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本帖最後由 西蕾亞 於 2012-9-24 10:59 編輯
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如題...想找健身房練...9 A( w* M7 `* Q3 w5 T- @1 V
; [, P( h0 ]2 w: L; G6 S, M以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
- V4 a" s3 `6 @. O$ m2 c$ ~; } K- q(除了健康檢查體重為紅字以外), x# d8 p& {0 }* }2 a+ q4 n* F
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現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。
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/ \/ s; y8 Q7 S; w/ o0 z+ k9 Z1 w) e雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...4 M4 i. e! R4 x0 y0 c3 l
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因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。
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稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....: k0 G, ]2 D& `1 `: ?9 W# @
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所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
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6 Y( w2 e w+ o; ?# v) [真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指) |
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發表於 2012-9-24 10:56:22
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