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分享3 q, f8 y% W; ~; ^* p; W( r) C4 h
SLD Slow Long Distance 精神;- l$ B0 m6 K, p. y4 ]
1) 自備輕食,短休息,騎遠路。1 l& B* m3 V- b& y9 ?3 I
2) 培植耐力,不逞強,不逞快。/ v; X# ? r. ~
3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
5 [: I! P3 V4 ~
+ k) n4 G5 N G $ X* `* P6 r% y+ Q1 P
SLD Slow Long Distance 口號;
: m( D8 ~, `7 I/ m 1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!! l9 O7 m9 d' b+ R7 E
2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!1 w2 |+ R9 |8 {1 l
: g2 K! q3 o2 b* r& H
SLD Slow Long Distance 安全;
/ d% L/ ~+ k8 v5 A 1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。, g4 o$ z4 Z M2 |
2)車間距離;平路2車,下坡10車。 |
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