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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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~兔子~

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本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯
, d$ u9 M! Q1 E% G. g  b3 _
( ?% i2 i* s8 L# |, y$ }; ]轉PO Dora Sam Wang資訊4 ?8 f! s5 n# Z8 R& @  n$ b
: G/ `  ~2 s. J
& o$ u, @3 Y9 M$ Q# z
內灣100K菜包團 ~ / p: c$ ?! n8 i% r9 C' O
※ 日　　期 : 101年09月01日(周六)（遇雨、地溼取消）,預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M) ?- H$ f9 T# u3 [/ [
※ 時　　間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)
6 D. e7 \0 _: c* i: C, p' G* h ※ 路　　線：三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~; Y! `8 O; C* ?9 E8 _8 T: P
※ 配速規劃：均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.7 q! P8 [: E5 q' t

/ F9 X& n6 m1 j9 O- J ※ 集合地點：大學風呂門口6 L3 N, c& U- ~0 w$ R* K

. r  o% c( c% C' i# q. M☞ 集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不影響其他人道​路使用權為先
8 j1 x+ S0 u* p5 N* y ☞ 騎乘時盡量靠右行進．不要併排.: h! }: H9 _  T1 J! F- O( z7 D
☞ 真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競​速，請注重自己或其他車友安全0 G6 t( F6 E% }/ K0 }$ X
☞ 如遇到下雨取消3 t& K( B9 n: O4 Q' J4 v
☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......
9 M4 R/ s+ Q. X( q  Y ☞ 做好防曬的準備....
" Y+ C  [! e8 S% r 9 [9 I8 e  V( ~- x( g+ e: D
注意事項,
* M; ?4 ~7 ~2 C% q$ A+ P4 c 1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！
+ b& E. z3 `2 [+ Z 2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險，
# x) }! b# S- l1 C 如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償！
3 t* D: _7 }6 N; w 3.請勿穿脫鞋1 A: l) r( v. Y6 O4 u5 h: [
4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" ．一定要戴頂安全帽
; ]% ?' d0 V9 \3 l- S6 t6 B( l' g- k  a2 W7 k
三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~1 F" S( J8 @9 d2 o8 H" M
https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯
1 y, K( b: X" o6 j! n
6 _- F- Z6 k! T! R! }; S目前報名有2 N- I) a1 n) P, V0 ^* s" V: E/ \
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
7 e) c" X$ \( x2 _
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本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯
! ]% ^3 K, `$ ~7 d# L
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26 7 X2 d# A( A* ~1 T0 d8 R
目前報名有
/ F4 f) G- J( r- w. m3 C01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
1 x3 R# }' w2 [

5 t7 x' d9 z6 c2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~
3 u* V; v- S6 C, K$ Q  }+ T" e# N, _! F) Q. n
+ D2 h, W4 V# U. h; E* i2 z

+ a3 w7 ^0 ^* R! m7 ?1 Q) {% s, @% s( f

& ]/ j# q5 [8 f/ R8 h- W- |! \* i: B& b( a+ l6 J  q

1 K. W, B) W) V$ }! P
+ W8 P* g/ X- z5 ?5 k+ w% q6 v) @) g/ u/ b4 N4 s- H

. ?) H* m, k2 t' ?, ?4 Y7 N2 |; R) W, z4 a/ ]

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發表於 2012-8-29 21:42:08 |只看該作者

) T8 x0 j$ A, Y2 N: }  s看了照片更想去了~~6 C5 V. w& o: c' O$ d/ m
4 s+ a7 j( v* ^( B' F# m8 H
這次跟不到, 下次跟...
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發表於 2012-8-29 21:48:58 |只看該作者
yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42
1 i# _! |. \( Q- o( g1 b看了照片更想去了~~( R- q% W8 X+ I

) L9 |. l* G* D2 _, ?3 ^: W4 U這次跟不到, 下次跟...

- A1 j; S% g9 w6 l+ X: x' ~* R$ t$ o

7 _" P' o. K, l% c; S9 ]* j只要「路」還在、永遠有下一團
0 Z$ E  n# z8 X. M3 i( N- c這一團先開  為下一團累積人氣啦   G4 w# I( m1 x0 h
.
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小六

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發表於 2012-8-30 21:49:43 |只看該作者
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
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小六 發表於 2012-8-30 21:49
: f0 {; T% F% L, T% n  V( z01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

0 ^0 \& \4 o( d! r3 ~$ [# F※ 再提醒一下：0 V, G' c$ w/ A6 d- r
0 Z) A  S0 V+ G9 Z
周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、
- |) O, S8 ?5 \# p1 q% \2 b3 O挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨，
+ z* n  j9 N; A全程有氧騎車、每小時休息五分鐘，在內灣遊憩30分鐘後折返
' Z* @0 @/ L3 \- c6 n+ e(騎乘平均速度以20km/hr為參考)：+ q+ ~8 l# P3 T  s$ }

6 o  W+ q: Z# ?+ p; [2 V; p8 @" |: x目前參加者：
+ Y, u6 e' F, p01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)
: y8 F3 M. j8 s; g1 }9 `
: b* {7 T/ l1 s0 {+ O& T% d% p1 e請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等，當天出發前遇雨 自動取消！
) B* c$ S- L5 hSee you guys tomorrow early morning.
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各位加油!!!
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