[私房料理] 健康寶寶黑糖肉鬆DIY

Olga 發表於 2012-10-28 23:32
' z) ]; p! u" C哇～好厲害喔～怎麼做的啊

bmwwed 發表於 2012-10-28 23:45 1 y( Q2 J2 [6 ^
小試身手, 不難.....大家都可以試試看, z& v* [0 P3 A2 m3 o
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1.後腿肉、醬油、葱片及薑片+糖(我用砂糖+黑糖)，醃十分鐘

小桃紅 發表於 2012-10-29 11:38 ; |9 S# z' C+ c4 s) t4 w! A
好想試試喔!我家沒有中華炒鍋耶!

bmwwed 發表於 2012-10-29 12:55   z' X8 C8 r  J( K
用烤箱也可以呀..., \; X5 n3 X% }: f9 Q

; b* }4 e+ i4 G  T7 a- b+ l設200度, 每10分鐘去翻動一次, 烤30分鐘到水份蒸發、乾酥即可