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- 2015-4-9
  
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资料来源;/ F' H" s+ h5 B3 b# n
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津
' n( v8 Q' M' f8 l! R8 ]3 V調補五臟
4 M3 `) T& o5 r- T甘草 :補益五臟，調理氣血
2 Q4 Q$ d- }5 _- ]0 |知母 :清心除熱，生津潤燥5 N3 E9 g# h: j6 F. @* R) S+ D, Z$ Y+ L; b
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
: }3 h0 |! i7 d+ `1 b' `% t) E芍藥 :通利血脈，補益腎氣* I) R1 I M0 |+ u: d9 w& f) I
牡丹 :安定五臟，能利關節- x; h& ^( c7 y3 `7 T5 b
木香 :行氣止痛，健脾消食& m$ P2 u1 G# K/ E
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢- z0 W* B; j& Y- Z( n& E
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
% m8 J- `' ?3 A' h+ l) ~- ~2 l肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
) q8 O* X- s4 [! K7 l補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
" l4 }; S& X* L* \+ K: J# K香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
% V8 n5 A" I- m3 v2 \) {3 l茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
: j3 f- \5 k& |9 e( L藿香 :開胃止嘔，增加食欲
% Y$ S" t5 z# }) _/ t菊 :能補肺腎，益肝補陰
; T9 V0 @6 z1 d, X. @甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
: s8 R9 l4 Q4 }, I麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄5 [) C) C! k2 v' m8 j
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
. R# [% a/ E" B! a! ? L9 n: k小麥 :養心益腎，除熱止渴
+ v E# S+ z5 R' Z薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
" _% j7 S4 _& L1 U$ J5 h, E y& W) E大豆 :健脾寬中，潤燥消水; Q9 i" b) D! ~ P
綠豆 :調和五臟，解酒食毒4 X8 z& H' N5 W7 { \% y% i, ^
韭 :歸腎壯陽，安定五臟4 n( t, x" |, ^- T" D; G0 B
蔥 :養肺，治療痔瘡
# {8 P* C Q! T% S( E' n大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡$ ? Q; G0 F/ u* b. C2 s
黃瓜 :清熱利水，生津止渴/ d9 j) ]$ w" }4 Y5 }6 @2 Z
梅 :除熱煩滿，令人安睡
- U8 P% q6 P/ r. n4 [; d! F( x3 T栗 :滋陰補腎，令人耐饑
: d5 `- @ H7 h梨 :可助消化，潤肺清心
+ T' _% k" h9 V9 E# b1 p橄欖 :開胃下氣，解各種毒
7 H# @! a" g: P) v" f9 |/ e龍眼 :開胃健脾，補虛長智
1 Y% P" O4 T% N( w6 B: j* _ ^松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟7 _) G. ^3 b, W$ t
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
% U7 O, X( E& `$ C+ [# Y椰子 :補脾益腎，面容光澤% r$ S- g4 G7 u: Q" D
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒/ F- ~% n8 s" A
桂 :去垢除風，利肝肺氣
; \+ ?& X$ _# y9 C桑 :利通血氣，可補肝腎8 ~4 r' F" b9 O2 D4 K
益氣補虛
' g+ Q1 T! J0 N6 p9 ~, {# h2 r& R沙參 :補中益氣，排膿消腫
" r% \& {; ]. T9 A# X黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
( U! s* n! `' \7 t) f3 l3 Q萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞) j! G8 Q0 s& Q# x. A- t
大麥 :消渴除熱，益氣調中
D8 I" O! I- D: {! Y' A! h稻 :益氣止泄，可止消渴
+ K9 {! l. F4 r1 T1 }- c, e6 x棗 潤澤心肺，補中益氣- O2 v/ t3 l' ^+ }! |' Q% L7 K
荸薺 :開胃消食，溫中益氣2 h* u/ K6 X0 W3 q; W3 {! @/ P
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
0 T: U8 \2 C4 R$ x5 F潤腸利尿
) N5 d& Q2 q8 s肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
w' t; ?: D. V& e7 @, H狗脊 :有補肝腎，小便失禁
7 {" c& z) r- D$ l! P! r淫羊藿 :能利小便，能益精氣2 O, c- {: d& b1 Q' F
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
/ ^. O) W0 S& w7 p: s& d2 {) ?燈心草 :清心降火，利尿通淋1 [4 R8 Z1 Z/ ?* f7 ~5 F
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
4 l- J4 d; m( ?3 L9 N6 Y0 ]# S! [澤瀉 :能消腫脹，有利小便2 r' c' Y+ K& g3 q/ t
