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左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸
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如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。
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心臟不好的人每天必做的安心之法
; B3 B7 J. Z: p+ c心臟不好的人最怕刺激，那麼平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家裏人有誰心臟不太好的，我教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。
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6 q$ n5 Z" X* \5 x【取穴】) B; d- N% ?* |& K6 `
由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。# H* ^/ K! u8 W% j& T- a5 I# W
症狀：失眠，早醒。8 d, h2 V& h" t
經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。7 x: G9 p1 u; v! W. T
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。6 E7 a T, Y: W/ c/ T
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' O# q) Z" B; ?# K現實生活中，有太多的人因為方方面面的原因而失眠。
- {' I% V# M# a6 ?有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，淩晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。
' Q( m) y7 y$ }: `9 v看了《求醫不如求己》之後，他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。
) W& T7 W( R: a' }% P# [$ O怎麼解釋這個原理呢？! w9 S8 X3 O8 u& R
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大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅，就得一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。% j/ h* h; P2 _. Y [0 V& d
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大魚際就是這個「蒼蠅拍」，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這只「蒼蠅」。1 N5 ~: P$ Z' y& S
中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。& S3 q+ U8 ?. S, _7 g: Y% w/ Z# L
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人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。
" D2 n; a* R6 T大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。
/ E4 ?- }1 Q1 m t# V+ ]+ W每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。
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3 A- H& S/ C: N4 d6 m% h8 Y方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個 手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。
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