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- 2017-5-15
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善用5種有效處罰法
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% S. E/ |4 X% J3 F2 r9 z( ?. \媽咪寶貝 7月號 NO.121
. f7 T5 I% Y' b$ z# ^撰文／編輯部& r+ Z0 D8 K; u' u6 q) \
梳化／Kelly
: s- `4 _% O" W( Q: G( z模特兒／甜美母女檔慧慧＋Mia
! l8 t3 A1 y% D2 F4 u/ q* w攝影／檸檬巷館（ 02-28942048）7 T U& I9 [4 I2 J
3 l3 W0 D% J G5 s2 c* q大家都知道，體罰不當會造成一定的傷害，尤其如果讓孩子處在成天目睹暴力的環境，對其將來人格發展勢必會造成相當的影響。然而，在成長過程中，孩子們都有其自主意識，有時常惹得照顧者氣得心癢癢的，想不打罵都難！此時，妳需要的就是代替體罰的處罰方式，不用動手就可以將小調皮們收得服服貼貼，也不會傷害親子間的和氣。7 W: o6 T& X$ J# B% [: J
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不打不罵 教出完美小孩
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寶寶最易惹怒照顧者的行為TOP10
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3歲以內的幼兒不如青春期有叛逆意識、容易做出犯法行為的青少年，他們的想法、動機及行為較為單純，然而卻還是常惹得照顧者生氣，不由自主想打罵他們，根據許多照顧者及幼教專家表示，一般來說，孩子最容易惹火照顧者，讓人想處罰他們的10大行為如下：
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4 H' H1 D2 G1 K2 H& [$ M1 [1.亂發脾氣，哭鬧不休，怎麼哄勸也不聽。; P, J4 @4 ~% W
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2.不好好吃飯，或是不吃，一直跑來跑去。
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3.該睡覺時不睡覺。3 J( Z( d! v' }% _% [7 Q2 s
& ?! |7 o- O0 @4 ~4 Y4.會打人、咬人。
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5.會跟別人搶玩具，不懂得分享。/ M5 I, R' E5 q) E
- B I/ W$ Y R6.訓練大小便時常尿褲子，不懂得自我控制，尿了又不說，怎麼也教不會。* p8 F! j7 x. @9 g4 ?
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7.喜歡耍賴，要什麼就一定要給他，不滿足其慾望就一直哭。. O& h p9 _0 H& R0 {
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8.喜歡黏著照顧者，一看不到人就哭鬧。
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C8 }) [3 P, Y' D4 v! @( A9.有自主意識，愛唱反調，不管叫他們做什麼都說：「不要」。
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# {7 L7 P+ J, E: h0 i! k2 R- q) K) @10.做什麼事都喜歡自己來，但又做不好，常弄得一團亂後，需要照顧者善後。+ p$ A5 Z, d3 [$ s; [; X
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孩子的「犯罪」心理分析
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妳的孩子常惹怒妳嗎？在上述的排行榜中他榮登了幾項呢？剛出生的孩子宛如一張純潔的白紙，為了更了解這個新奇的世界他們會用自己所能理解的方式去探索、解讀，在這過程中，難免會因自我主張及心理需求出現不同的發展情況，甚至會有一些讓照顧者感到頭疼的作為，我們不能把這些行為歸為「錯誤」，只能就孩子的發展及心理來看，將其認定為孩子探索、理解世界的方式。' F. q! n0 c) n" J8 r; x" K
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1 Z1 `4 C8 A; F1 K0〜3歲嬰幼兒發展及心理
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在心裡學的理論中，心理學家Erik Erikson曾就人生發展的過程提出「發展任務與心理危機」的理論。他主張人生每個階段有其心理的發展目標和相對的心理危機，兩者的關係建立在個體的能力和自我需求與環境的要求、資源供給之間的平衡狀態。以0〜3歲嬰幼兒發展情況來看：
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0～1.5歲. t* n j5 g/ A5 D4 Q
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發展內容：依附照顧者，此時可為以後信任他人關係奠下基礎。
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心理危機：信任或不信任。
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1.5～3歲
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* l+ a; B( Y8 y發展內容：對自己和環境贏得某些控制（如大小便訓練及探索能力），因而凡事都想自己操弄。
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) O. d2 f8 D" G* C2 Y5 W心理危機：自主能力、羞恥和懷疑。/ I1 a$ h, s3 ?& b& V. f2 m! q$ [9 Y
" I; ~; N% P1 v R! c: t9 K專家表示，不同的發展過程，孩子所出現的心裡想法也大不相同，尤其發展到1.5歲以後，他們的自主意識越形強烈，加上此時正好也是訓練大小便能力的時候，他們很容易因為自我想法與自尊心，什麼事都認為自己有能力、可以完成，因而會開始出現許多令照顧者頭大的言行，雖說這些言行所帶來的後果不如成人來得複雜、嚴重，然而一旦發生也常令人生氣，甚至按捺不住脾氣想動手教訓他們。) j; ?. k- v6 Z% r6 G- y- R
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失控行為其來有自
