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- 2015-4-9
  
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资料来源;
5 _9 l( c3 m6 x8 h) H圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津* t8 q! N. j! M- E: _9 Z
調補五臟1 A- j5 N2 z2 I4 J
甘草 :補益五臟，調理氣血' W) T1 t5 R8 l8 `6 Z
知母 :清心除熱，生津潤燥1 q( N0 O6 m/ S Q, M3 c
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
2 T/ n' \) J, v8 S5 p+ r% J芍藥 :通利血脈，補益腎氣. N+ {# n" G, ~
牡丹 :安定五臟，能利關節4 ?" a/ N/ d4 E5 U) d
木香 :行氣止痛，健脾消食
) E, ?% A0 F" ~8 M2 j; n高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
* s* R/ O# ]: T0 b( F草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
+ L+ Y6 V$ A/ H: ]0 M肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
2 ]+ C+ f z" Y補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉3 f1 P8 `8 q% ~; B
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
6 n7 w6 x& V2 o; @1 Q茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
( S `) A) W" Z" @藿香 :開胃止嘔，增加食欲
2 d( S# \3 r! W% w. I" }' x菊 :能補肺腎，益肝補陰
2 l/ D4 U8 I: o3 ~, I! J$ u甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶+ ]7 k' `$ o: w
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
0 L0 Y0 W ~5 \. q B1 u骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛0 B5 m- G3 \+ Q4 h- e4 L
小麥 :養心益腎，除熱止渴
7 K% T2 D5 ?2 O" m! r8 N" |薏苡 :健脾利濕，補肺清熱6 r6 k2 r$ H8 D
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
, j; y, k" k4 U# c綠豆 :調和五臟，解酒食毒
( q! F) O1 s. l, a9 s* \- u8 ]+ X韭 :歸腎壯陽，安定五臟2 s6 m' [- s# X8 h# z
蔥 :養肺，治療痔瘡 m/ V5 b1 \$ \6 y& b) [ y* q
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
0 W) O& D5 s) |: g" ?4 }黃瓜 :清熱利水，生津止渴3 Z, M. Y! N8 H! L& A
梅 :除熱煩滿，令人安睡
/ v8 L& f8 g% R栗 :滋陰補腎，令人耐饑 e# w7 r! {1 x0 g4 ]. A. U* c
梨 :可助消化，潤肺清心1 \3 B: l( b# D
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
0 S2 _5 X5 H; u. _+ x+ y龍眼 :開胃健脾，補虛長智
' G* ^( R- r) H6 n+ W V松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
% Q1 y+ [9 d0 S1 K" v0 }, Y7 ~檳榔 :生肉止痛，健脾調中
: A. a; j E0 R0 b4 t椰子 :補脾益腎，面容光澤3 F3 B2 U& i# ?4 E. O
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
- G' n0 p9 M% F3 i; H1 S6 w桂 :去垢除風，利肝肺氣9 L- j6 ~% `- u
桑 :利通血氣，可補肝腎: e: t0 a5 i, }1 i ]- G
益氣補虛% |+ q8 r# n0 |! E X9 W0 r+ d
沙參 :補中益氣，排膿消腫
- R$ o' j* R' V# ~6 C4 J/ z1 B黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
" q+ c" | x4 E! @( q2 I: q- f萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
0 ?8 A8 {8 y) z5 `9 c x大麥 :消渴除熱，益氣調中( G! ^ I5 O3 x- n! ~) W
稻 :益氣止泄，可止消渴
: k. [3 O! |' x( H# z6 K棗 潤澤心肺，補中益氣
6 O8 e2 N4 q( q: h& _荸薺 :開胃消食，溫中益氣, Q' m( A# I2 f
蓮 :鎮心益色，養顏輕身: N& X- g8 r- x* } G3 q3 w6 |+ E
潤腸利尿4 |- E. l% V& y
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽7 b' t. N- a" k1 F8 j
狗脊 :有補肝腎，小便失禁; h6 }& r1 U b4 i* l& B
淫羊藿 :能利小便，能益精氣7 J9 E; p# \& l0 [0 J
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
2 \5 c3 Z! \" k9 \燈心草 :清心降火，利尿通淋1 a7 f% C. t4 s: M
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
5 C/ E. m6 z& z2 p0 d, A澤瀉 :能消腫脹，有利小便6 p: S& T" I2 J
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓: }- I, m1 S: B" |9 l2 F
