @! O4 B$ m Q3 v1 w, D經絡穴道介紹的相关网址：( W0 B$ [" b" O. p+ c
http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm' e# }# C, g7 Q
可查找穴道位置的相关网址：; B M/ N% N* `
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html+ a! d+ p: b# p4 M. X: l
2、Yahoo
4 s2 u7 K. t f) ^* {, ~( l6 ~4 zhttp://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
$ Z& {* p' a% G3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4# ~: p+ @- F& L& S" `; e
4、百度百科
8 c0 P Y& S9 [. U; `) s1 Dhttp://baike.baidu.com/view/565729.htm
s0 m) |# u( b
' Q, d: e/ ^' e/ X+ h主治疾病之主要穴道：0 a4 C+ T: ~5 |' w
感冒：合谷、肺俞、陽池、風池" N' V c+ L# A/ f/ [
頭痛：列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
/ l4 T, |5 i) F1 a ^發熱：孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 # y1 `. v$ d# L) V9 H
腦膜炎：京骨
7 D, Q" p5 D8 }' z; s' g$ j目赤：陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空
" B x5 M/ s# k" G x6 s（目）暈眩：豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
+ c5 P+ l" N5 ] N% ]2 t! n眼痛 ：三間
$ i% v3 C# k5 T c% a不能遠視：地倉
. [, b2 y, i1 z$ s視物不清：養老、攢竹
, Z. Z _+ A8 ?& I1 \, Y眼潤不止：颧顟
2 V* y6 V4 |" z' g3 j/ b鼻塞：天柱、肺俞、飛揚
* E+ f6 d$ E4 T0 m' h# Z, l中耳炎：聽宮、耳門、聽會 + ^" m9 S) I# z9 e0 @& L- p
耳鳴：陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 9 |% o* r$ [2 J u o! J/ G
口乾：照海、關衝 ! C! B$ d- U* n+ L5 y& k1 C
口苦：陽陵泉 7 H, O0 s# v- m, {0 i T
口臭：大陵 7 C1 g" k. A* V5 e7 B% k
煩渴：勞宮、曲澤
' Q4 h- w7 F4 p6 z6 ^ S口眼歪斜：列缺、下關、觀顟、蘙風、上關 9 e3 [$ N. K& ^* K* ~. R; N
痰多：豐隆
8 J t0 F( K* y! g哮喘：太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 ( P* ?+ Z% A7 Q0 K! O x
咳嗽：列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞 # l. Q" \! x2 j4 w( U" ^
牙痛：合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷 / q3 F6 K: q( n
牙齦痛：液門 / S0 M% L0 V W+ c
齲齒：耳門、聽會 3 |3 ~, z' J/ w
耳下腺炎（頰腫）：手三里、頰車、肩貞、觀顟
3 `6 ^+ y+ n, w三叉神經痛：三間、迎香、地倉、內庭
$ R4 \% v& z% h% M" S- |面神經麻痺：合谷、頰車、聽宮
: W h) R. |5 r' o8 b. }扁桃腺炎：條口、內庭
: E% F d$ B* X5 h咽喉腫痛：列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關
. {2 r6 @3 ]( k" ]( Y. q項強痛：後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘 % R* A5 Z9 b! p. o3 S
肩背痛：太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井
) p P$ j5 j% \/ J心痛：曲澤、少衝 $ |: M2 ?5 ?3 o4 \
胃痛:梁門 1 [" y; p5 p5 T* z' D
腹瀉：梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 . r( x- Q, i9 S# o1 S. z: q" {8 }! L3 m
腰痛：上巨虛（上廉）、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
8 a( N9 B2 O% q腎炎：腎俞、復溜 4 j0 y. e0 G2 a; v2 Q: R' x! K# b
膀胱炎：秩邊
( B" |1 S/ n) {+ a遺尿：陰陵泉、少府、大腸俞 ' l) M) Q& u! x8 C1 ]4 @ S
尿痛：膀胱俞
