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發表於 2012-11-15 20:06:06 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:11 編輯 % e$ O" D. Z. }/ O2 f5 u

2 V5 i: r+ ?) J9 Z9 G8 j1、握拍
7 ?+ d( F8 v) v0 L2 X$ c3 m0 X5 Z& h7 @: _1 l) V, {( e
2、準備姿勢
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! ~  G+ m" z9 C' m& L/ B- Q3、小碎步6 [+ N6 {) U* J; _  t# L1 d
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4、反手推球5 F6 V+ ?9 ~- L" ?8 X

! b! P; v# K% W2 r2 e5、反手攻球
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$ o2 D. v7 n8 S) S6、正手攻球
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6 A& ?, a: z8 P$ D0 ~5 s: n: [7、反手搓球
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# m" v* B, i+ z7 y' v* z8、正手搓球, m/ T7 u, |" d9 {) \; v6 u; N

! g( Y3 J  G5 ?* S/ T/ |7 K9、反手拉弧圈球(下旋球)
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青山無所爭、福田用心耕

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