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[医学] 中醫養生基本概念(1)

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發表於 2012-11-5 05:13:53 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:47 編輯
4 B' I1 H' r7 i! j" ?) ]/ Z% H
6 ~. u1 H4 h) b/ N人體致病因素" ?, @4 x% f9 [9 I; W& w
中醫養生並不是只有靠飲食而已,所有致病因素都是需要去避免的;中醫認為人為何會生病的致病因素有三類:外因、內因、不外不內因。
5 }& h  S- R. g: [  }$ [$ @' {外因是指六淫:風、寒、暑、濕、燥、火(或溫、熱),是屬於外在氣候因素所造成人們生病的,主要都是從人體的皮毛或口鼻侵入,一般在氣候變化或反常時最容易致病。春季多風病、夏季多暑病、長夏多濕病、秋季多燥病、冬季多寒病;另外,這六淫會互相合併發病,例如以風為例,就有風溫、風寒、風熱、風濕等。1 D2 E* E$ K: \( G8 |- A: g
內因是指七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,是屬於內在情緒因素所造成人們生病的。過度的情緒會傷了五臟:喜會傷心、怒會傷肝、憂思會傷脾、悲會傷肺、驚恐會傷腎。  Z( @* x% R; B- z, y* Z9 v
不外不內因是指飲食不節、勞逸不均、房室不節、金刃蟲傷、中毒等。0 s% H% q/ t5 E2 {( B5 i9 X# C

; z# I( C$ V5 i7 N4 p* T& A9 n9 ?望面色
/ R( _( J* p7 Q# E5 U5 D: |中醫四診包括望聞問切,其中望診包括望神、望色、望形體、望姿態4 H1 i( Y- p. c  r" [  E9 n- n
一般中醫談色,分類為五色—青、赤、黃、白、黑。而五臟所候的五色:肝青、心赤、脾黃、肺白、腎黑。這是五臟的常色,也就是在面部的五臟所對應出來的部位,若出現這些顏色都是屬於正常的。. ~+ u' N( r0 p  d# u
中醫講的氣色包括常色、病色,而常色中又分主色、客色,病色又分善色、惡色。
" }" G" i+ u" Y  D0 g" ^2 G) }) `主色是指與生俱來不變的面色,客色則是因季節氣候、地理環境、生活條件而改變的面色;這類的常色都是正常面色。- p6 A1 K+ Z4 c* r& x
至於善色是指面色光明潤澤,這類病人的預後較佳;惡色則是面色枯槁晦暗,這類病人的預後較差。
2 I9 x- t) r; N/ |2 M' ^一般我們說臟腑在面部所對應的部位包括四種:
4 z: c, f6 N/ Z1 ^: o1、從鼻子來看:兩眉中間候肺、兩眼中間候心、心下(約在兩下眼眶中間)候肝、鼻頭候脾、下耳輪前(約平鼻頭)候腎。人中候膀胱及子宮、肝二旁(約在內眼頭下)候膽、膽二旁(約在瞳孔下)候小腸、二太陽穴下(約平顴骨)候大腸。
6 J  s2 d" V9 o) h2、從面部來看(小兒科用的最多):額頭候心、鼻子候脾、下巴候腎、左顴候肝、右顴候肺。0 V1 `9 T7 h$ @% S( z, P/ m
3、從眼睛來看:中醫眼科將眼局部由外至內分為胞瞼、兩眥、白睛、黑睛和瞳神等五個部分,分別內應於脾、心、肺、肝,腎五臟。亦即胞瞼候脾、兩眥候心、白睛候肺、黑睛候肝和瞳神候腎。! R9 }0 G' h3 F# g3 A
4、從五臟對應五官來看:肝主目、心主舌、脾主口、肺主鼻、腎主耳。9 E2 h# _* ^, I0 @' P
青山無所爭、福田用心耕

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