) U" O4 v( f( e& L/ q6 [5 H P尿多：膀胱俞、照海、太谿、大敦
4 ?9 ~. Y9 p4 ]9 X! B0 h: h) _尿少：陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉 $ n& X& j1 e u3 z
尿血：大陵、勞宮 1 ?$ U( {8 t3 [8 V
尿路感染：陰谷、復溜 , t8 j9 B2 G" }7 d' I& M8 y
坐骨神經痛：膀胱俞、秩邊、環跳、風市
6 P: ]+ c# d7 l- f" }/ a1 _4 m5 d \手腕消炎：魚際、脕骨、陽谷
) I6 V H: {" R' [% q4 [" c肘（臂）疼痛：孔最、曲池、養老、外關、天井
$ C- T8 p# _* d9 @2 Y腳腿痛：三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟
+ ^# J8 ], o$ n$ k: c- W膝關節疼痛：陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛（下廉）、陰谷、環跳 - f0 B! C9 T) m+ o: s
踝部疼痛：商丘、太沖
$ h: C; }. H: X, L4 E6 U& }下肢麻痺：伏兔、上巨虛、條口、三陰交 9 ~6 J$ [$ T$ Z" J* D1 e
月經不調：曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝 * m, @) F# Q& q- e, @
安胎：公孫 8 S8 f6 {" M1 ~* _& g
難產：至陰、肩井 }+ T8 u! w6 m. `5 R
嘔吐：公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
! z: A- r0 O' Z2 Y2 A飲食不下：膈俞、勞宮 ( K; @) C2 ~5 Q: }+ T; u( ?0 H
吐血：膈俞 2 _* I7 V3 U- U
休克：湧泉 * t3 \7 H8 k9 U. j) w
中暑：湧泉 8 S' B$ P% P6 g+ j. r" k0 f+ E
熱病汗不出：大陵、勞宮、支溝 4 R0 u! Z K2 B1 S* G" U8 _
抽筋：少商 3 f0 j5 x6 }, A: [( e" B3 t
無脈症：太淵 9 x) y# E9 K. ?( i- a% r
糖尿病：陽池
2 A2 i: K6 `9 r# Z痢疾：足三里、太白、陰陵泉
/ o y# Y) _' d7 X" r+ h- p- g9 Y高血壓：足三里、湧泉 . d7 x' I+ f `4 ]: V9 f- J
中風：少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 4 F0 ]- S- ]7 _) C3 d, p1 R
關節風濕痛：犢鼻、下巨虛、陽池 ' A# D* L3 x" x4 w3 c
落枕：後谿
- O5 G6 M) n/ v8 K7 a: \健忘：神門
, }9 S/ c( r, T3 M心煩：神門、少衝 8 b- Z. }- S+ S0 \. |
失眠：足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 " m* d" W: e3 {- T Y$ Z
神經衰弱：合谷、少海、神門 ; n. a3 p8 Y0 d( G
盜汗：後谿、肺俞、復溜
) F" X; E8 c: g: W5 Y0 q2 f癲癇：豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
2 _! B3 T1 ^% e癲狂：神門、申脈、築賓
9 B; ?" h0 E' f( v膚癢：曲池
7 W- c2 a" k! _/ s( C8 G, E半身不遂：肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
, L% M. _6 o0 J失音不語：頰車 6 ]# Q3 O7 `9 I' \3 m# f! [
腳氣：伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟
9 U8 |! s/ e( k, ~疝氣：伏兔、照海、陰谷 6 z1 e& W( v" @& m% w; ?9 Y
水腫：犢鼻、陰陵泉、（復溜）、環跳 7 c' T/ w2 Q( ~# _
黃疸：商丘、少衝、勞宮 8 [5 o2 `+ |' l& b
痣疾：秩邊、承山 ) x/ Y; e4 z) |/ g
便秘：商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
1 m; \( q8 M! I! s3 ]* P( d1 p" p" \( ~
人體主要俞穴的主治
. B7 ^5 ~$ f. |5 ?/ _1、手太陰肺經 , D _$ [" X0 L2 \
中府：咳、喘、胸痛。
% p) ~2 o# z: ?! }+ V; H雲門：同上。
( E" u: y- D3 |% A+ q尺澤：氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
) d+ H; L! I3 m! M( M' @+ S孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 ：均主治咳、喘
) p& V# j0 A& L5 V' R: @) r8 H2、手少陰心經 + s+ j$ _4 S; H o, U
通里：心悸、臂腕痛。
% S: W6 {+ N; U, |7 ]3 a' f$ M神門：心痛、心煩、失眠。 / o: T: `9 x7 ?
