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發表於 2012-11-15 20:06:06 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:11 編輯
$ I4 c# p4 p$ L, a* r9 ?8 f' r0 [6 [; o9 X3 R- C1 O
1、握拍5 o. U5 e- |- O( C& y* L9 `) b

# H% R5 B! s* v2、準備姿勢
7 v4 ?7 |* ]. D" c2 V% F% H1 P% @8 r  g! T# \
3、小碎步
# Q/ Q; h# C3 g7 c' R  w4 \8 e0 X! t5 n+ ^( A( M' B
4、反手推球9 `2 X4 r; Y5 Q, D! o

' i  o( E% E( Y5、反手攻球
' f- a; F4 i1 x. y; T9 C3 Y- [
- O* r6 k3 f- Q8 X6、正手攻球
5 {- f( f) Q# P# N2 _$ @- h8 p  U: S# Y1 O
7、反手搓球3 U8 H0 G* F( t  e/ j2 p) p7 `
0 ]2 v3 |0 v8 x$ W. O: U: N
8、正手搓球
7 D) J' j; j# T6 Y
2 K9 X0 }  O* n# v/ R' G& S8 ]- V9、反手拉弧圈球(下旋球)
! E/ i3 S( L& b6 b
青山無所爭、福田用心耕

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