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主旨： 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
3 A6 H- a" m z( r# W 好文章要與好友分享。" f" _6 l* B" M* @
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(Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？****( G' p9 t' s7 o" L. B
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*因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****
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*癌細胞怕熱*' S0 m1 `3 j. c) r; H: M8 D: t
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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, G1 h! r n0 x7 ^0 A) n覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，2 \% B/ J# A C, q
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，% f7 p4 s8 ]3 b. f( B Z
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 *
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# e8 j: w" E, A! D" a**高溫可治好癌症 *$ w! K. N u! ^9 ` L8 d k- ~
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，. c) Z0 R* v+ h0 Q& K9 {3 I" H
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，6 q0 Q8 v) ^: u/ l& z1 c) F
B) _% {1 U7 u0 J: ~/ P. ~" @同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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% J) R. K/ D: U7 L5 P5 j換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。/ A# |/ s' {$ e( [; X! t
L, T9 L: V3 k: w. I6 v6 G9 ]癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；: A1 y" a4 W% j5 |
( k# U, t& ?3 e! l3 p2 A+ q- Q1 x2 ~. v脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，9 G9 r5 R; v9 y0 g2 A. }% m
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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- ~& I# h. A) I5 H$ h癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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1 x6 E; z3 o/ r2 f* A' f M. R人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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$ |. f( i+ Z: c: A+ J, @7 F' l都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，8 ?2 y* D4 L: s4 Y- m5 f. _
3 Y; M1 Y6 |/ f" v' {! Q所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，# r1 T* B5 m) x4 X
, ~& O2 | X/ e! E; a故乳癌發生率也較高。& R2 g/ D' y5 R7 q( S& ~* _
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，& x m3 p. b( H+ A1 ^3 g, C
. W- Z; W( `* r- n8 f也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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/ B8 a, T. {; r0 c東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，8 |, z$ c& w3 ]
/ \3 W* E" p6 ~9 k, ~- Q4 z" q讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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9 V6 g* }' Q9 h就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，: Y r; J5 [8 o' v! h
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 *
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**一旦身體冰冷，血液循環會變差，* *體內細胞的代謝也會變差，
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- j. j! x$ p. a$ L( Y% C* *體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，* *
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$ O6 J. z" }( j8 C8 s3 {$ n**免疫力也會降低30％。**
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，8 K3 p; i1 g8 ?7 P" N
% @, P! J: Q& ~+ S0 ]一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
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# c: O7 A, x; G5 X8 F$ N**現代人體溫低下的原因 **1 Q: }: l% Q. m$ z) {; C) J
6 D: Q5 I3 z" S0 H人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
. ^" m5 r& i* K) ?! l$ g
% z0 P2 P/ j4 Z但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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+ ~5 v5 n6 f, S! Y. Z5 i開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。( b# q& x; z/ f0 x u) ~; |$ K
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，# n5 K8 ]% s2 h" X, ^8 V" x7 Y
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，" n0 a" l. }# A: v) g% y
$ q8 m$ _6 }. e3 g3 V都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *
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**高體溫的方法 **
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），7 l; p% I5 S) X6 m7 c! ~
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一定要設法提高體溫，其方法如下： *; ~) W5 G. A- d1 Q& z" r
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**運動－ **
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，0 t+ y' r6 W8 \, |. B5 ]
5 I8 [# V8 H! U+ s8 F4 t所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，. ?7 @4 O& a [
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，- Z8 g5 F* r' n
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。 *1 e7 n, Q# u" I. X- N
* o7 [" V7 L, R6 M4 {6 N**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。 **
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**泡澡－ **5 ?0 C" t% u4 p0 ^) {) n
6 y. p1 P: s. s( Y: r4 S; R) W* n日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。, x& X; p- i* _8 I- E' M0 G
' d8 N) \/ q0 c2 \* L2 g& e; c採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，- [9 g9 P5 R7 V' u- r3 F+ ~
) o1 F$ d4 v/ P8 d: s6 J% ?使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好， `6 V4 H* K& K3 t% ]& ^; K% G
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 *
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**食用溫熱食物－ ***石原醫師鼓勵大家，* *) c7 J' R8 K' J" k @- M- L& I
*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
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*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *
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3 X; W B' c: |*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *
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**想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。*
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" l. Z" m* }( q! P) a: O生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。- F6 ]5 [; D k+ U$ m
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發表於 2012-11-30 11:58:55
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發表於 2012-11-30 20:07:15