少沖：心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
3 y+ _: y, L( {9 K+ S3、手厥陰心包經 ( S9 H6 B8 o- L9 I7 X
天泉：心痛、胸脅痛
" `5 u5 `+ C* x) L8 F內關、 大陵 、勞宮、中沖：心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐
4 n: N5 D! r! u# ^# i6 L4、手太陽小腸經
/ ?. W/ i9 v' U; w3 h少澤：目翳、喉腫痛 , ?6 k F2 ?0 J a0 P
後溪：頭項強直 + ` b3 v6 V) H& D% ~% ]
腕骨：耳鳴、目翳、指痛
) u2 w( q" H6 A9 F# R5、手少陽三焦經 5 Z. c1 G/ Z4 ?$ n; Q2 C6 A
關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 ： 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛
2 a9 F+ ]+ W+ o8 c" F6、手陽明大腸經 3 K( ?9 s: t9 W- l$ U4 ]
商陽：牙痛、咽喉腫痛 . }. J* f, J0 o6 S5 H* p* e0 ~
合谷：頭痛、牙痛、咽喉腫痛
" D" q- c5 z& k5 ?7 G" g% {陽溪 : 咽喉腫痛 % n; l+ N" F7 _! e- T8 }; ~
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 ： 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 ： 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 ： 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
3 u. H# U" d1 f- ]' Z8、足少陰腎經 : S3 _& c5 I1 C; O0 {
湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉" r' L. s& t7 ]8 J5 }$ {
復溜：便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛8 \# c+ W- {& `2 V+ u
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
' T0 p) W. Y0 d! V8 A' a. ?9、足厥陰肝經
: r% p# g, c& ]. l大敦、行間、 太沖：小便不利、月經過多
# [& P& X! B( v2 e6 X/ p章門、期門： 嘔吐、胸脅痛、消化不良
7 e7 a1 a l @2 N10、足太陽膀胱經 % N5 F% o- h# |# T2 [3 u
睛明、攢竹：頭痛、目疾
n/ ]) e1 s9 I5 J) e) x+ A大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 ： 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
6 X$ d9 y1 v) \4 c昆侖：腰脊痛、頭頸強直
# b4 F2 k! ]9 K; G4 {) ^5 Z" [至陰：足痛、頭痛、目痛、 8 f: P% `9 T; y1 B* T7 C0 m) u
束骨 : 目眩、目痛 ! g- l( s0 S) W( }
11、足少陽膽經 / k3 U, W. X( u& D
風池、肩井：頭痛、肩背痛、落枕
6 F/ q' f: E9 g5 ]# b陽陵泉、丘墟、竅陰：胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 ; G2 J) z/ x: p9 E0 D
12、足陽明胃經" K9 p7 l: v) e$ }9 v5 ?1 r- X
內庭、厲兌：口眼歪斜、腸鳴腹痛+ T" y7 ]; _. j; Q* i7 Q
沖陽：消化不良、痢疾( y" I3 ?% q5 y; ^$ D2 q7 t& `
13、任脈
0 ]( V% p" ]- t1 R: `: m會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交：經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
p# l+ [3 `$ P) S7 h神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛' a! t1 v* p5 _' }3 }6 M* l, E
14、督脈
3 E1 m; m0 A# @, i' V百會：頭痛、頭暈、神經衰弱 % ^6 U6 D3 w, s) f7 i2 I: w- T
長強：痔瘡、腰背痛
1 r' ?+ Y# }: f4 P. J6 }+ Q3 F, _% Z C+ M C- O* X+ H
《尋找穴道的訣竅》+ u. E: t2 {. i
1、用手指一壓，會有痛感 ( 壓痛 )* u; y; S+ p& y, l6 h3 W9 D' U( s
2、以指觸摸，有硬塊 ( 硬結 ) 2 k9 z5 R# m+ G: t3 m
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )5 O, G+ N9 B6 R# r
4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
7 e- e. h9 L' K. G0 d5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 )
- j$ K# ^ d: E* _) h& a& y$ G& u《穴道刺激》
: C, l7 H4 I2 T) A) \/ `指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。
) |. V8 P/ K; s$ d0 h5 E按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
. N, @3 k% T* h* ?刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡， 順經絡為補，逆經絡為瀉。
" u ~( _% S! _7 ^4 w《不適合按摩的族群 》
# I* a, j Y Z7 s患急性傳染病的人，如流感、痢疾等 急性炎症的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
( S1 k% }/ T; M o《按摩手法 》
# e0 I( P8 [0 k! L3 h5 \( V按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
" Y% q) H$ e' n9 p摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 ) k/ ?, n" F. O' a1 ]$ z
推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 % O! a0 Z9 S5 Y
拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨後又放下 ( |. r, x$ |4 a: c# N/ ]
揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
$ ^& d2 N- g7 R掐：用手指使勁壓穴位
; W2 F* @, J1 w0 h點：用單指使勁點押穴位 0 F. z8 e1 A( Z
扣：用掌或拳叩打肢體 |
|
發表於 2012-12-8 20:29:18
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