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[医学] 本草中藥養生

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發表於 2012-11-26 13:37:52 |只看該作者 |新文章置後
资料来源;/ ^% B4 r/ R  g* R  b1 G
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津$ Q( c- Y5 }! d( K
調補五臟8 x+ ~" T$ [, A7 t
甘草 :補益五臟,調理氣血/ ]0 b; }& U3 L1 C% t4 g% [
知母 :清心除熱,生津潤燥9 K1 t1 q$ m# \' I$ S# q7 [
白朮 :止汗止嘔,幫助消化
# s, D/ F2 c5 U( u5 m" r芍藥 :通利血脈,補益腎氣
8 c7 D7 a7 q1 G8 f牡丹 :安定五臟,能利關節
* m  H! U; k8 e6 H1 K木香 :行氣止痛,健脾消食
* p1 K$ b# A( e+ U) Q4 Q高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢
2 J5 K! T* W9 b; A0 f2 |! j% p3 A草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐5 t* ?8 S% D4 T$ e5 o; I2 a
肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲
, Q, ~* w( r% A3 I補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉2 Z8 V4 l: v  y, V- b
香附 :除胸中熱,濡潤肌膚
9 l9 L! }, t: \& X/ w茉莉 :潤燥利濕,清熱解表, I# C3 D' K+ i. \. H/ {% a, ?
藿香 :開胃止嘔,增加食欲6 O) t6 z- u8 k
菊 :能補肺腎,益肝補陰
- T$ ?# ^4 t2 L2 H/ s5 W甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶0 ?% m  v+ I+ ]) t1 T, ?$ G8 a, b# w
麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄7 R$ H1 {) E+ z! i: v
骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛( I1 V* ?- M' b# [  }- L. u, i  d
小麥 :養心益腎,除熱止渴5 a, G' P; e0 _5 `/ i% q
薏苡 :健脾利濕,補肺清熱
" e$ X! _0 J9 v/ z: o' Q* r大豆 :健脾寬中,潤燥消水
) A$ D  _. I' T8 d綠豆 :調和五臟,解酒食毒4 d0 }- s6 u5 ?& k/ u6 Y
韭 :歸腎壯陽,安定五臟
5 m$ G1 o' e9 K* O蔥 :養肺,治療痔瘡
+ W8 B' @9 L* q" \" E1 j% u大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡
0 T7 ]4 I* P; l3 C& J& Y$ l黃瓜 :清熱利水,生津止渴5 m6 \/ E/ k2 l4 I* P! c8 J) ~; `
梅 :除熱煩滿,令人安睡: d5 Q3 h) x0 S% D" L
栗 :滋陰補腎,令人耐饑
  r/ W1 H" F. a9 g( Z7 E梨 :可助消化,潤肺清心8 I& p( ^3 s5 V" B/ G) I. P
橄欖 :開胃下氣,解各種毒
( ~' \$ U7 K5 D" q* P) Y/ U龍眼 :開胃健脾,補虛長智
, S% M+ X1 z5 |2 x" y  N松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟# N6 {# D7 [3 {$ j  d& v( m
檳榔 :生肉止痛,健脾調中! H3 h6 i( W% F
椰子 :補脾益腎,面容光澤
3 j! R* h+ R; P# P胡椒 :溫中散氣,開胃解毒! T& V8 K. w3 A. ?+ m  d
桂 :去垢除風,利肝肺氣/ w& j; I3 T, R. t: ~  _, V9 V
桑 :利通血氣,可補肝腎1 ~# h$ M( Q/ X7 g6 b
益氣補虛
% T6 B7 q2 R; j' L" [沙參 :補中益氣,排膿消腫" D# `( P6 I5 P2 ]5 I
黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
) d) I4 \! Y- E7 y; p/ z2 n萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞- j& Q% |- `( h( a
大麥 :消渴除熱,益氣調中
2 g; ?2 t) h( z9 ]9 P9 {( h0 {稻 :益氣止泄,可止消渴) I0 Y& J: N- W8 Z9 K! T
棗 潤澤心肺,補中益氣6 B- w, B$ D" I2 l* u' U# X( E  }/ m
荸薺 :開胃消食,溫中益氣# z3 o% s* M1 T' i# s. o( P; a
蓮 :鎮心益色,養顏輕身* G' M* V: u, J9 j2 \+ L9 d
潤腸利尿6 r8 P! }8 k& s7 P& `
肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽8 c; b# w: o, I1 ^2 U- G$ T1 o
狗脊 :有補肝腎,小便失禁) R% ~7 ]6 q$ e) r/ t9 n- n- x
淫羊藿 :能利小便,能益精氣9 g9 ]3 [; a1 _9 `6 f/ V3 w
紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便
