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主旨： 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
G4 A0 d$ k: B3 a" v, Q) D 好文章要與好友分享。
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& z2 R5 S a: b# u+ p% c) ]0 F (Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？****
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( ` s% }( ]" R( a/ h *因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****! g4 g8 ?& [4 g; j
$ G( |9 y! {2 M) `*癌細胞怕熱*% O" W1 u2 |& J
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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/ o) ] Y% {) a8 i. D+ I9 M覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。7 G/ B' G- d4 K/ o
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，2 k" U% M0 y. H2 {
3 ?' l- y, ^, q' H3 A) W4 Z正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 *
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/ a r8 B. ?& k9 e# ~0 L**高溫可治好癌症 *- c" u3 r3 Q! b( P
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，+ l$ [/ O$ q0 ]0 A6 e! w7 r
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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( h5 M; |- C) @4 R* |& ~9 u此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，0 c. o; y# ^2 o9 f
, c" @8 G9 q8 o6 L' ~: T同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。. E; c+ v+ q+ O5 y2 a
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。$ ]. }- `5 D0 N% {% B( r
5 c4 s$ S {! ^) v3 R那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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/ `: _' {. @: q脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，1 z4 V" n! f3 G( q6 z- X
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；# Y9 e ] L6 X
- d. m' t& d. V3 y& G而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知， m8 f3 _- X) t& ~5 R
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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B: u, A* Z, c+ ?; @# p人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等7 @8 y# a0 J9 N9 T) E2 E$ t7 h
( `4 F* Z/ Y7 l, O: H都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。- O; I+ r" x6 e, X+ V# a+ D6 w9 i
$ y3 ^4 o. p. p+ ]3 \6 ?一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，9 W9 x, w6 u7 }7 \7 A6 Y
E3 l0 x% z& [+ M也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。# f0 I: J1 l0 J3 T+ ]
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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6 o4 X# ^& |% y! B. E' T( c就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，6 K1 y( `$ b% @. i( n
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 *
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. K) g. h0 n6 m1 A1 F**一旦身體冰冷，血液循環會變差，* *體內細胞的代謝也會變差，& X% S: e _' j1 x% P5 K
% g& M3 M' o$ Z( n7 C* *體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，* *
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5 h$ n& W4 B7 V3 H5 b**免疫力也會降低30％。**
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. G# t, y2 D a" \' O. _. `通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，$ ~% l9 X% M2 Q: z6 v5 T
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *8 N @7 e$ i4 [' |" [
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**現代人體溫低下的原因 **2 U- H$ V* r& R
3 K' Z$ {0 e! ]人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，# C) w* D& L% a& V1 P
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，/ g; X+ L* W# _9 M
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，* w$ l7 @3 }9 K5 m0 i
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。2 x! \6 C6 a+ D% M3 r$ W9 z
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，; V# I# O; C6 y& O4 H
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *
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9 D( i" K W0 b/ p* P" B**高體溫的方法 **0 e, {6 A6 H$ k+ C
; U+ a& o4 X9 u不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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% a7 \. f4 `# g* R. D+ Z一定要設法提高體溫，其方法如下： *" j: ? u# O& _0 f
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**運動－ **
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! Y" ~2 p8 b; h' D1 q' g肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，7 K/ Y4 t Q' z/ _+ e: U) U
0 w& ]6 Q$ |/ n. s6 Q% K \/ k) ]9 H所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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. F) G! X$ Z0 t) ~. l9 }體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，- G. U4 V8 a& a
$ J5 x$ r4 E+ s9 ]4 K2 E7 T( E甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。 *
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# Y; {5 D6 J& m7 B: f+ ^+ c) G**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。 *** e, L& l7 d% p/ r+ e2 g
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**泡澡－ **. [" ]& @( u6 s2 D/ R7 Z \
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。; F( e/ y$ s7 M" J4 R
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，+ k+ E. P1 d" R
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。+ M% \% P( c: R# S5 g) ?6 J
( M$ b8 k, K" `: ?此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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. I) A) ?1 P3 `, ]9 F, G" f4 b5 d且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 *" S2 ]6 y1 R3 c' [3 d
) Z0 C+ `$ Z k7 e' t& R5 L**食用溫熱食物－ ***石原醫師鼓勵大家，* *# o8 v9 p, B% M f( o3 D% @
*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
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*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *
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6 U0 p+ p& Y. g: T+ Y7 T*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *( z) K9 `* c( N- h! r! _% n# O' t4 x; \
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**想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。*) e4 o3 P7 A" P
! @4 \! x6 ~: @. F生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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8 I1 U8 q$ b7 {! {就能發揮更大的效果，使身體熱起來。) R) x2 W6 C3 L8 M8 r. h
1 D2 M/ P5 ~; {+ m! T |
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發表於 2012-11-30 11:58:55
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