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SLD Slow Long Distance 精神;- b7 i: e8 {, P. a2 N( a
1) 自備輕食,短休息,騎遠路。
0 Q; F9 x7 a- ?/ B: n/ l' y 2) 培植耐力,不逞強,不逞快。
6 t$ G$ \/ p6 Z 3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
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1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!6 y9 B4 {) t: v! H1 Z9 m9 e
2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
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5 |4 I1 K7 H) R6 }+ l& xSLD Slow Long Distance 安全;
: N; ~/ p2 _- v# D; t) [; G 1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。
. n: R. j1 y# G( `0 \, T 2)車間距離;平路2車,下坡10車。 |
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