黍 :能止泄痢，除熱煩渴9 m& Q# ~. u6 I1 I5 i8 Y# {
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
+ n) T7 |; L0 G! X1 u% r- @豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
( w H- N) W( e2 H芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
& G5 h1 H' j; `/ `油菜 :活血化瘀，寬腸通便: b$ k) F- W# O {1 `) |3 u* r3 h
白菜 :解渴利尿，通利腸胃$ _6 j+ n1 }( B' q" j& A
菠菜 :補血止血，止渴潤腸- ]3 o d9 _5 q+ [9 X1 F
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸# U* Q' v2 k* @9 e7 m
桃 :潤腸通便，面色潤澤- o! `! `. y/ {$ B E
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛) s- ^, s& T' y" u4 y
葡萄 :除腸間水，調中治淋+ d q1 \7 o J, t2 u
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
& A& f8 X% ^, b1 w# @( b菱角 :利尿通乳，可解酒毒: J. g$ ], a2 P, z, Y& r9 O1 A9 s
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消3 c0 P8 d. J, w0 t! d4 i
止咳化痰
& }! u% B1 @0 b7 ?: e6 T/ p遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
) z0 o" g# D+ m, c1 D桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
- q# u/ S# g+ V9 Q9 u: l黃芩 :主治發熱，利氣消痰
8 m; X' I; W6 R. {貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
. ?6 G3 L. v3 l( R當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
: |9 p5 X3 s7 @海藻 :消痰利水，可治癭氣
# r- J( U0 d+ I1 i蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹- l+ N. v" Z$ x0 ?5 o
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛& l7 ~8 O* a! }
解毒止痛6 I( x4 W( C: O
紫草 :活血涼血，解毒透疹
# h* g6 _6 j+ B; z4 e& F+ z, i黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒6 K; B$ J' Z( V) S+ e _
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
6 i4 j+ r# o; ^$ e細辛 :祛風散寒，通竅止痛
$ X% @) g8 ]* k, Y白芷 :祛風散寒，消腫排膿
+ M+ A% F7 ]$ G6 x" p: s9 B) g薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
! m2 R+ y( H- \& Q, x3 O- ^龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
7 F E3 F2 y, W3 D# _. i$ t5 ^王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
. E3 T+ W4 }, u2 Y) h蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
$ { a/ i; P& [* X- A( z茄 :散血止疼，解毒消腫" u( [. U6 c! G+ Y) I
杏 :止渴生津，清熱去毒
% T0 c1 T0 u/ M# @# `6 I. ~菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
$ t. V5 v7 z) v, j: d杜仲 :治腰膝痛，增強意志0 c% I( F2 [& Q
活血通經
9 D2 O8 s5 |1 ?7 L何首烏 :養血益肝．固精益腎) F( e/ G, Q- Z" Q) O# j& Z) e6 n6 m
鬱金 :清心解鬱，生肌止血. n2 M0 ^6 p Q- T/ r
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚9 U h k E- Z
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
/ H% D/ v3 n7 @5 `8 @& |; H7 H麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛- ]) p$ {3 s+ Y3 _( c w# A+ d' E
地黃 :清熱生津，生精補血
, ]1 A" _7 d- i3 [5 f1 [; e* T牛膝 :逐瘀通經，引血下行
8 g9 ^' F* _4 ` S馬鞭草 :活血通經，利水消腫
, } w. }* A) f' b絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
: i Z4 }: Q1 [8 J: u/ E0 W山楂 :增強心肌，調節血脂- S [) b% _+ {" E4 Z9 |5 ~" `
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥0 Q7 `! C$ H. u8 d& M
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下% ^- h3 L% G* L
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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