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最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉,Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed,+ G- Q6 `- ~% O
它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人,所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。# M4 O6 o4 s$ ~$ u) l5 ^5 O! d$ w
她作了一個概括,有5件事是大多數人最後悔的。
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- [2 O! l, E$ l0 X/ F0 M9 G很好奇為什麼這麼多人轉載它,也許,因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。4 r; M2 ~2 m4 O- n g
9 X& o0 [$ ]' T9 ]3 |# J% y你不會時常面對別人的死亡,你更不怎麼時常有機會聽到一⋯⋯個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到,你又會覺得自己來日方長。' [! o8 \/ `5 f; d
我們似乎永遠無法感同身受;也許,只有我們自己的生命到了盡頭時,我們才會意識到自己究竟錯過了什麼,最後悔什麼。
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. `% p! }& J# Z1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的生活。+ r, P1 G* a5 S% Y0 Y
! J; f/ U o {& T3 u: r" W4 t6 `2 Q這是所有後悔的事中最常聽到的。; J6 J# D) G. G% c
1 F, u8 F9 \1 z5 H- R心理學上有個理論,較之那些我們做過的事,人們後悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時,往往會發現有好多夢想應該實現,卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶,其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活,而不是自己真正想要的生活——又可能,一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。& Z6 O3 L7 x2 H# o- F9 A# O" D/ X6 Y
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當你疾病纏身時,才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活,似乎已經晚了一點。
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1 n) c" e K' i5 @) A2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。: ]4 m, ~4 V, W% Q2 _$ y2 O
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Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作,他們錯過了關注孩子成長的樂趣,錯過了愛人溫暖的陪伴,這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說,這也將成為一個問題。
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$ }- f5 p# L8 F) u: L如果把你的生活變簡單些,你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。騰出那些事佔的空間,可能你會過得開心一點。
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c1 i5 }" X, k1 y# q p7 ^- |3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。3 V" [4 t+ t0 Y( j$ r
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太多的人壓抑自己的感受與想法,只是為了“天下太平”,不與別人產生矛盾。漸漸他們就成了中庸之輩,無法成為他們可以成為的自己。其實,有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。. Y9 a8 U7 q; ^4 u1 R g
+ G! V+ W7 N# r也許當你直言不諱,你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯,你們不打不相識;又或者翻臉,正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。不管哪一種結果,你都是贏家,不是嗎? ——不過當然,直言不諱還是有底線的。& F- ?4 r, H7 q* G2 k7 u) `9 b* W# g
" }4 D' R/ l. ?" q. s2 I4 t4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。
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老朋友的好,我們總要到自己有事了的時候才會想到。3 `5 S; F) ~( M8 x% m/ g' u: b
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。很多人臨終前終於放下錢、放下權,卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好,愛人也罷,其實生命最後的日子裡,他們才是我們最深的惦念。# ~2 m1 j2 \% f/ C+ }8 \3 B4 x
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5. 我希望當初我能讓自己活得開心點。/ T0 O4 z! f) @2 K. N( B
9 i6 A5 [. @. d6 o也許有點出乎意料,但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現,“快樂是選擇”。+ }, v7 h9 `- _; m
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他們在自己既定習慣和生活方式中太久了,習慣了掩飾,習慣了偽裝,習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌,“你不是真正的快樂,你的笑只是你給的保護色”。他們以為是生活讓他們不快樂,其實是他們自己讓自己不快樂了。
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是只有臨終的時候才會發現,別人怎麼看你又有什麼關係呢?傻也好,怪也罷,能有真心的笑,比什麼都值得。$ h& Q2 j& \5 R0 Q/ l; P% c
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