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主旨： 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？ ! z& S- O/ b* m' M3 H
好文章要與好友分享。0 V9 l9 e% g- i: H
2 H, s/ e. S) E2 m. o4 ` (Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？****
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6 h0 Q) }8 s- y n2 O" U *因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****0 k+ D2 p9 _: G- m
& {9 U0 l# D/ @% B*癌細胞怕熱*
9 ?: |9 H' P% X9 J0 _最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，/ v( ]+ c7 _0 b- F) E L+ P) c
' [ B* e* i+ K! D. ^覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。+ ~- P, x+ w3 t4 H7 R0 L5 Q) `
9 t$ G- N p) J% s' l1 S& S石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
; ^( I, p/ R, l8 Y, u) A( Z2 C
7 L/ z% P; M0 y ] B& r其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 *
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**高溫可治好癌症 *
! {8 h' @# k! B) P( O8 t0 Z2 ]4 K8 C19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，7 Z$ Z: _' ]7 `$ a9 A F& v$ z6 X
' K. R; m/ e+ U X也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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0 {; A: H- p: N) p" F" `連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。( t, X& G7 s7 G! ?) U
/ {$ q, n' ~4 x; z0 b: e* J此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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* @! w8 v! [' Y( c3 S換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，1 J) y4 x0 w) |, o: E L
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。5 W9 ^- M8 s" C7 D
( _; d. a4 b% ~8 U# U那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；3 K& i0 u! M% v7 b3 i U3 V
V, ~ \6 M3 c; N脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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% g9 w4 F8 e( Q8 `' y( @7 C, p將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；# e6 i5 P4 [6 J" o+ x' M
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，. K1 M4 P4 K, j' M+ Z" T& |
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。# k3 ]$ @2 P; Q
* N' M- Y! L0 R& |+ C4 U& S" }. ^人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等% V1 d3 I1 C+ ^! z# ^1 ^) {0 e; {3 |6 ?
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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+ X' E; c) i1 v! I2 p2 l u所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，( K$ o( v* p9 T: `: G+ h
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。0 [+ z8 D. @- {" k! |2 W/ x
& N/ U. b! K5 H東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。. j% I4 O- [; I2 ~
8 ^ L" F: y4 i% v7 |: D就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，9 ?) x: b! t1 y& n
, y9 I K' U& H/ s
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 *
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**一旦身體冰冷，血液循環會變差，* *體內細胞的代謝也會變差，
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* *體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，* *3 w: w) u' j$ z/ s
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**免疫力也會降低30％。**/ B! V2 v+ A b. a3 F" V% H
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，5 P9 h# p/ U) B! a
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *( }" q! | W8 x& J
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**現代人體溫低下的原因 **
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$ h. u' z. |1 s" u人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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5 D1 w1 T3 u$ p3 X4 g但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。/ Z( F8 v8 G" b! j2 ]
* r4 M& X1 L8 s0 r# ^$ L# K) h9 e加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，0 C# ?) r' j5 D* e3 }
1 J+ L& t: C& k/ a$ ~1 l. `) Y4 e ^造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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9 j# D ?8 n7 A: ~8 A# C4 r b8 h都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *2 R% U7 l0 b# L3 E
' E ]9 {4 d& |. h0 x. }5 @**高體溫的方法 **3 V- A4 o* P* b- S( \
2 H$ O T+ v! t8 y3 s( G7 s
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），7 K2 P+ O5 ?: ^- u0 x4 ]0 ^
# s0 J6 s4 u) q: R- R一定要設法提高體溫，其方法如下： *
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**運動－ **3 e! t) S3 D+ O# n8 j
2 v- j/ f2 g! O肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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1 g4 ^: n+ V V+ p) {! `% e所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。: z) g) A9 Y: j5 \7 D
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，/ R: Z$ Q7 g. X5 J- N" c
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，% `' Y1 c( s% j1 N' j
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。 *9 n2 d5 y: D7 i6 ?/ J- N4 ], \
8 W; I) w9 b. q) `, q**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。 **
* j* X/ z) K3 y4 B3 c7 V- D, X7 C1 s( e5 K! n, x: }
**泡澡－ **
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。6 D% Z! t- }7 F. V/ l8 G" x% K7 V: M
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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; E# \# n! c6 y# {0 I使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。% r! V3 X, I9 h/ y( d6 G
$ Z c2 L: }& q& a$ P7 h此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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2 K) [ c+ [0 T( w) p' Z且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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2 {) F8 o2 j. y- |2 x( Z讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，6 c0 e* K T1 H, ]
* O, l) c4 t2 A9 q7 G( F1 [自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 */ Z8 N+ n0 I. [- g$ f
' ?, E+ M' ]7 s% H$ @8 r3 \**食用溫熱食物－ ***石原醫師鼓勵大家，* *
/ Z* J: J& N- o, {$ w4 d4 \*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *- P1 p1 u- I$ V- \9 W+ B; R1 }
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5 r, W5 E* K% S" n. w/ c*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *. T6 `: P% w' Q, c: ~" |
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6 ^& s! p5 F2 c. W5 `*葡萄、黑糖、紅茶………等。* * S% z% u/ p$ J( P
% v6 ]+ |/ z& R6 v' J**想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。*
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
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發表於 2012-11-30 11:58:55
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發表於 2012-11-30 20:07:15
