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本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 " j% L0 G& n: {' z6 i( _
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轉PO Dora Sam Wang資訊
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內灣100K菜包團 ~ 6 \. ?: X1 n* t2 u+ R9 E$ x) S
※ 日 期 : 101年09月01日(周六)(遇雨、地溼取消),預計中午之前返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850M
& N* t7 R& {" ~9 r8 M; T2 h% B( { ※ 時 間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)
# [. ^ }9 Z1 \7 u8 Y, w) }1 s ※ 路 線:三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
. J4 J1 h. v$ m# f8 h( Y' L, G ※ 配速規劃:均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.( I8 H( {: v# T' g I% J; d
+ n* |$ b7 F8 R# M; h; A/ b2 {% { ※ 集合地點:大學風呂門口3 z7 D. ^- l- G; J
2 d% v* H% ~3 p* a4 x
☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道路使用權為先9 y3 I+ z/ {% F( `
☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排." {! L H: E2 V4 f# _
☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全* W5 I% S% t& C* l( k z% _
☞ 如遇到下雨取消9 F0 e, X) z& l2 e- ^
☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/運動飲料..),零錢,照相機......
3 r y5 K. @0 R( i2 y2 V' _ ☞ 做好防曬的準備....
+ w3 g" v2 H' E! Q ) }% V! r. G7 A9 v
注意事項,
; x3 d6 N! q; d' o1 x. x" z' e 1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!6 w* s) S- Z6 D# c4 ^! S9 Y
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生之意外風險,
+ {$ e. _. T* x7 J6 k0 p 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!6 c" x- k3 ^) C0 r
3.請勿穿脫鞋# D( z* i4 e( S" }! _& J
4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽
; U- t& q# \3 i) T& I( [$ Q
2 M/ G& ^( Z+ P$ m三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
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