# J' `6 W5 g+ Y+ q! T# R燈心草 :清心降火,利尿通淋3 m8 @2 ?: U- ]8 N6 ~- _  j
車前子 :清熱利尿,涼血解毒
' W  V* ^, M1 s  s$ i澤瀉 :能消腫脹,有利小便
  J$ T7 j) F% A, E海帶 :泄熱利水,祛脂降壓
2 G, Z, @7 N' w! Z5 F$ Q4 V1 A. r' a7 p6 R黍 :能止泄痢,除熱煩渴
1 S1 w1 u: j. N% r% R  p8 s4 J罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢! A% y( Q4 C# B2 n# E3 e
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉- B" f( ^. i1 X) ~6 Y
芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸0 Y5 Z  z) M; b# p7 V( t- G
油菜 :活血化瘀,寬腸通便6 t( K+ h; J+ F' x& @5 H
白菜 :解渴利尿,通利腸胃+ D4 U1 k% w+ _* q7 g) p: J9 C
菠菜 :補血止血,止渴潤腸! x) U* }% B6 |& t
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
" C) v7 h3 r8 R5 K) }' }2 N3 v3 N桃 :潤腸通便,面色潤澤9 C  B+ U# }$ f  d6 p
安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛$ Z: W9 N3 l2 A$ ]- v! d3 W
葡萄 :除腸間水,調中治淋& p% ]) F: U% C# H* N
香瓜 :清肺潤腸,有利小便4 k- T" i& _& S1 ^8 i8 [
菱角 :利尿通乳,可解酒毒
* ^. x  Z/ R) X3 e( A丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消# p# K6 Y* g1 W& W$ P, c. ?
止咳化痰
8 Q3 l2 f! \9 D2 M% A) ~* H+ [遠志 :穩定心氣,祛痰消腫
& M* c  z0 b" p9 q; t桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛9 s" v7 d" r4 z9 c# g" U
黃芩 :主治發熱,利氣消痰
" ~! l7 N. ~8 x3 l0 V5 S# L8 J貝母 :滋潤心肺,化痰止咳& M' d( ~( P+ p+ E* |
當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽
9 x9 @: R( a8 p# p, D. y: l5 u% G1 U; I海藻 :消痰利水,可治癭氣
9 J( G: ]$ Q) u# l蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹
$ \2 e) _, }0 j, O( N2 K2 x4 Z生薑 :治嗽溫中,治療腹痛& w. S2 u0 R. T6 ~9 [% I" [
解毒止痛
1 U6 c) K( m6 ]  y( X2 `紫草 :活血涼血,解毒透疹
. r% {0 P, J6 @/ b1 ^9 u- E黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒
; c6 z7 v; S( Y秦艽 :祛除風濕,可止痹痛
; `# ^9 Q" U5 F9 a) q0 k2 f細辛 :祛風散寒,通竅止痛% S% i* N4 M: Y
白芷 :祛風散寒,消腫排膿1 h# R5 E2 T3 N  L- t2 a
薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒( F- q. _' I" A# ]* ]
龍葵 :解除疲勞,治療疔腫0 ~2 t7 v& U, C1 d% k, a0 }
王不留行 :耐老增壽,下乳消腫
/ l0 `8 u# M% B蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫
$ Y* q- {( i/ I* I茄 :散血止疼,解毒消腫# B! d0 S$ a* Q" m
杏 :止渴生津,清熱去毒/ q, @# l- w1 c0 z7 R
菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛- }1 ~0 y6 N: j2 y
杜仲 :治腰膝痛,增強意志8 o. Q3 p% B" q2 G
活血通經
/ W  A; o7 c2 U4 F" G何首烏 :養血益肝.固精益腎! t, {2 l, r7 X/ N  C
鬱金 :清心解鬱,生肌止血
8 o( i, ^8 C& N蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
# t2 ~+ \) |( \5 p番紅花 :活血化瘀,解鬱安神
" h+ T+ y& R( F麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛- v+ C. ~2 Y2 x# `1 }# G
地黃 :清熱生津,生精補血( [! m/ _( E" K4 A# I
牛膝 :逐瘀通經,引血下行3 t6 \/ w6 q- Z, [
馬鞭草 :活血通經,利水消腫
5 ~8 ]0 O6 F5 B! n絲瓜 :解暑除煩,通經活絡" v7 q# U& q$ A5 n3 \
山楂 :增強心肌,調節血脂. c6 s! j& ^% j
荔枝 :治疝氣痛,做活血藥
9 H- i! a) I+ C: {- R! k: ~7 v4 k. m慈姑 :產後血瘀,胞衣不下
$ d/ I7 j. z! @/ `1 S% t0 p
青山無所爭、福田用心耕

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