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本帖最後由 西蕾亞 於 2012-9-24 10:59 編輯
1 ^6 v0 u: h! l' V6 R5 E7 X5 }% P; P+ G2 u
如題...想找健身房練...
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以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
5 I; y) E+ h# ~2 m6 t) S9 S(除了健康檢查體重為紅字以外)
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現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。0 S+ |7 Z+ h! l6 q. ?- O
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雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...
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因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。$ c, M4 s2 @' r
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稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....* l1 v, j3 U( d2 ]- c
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所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？0 {1 I4 `% | a* p
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0 g- s# O" k$ e) m5 R3 @真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指) |
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發表於 2012-9-24 10:56:22
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