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發表於 2012-9-13 12:18:15 |只看該作者 |新文章置後
; S  p- l7 ?$ I# i+ k
分享/ \; O) t1 D+ e) U8 k$ C
SLD Slow Long Distance 精神;; S8 `; P0 w2 ]4 o' h2 B
1) 自備輕食,短休息,騎遠路。
3 Y% d/ O. K" G, I' F% { 2) 培植耐力,不逞強,不逞快。8 g9 _* z, N7 K1 H1 o
3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
0 j9 V- e3 E; g5 b) n3 B
( X8 d7 p7 D- Q1 L - z5 k: q/ e8 P! n
SLD Slow Long Distance 口號;! V6 A! e% {, g' R
1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
' s$ @* h  S( r 2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!+ {' I$ \* ?8 X  K/ e& L* A5 z
1 ]$ D  X. \( x& v
SLD Slow Long Distance 安全;" W3 X' u* l! J
1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。
! g5 p% r0 f: P 2)車間距離;平路2車,下坡10車。
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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