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
5 w' A( t" W1 c1 b" D& _黍 :能止泄痢，除熱煩渴( _2 m$ |* P% w$ R& z, C1 f/ q
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢6 m8 c5 y" h% F; a* b. H7 Y( U
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉7 t" r( w0 x" J; K4 J$ B* y
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
' \: F9 o. q; n: W. x油菜 :活血化瘀，寬腸通便! Z1 @. C# c( R1 h1 I. S5 p
白菜 :解渴利尿，通利腸胃2 L0 o) ?0 L& J4 y: q$ N( V
菠菜 :補血止血，止渴潤腸 [8 j8 j5 J- Y4 }: F" N
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸5 T# T% Y2 n. ~% O" O4 H2 Y
桃 :潤腸通便，面色潤澤1 g1 F# b0 ?# o9 x+ M5 q
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
3 v1 _! c b- @ ~/ t葡萄 :除腸間水，調中治淋
~% I, t! n& M6 F# }0 V8 X9 {" D香瓜 :清肺潤腸，有利小便) m! I# ~2 w9 j; _' |& S G
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
7 m5 ^' u# c. f. Y! F: c" u丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
1 F4 y% l7 G9 v p; P4 {& x8 f, j止咳化痰7 m3 { S- u- ~
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫! b/ Z9 z8 D2 E C8 d) N! j
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛/ S6 c1 j; ^. U& M3 o* g6 {
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
; [3 m5 Y7 e5 Z貝母 :滋潤心肺，化痰止咳: J# v: k+ N$ x" p' ]
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
9 |- D9 A8 \. w; S, w' k! k! G海藻 :消痰利水，可治癭氣
5 m, `) I P6 v. Y蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹$ y% H' z1 L8 M! F3 k& e) }$ u; x* Q
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛" |+ Q7 ^3 N, s3 x" d- V9 w, }& T: h
解毒止痛
; ?1 n5 I% n1 e. |( m R; E紫草 :活血涼血，解毒透疹( v l G# p: z5 Q) e9 t# {
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
) A( [- P0 P% r4 p% \( ^/ j# Y秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
, R2 \+ K6 T, `' L9 g細辛 :祛風散寒，通竅止痛
8 u. n; m1 E) Q) d白芷 :祛風散寒，消腫排膿6 e* h9 Q; R K5 a
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
" v) j* h0 P$ }2 K龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
" K) }/ d. w* U# p8 n王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
$ N& _( ~# I2 b" y/ k蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫6 m) j9 b! k) ~ g
茄 :散血止疼，解毒消腫- \; Y; R$ |, [. A. @4 Q9 D
杏 :止渴生津，清熱去毒
# |( w( J5 J0 v/ ^- c: n菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
, k9 U' F$ f* F6 ^# U, X4 |3 C6 E8 `杜仲 :治腰膝痛，增強意志, _/ P3 R/ d% p$ S# F# m2 S
活血通經# l E" V: S8 a
何首烏 :養血益肝．固精益腎
. D& Q. F8 f' ?% [. v9 H/ ?/ }# o鬱金 :清心解鬱，生肌止血) ` ^1 u* c7 c4 k7 [5 P
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
- X/ x4 J) v/ ?1 Y番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
3 z4 }% S+ S+ m8 L; Z- i* {, D0 N麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛- W/ F- H4 X: o4 | s5 ^5 V6 w I
地黃 :清熱生津，生精補血
1 P; w# z3 S6 X- y1 d3 I. K8 b牛膝 :逐瘀通經，引血下行
/ b! T+ s/ Y1 y; W馬鞭草 :活血通經，利水消腫
M. A" X1 Z6 p+ ^$ ]絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
+ d( M' R& J" k) [山楂 :增強心肌，調節血脂: P0 L1 b4 G0 y" m9 u
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥& r9 y+ S+ |, h c# z0 R
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下9 n1 J' g) ^& Y3 s! @: @+ L" ]
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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