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[太极] 推手初级班上课纲要(2)

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發表於 2012-11-26 18:18:23 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-27 04:38 編輯
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11、四正推手
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12、四隅推手
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13、自由鬆柔推手練習
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6 f' }( J, ?0 J; M8 v( i5 J14、拳架與站樁合而為一的練法' A+ H9 ]' i9 I7 q1 n- a" m  `

; k5 }3 l6 p) S6 D  b  E) E15、拳經討論-如長江大海滔滔不絕
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16、13勢的涵義* e) _+ x/ {/ Z/ g' A% P

5 f) v# z# y7 L+ I8 ^17、太極拳的八種勁法
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18、八面螺旋纏絲勁
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19、四維半空間
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青山無所爭、福田用心耕

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