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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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~兔子~

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本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯
2 f; j3 H) h# C
3 o! n; L& a- B轉PO Dora Sam Wang資訊
0 v3 ?3 E% n3 M4 R1 F7 a+ Q: A
  H% X6 }4 W: S , W1 k% ~( j( E+ h
內灣100K菜包團 ~
8 R' M, \  s3 v4 X/ a' ^※ 日　　期 : 101年09月01日(周六)（遇雨、地溼取消）,預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M$ x: E8 M0 s  K
※ 時　　間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)
& N* q  ^/ m9 S% D ※ 路　　線：三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~
' g) a" L6 b0 \+ r; c  ] ※ 配速規劃：均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.
( M9 C" A5 N' g
1 e* R+ C5 k$ i* v: n/ p$ {7 x ※ 集合地點：大學風呂門口9 \6 t% [' X* C
6 x1 ]+ p& ^  r$ [) \; j, l
☞ 集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不影響其他人道​路使用權為先
( X# J7 m. O7 _8 c ☞ 騎乘時盡量靠右行進．不要併排.1 c' N3 C: U% Y
☞ 真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競​速，請注重自己或其他車友安全6 z% p7 x/ \: C
☞ 如遇到下雨取消
+ K" u* C. Y8 y+ n4 v& T ☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......
! V9 z" a& s' o ☞ 做好防曬的準備....
5 l% D% W. T2 A) T9 D8 Y
8 H, N* }3 Z& i5 |4 s注意事項,
( M: R5 N0 H1 F' E6 u" ]: P  z 1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！
3 k0 X% t! H( D, t. n) V 2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險，
" J8 l  f. P- Y/ j' L 如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償！
# ?  @- t0 H4 j+ K 3.請勿穿脫鞋
" p8 [$ w/ u! m: [/ L 4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" ．一定要戴頂安全帽
1 }2 c8 i" h0 i+ K( f! Q/ c
& w( a+ h  d( I1 O三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~% C8 i+ Y$ V; s+ d: f" h
https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯 ! G+ i8 Y8 M% \( H8 l2 f" A# ]7 V4 [
/ H, s5 i! N7 x3 i4 V# D
目前報名有
/ D( a0 G' `1 c( @01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)6 a& k. T5 t" l, k4 ]5 _2 m4 g
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本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯 , t' q1 h' T! U
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26 3 `1 X0 g: {% r4 g1 ^
目前報名有" O0 E/ y  c7 N* Q1 @. H, L
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)

/ i5 j1 [1 n2 t- w; G- O
* C# e0 o* n- f/ m  s+ f" _2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~' Y; |7 W5 R$ A& g& f, ^2 K

$ V0 P! ]# a. n1 c2 P3 y4 {5 y, ?) |7 K0 W" V2 @2 |
' F. R4 F8 w3 Q6 n

6 `! V6 \. p* N/ ]
6 ?, a! ?& B/ i& o; W; X+ g
* F# C7 |! K# k( I. Y" ?  \1 ^7 F: F& W  I5 y9 w3 B

1 u4 K$ m: g% M# n; I+ c& i, h0 p4 }2 S9 a: `) i

/ m" a* h( m$ O' b; G2 c9 P5 v7 s& q6 N9 d4 y, X# S9 S% P0 Q

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發表於 2012-8-29 21:42:08 |只看該作者

: F$ Y0 l3 I% o) q6 b. e8 i, g看了照片更想去了~~5 w% x! ~4 N+ ^( P* m

! ~) ?- C. r$ G$ G$ P. Z6 P這次跟不到, 下次跟...
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發表於 2012-8-29 21:48:58 |只看該作者
yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42 / U8 S3 `5 A5 a. r% P$ g( s
看了照片更想去了~~( h, U& c3 Z2 c; L7 Q7 m. {
2 C! O! U" b0 }* u0 G
這次跟不到, 下次跟...

( q1 F: l) N% t$ g3 b
/ p1 I/ m# q. X) C/ E/ D: b8 F$ b" X
只要「路」還在、永遠有下一團, a2 {$ p" E) [6 r2 r- L3 R; C
這一團先開  為下一團累積人氣啦
4 s0 T0 l$ m: }/ s/ h6 p( U, I.
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發表於 2012-8-30 21:49:43 |只看該作者
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
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發表於 2012-8-31 18:00:55 |只看該作者
小六 發表於 2012-8-30 21:49
2 P) ~' |4 }# w: ^3 P01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
5 E6 ]; [6 r7 B
※ 再提醒一下：& q) s! W8 ]; g5 c

" |: |) q3 l9 j0 C周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、
8 y+ e4 f8 p5 x3 C挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨，
# g' h: O. X' l5 C全程有氧騎車、每小時休息五分鐘，在內灣遊憩30分鐘後折返
/ \8 i5 u7 O( W* Y(騎乘平均速度以20km/hr為參考)：) `1 _) ]0 J# ~* o$ u

/ @, ?. v' e& v3 I/ f" R4 V目前參加者：
/ I) T  j) R) K01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)1 z" i: D% d7 x6 o5 s

' r3 n4 q7 d+ n) D1 o; m4 p請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等，當天出發前遇雨 自動取消！
2 Q4 D" j0 n3 V+ J' x" _See you guys tomorrow early morning.
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發表於 2012-8-31 18:19:31 |只看該作者
各位加油!!!
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發表於 2012-9-1 22:21:08 |只看該作者
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