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分析孩子這些惹怒照顧者的「犯罪」行為及心理大多數嬰幼兒常出現失控行為的原因，最主要是因為他們的需求不被滿足，為了吸引照顧者及大人們的注意，便會做出一些在成人眼中所謂「犯罪」的行為。至於開始有自主意識的孩子，什麼事都想自己動手，然而此時他們的發展尚未完全成熟，在能力不足又硬要自己做的情況下，後果當然是無法完成且可能弄得一團糟，在這過程中，當照顧者看到時，大多會直接自己動手做去幫孩子的忙，但是寶寶又不肯讓照顧者插手，就會出現僵局。- R6 B. w7 d* {1 _% w
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此外，孩子之間的個別差異性會導致他們在面對同樣事件時，卻有不同的反應，有的甚至會失控。例如無理取鬧的耍賴行為，有些孩子當他們要什麼事物時一定要滿足他們，如果慾望不被滿足，就會哭鬧不休，但有些孩子不會；在訓練大小便能力時，有的孩子可以很快學會；反之，有些能力較不足，需要多點時間和耐性幫助他們盡快學會。還有不懂與人相處，會打人、咬人的孩子，這些情形的發生都是由於個別的差異性，在發展過程中常見，並非他們故意搗蛋。2 [! Q) Q8 s5 j7 ?; J
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冷靜讓教養更順利
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I8 l0 I7 p+ I* [雖說孩子出現異於平常的失控行為讓照顧者生氣，然而其實當事件發生的當下，孩子們的心裡也不好受。特別當孩子出現失控行為時，他們的心裡非常焦慮，身體發展會表現出不安、口吃、摔跤，有時還會緊張的發抖、咬手指或抱著娃娃不放，此時他們會試著想控制外面世界，藉此減少焦慮及不安的情緒，甚至會不讓照顧者做自己的事，但又要照顧者一定要在他們的身邊，這些都是因為自我觀念形成，然而又缺乏定性，心理情緒不穩定因而表現出來的行為，當妳在生氣的同時，其實孩子也意識到自己行為的不當，並非刻意要與妳作對，惹妳生氣。% }* C7 M# B. O' F
4 [& V( M8 K5 A6 j/ T% [當面對孩子的失控行為時，很多照顧者因無法接受，在第一時間會打罵孩子，但這樣的方式只會讓孩子知道自己錯了，卻不知道「錯在哪」，且會傷了親子之間的和氣，在教養上並不恰當。媽咪們需要注意的是，在孩子「犯錯」的當下，照顧者首先應調適自己的心態，冷靜來面對。照顧者需知道，即使是大人，也沒有辦法做到100分，因此不要要求孩子一定要做到妳的標準，接納自己，也要接受孩子的行為。同時應抱持著「孩子發生讓我們生氣的行為，不是故意跟我作對，衝著我來」的心態冷靜處理，等平復心情後，再來委婉跟孩子說明妳生氣的原因，告訴他這是不對的，應該如何做才正確。最重要是，孩子之間都有其差異性，不要做比較，應順著每個孩子的個性讓其自然發展。% L* s& M" ]4 O, A3 f( P
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有效情緒轉移法 G T. g6 I0 |
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雖說要調適心態來面對孩子的犯罪行為，然而有時怒火中燒時，情緒是怎麼也無法冷靜下來，有鑑於此，本刊提出以下方法供照顧者們參考，以成功轉移怒氣來好好面對問題：
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A夫妻雙方互相扶持，當一方在氣頭上時，由另一方先上場面對孩子，藉此讓生氣的一方緩和情緒。
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+ v3 \$ c- V; D/ z7 S4 LB轉移自己與孩子注意力，先將孩子帶離現場去做別的事，自己也同時去想想該如何面對孩子比較好。
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8 O! c0 g/ s: w( v2 ^' o; g& CC當孩子在無理取鬧時，故意視而不見，用平緩的聲音問他：「你要做什麼」，或跟他說妳要去做什麼，問他要不要一起去。) y# v; H g& ^
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D當孩子情緒失控時，適時拍撫孩子，用濕毛巾幫他擦擦臉、讓他喝口水，等他穩定情緒後，再跟他好好說。
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E了解孩子哭鬧或耍脾氣的原因，看是否是因為自己的疏忽所造成。, O# r7 A' x- F1 o" n S
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& A# o8 w! }5 k代替體罰的5種方式
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8 e% B$ r$ l6 t" u; Y$ W打罵是最不適當的教養方式，然而一旦孩子犯錯，又要讓他知道這是不對的行為的時候，該如何處理並且避免體罰？建議妳可以試著用下列的方式來讓他了解這麼做是錯的，錯在哪？應該如何改進：* J) D8 a; T; v% f+ j2 ~, D2 Q
' x' ~1 k% j) [0 v5 j ~' N$ i7 h1. 鼓勵好行為，忽略壞行為8 b3 |) {7 L, u! Z
$ l, y3 R: S- L; }' }如孩子愛亂發脾氣，當他沒有發脾氣時，可以描述一下他的行為，稱讚他，或是給他個擁抱，讓他有有動力去完成「好」的行為；相反地，當他亂發脾氣時不理他，讓他知道自己行為不當。
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2.提早告知要做的事
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孩子喜歡自己嘗試，可以多給他學習嘗試的時間，但要事先告知你會給他多少時間去試。如不愛睡覺，可以教他認識鐘的位置，訂定每天睡覺時間，睡覺前半小時預告他還有半小時要睡覺，讓他有心理準備，如果孩子還是無法完成，就直接帶他去睡覺，不管當下他在做什麼。' j2 X3 A( n9 H8 Z
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3.教他負責，如果沒做到一起善後+ I5 k# o! V4 v; C3 ]6 A
2 E( O; b' Z; G7 p3 _如訓練孩子大小便時，如果他又尿出來，先帶他去廁所洗乾淨，再跟孩子一起擦掉地上的尿；或是當孩子不吃飯時，用行為規範他，告訴他半小時沒吃完就收掉，要到下一餐才有飯吃，且沒有點心，讓他自己負責後果。, V. j: F1 D7 b
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4.訂規則並切實執行
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訂定明確指示，讓讓孩子清楚後就要確切執行，如跟他說：「你離開位置就沒有飯吃」，讓他很清楚沒有第二個選擇。一旦訂定規則，照顧者就要堅持到底，不可因為孩子哭鬧而心軟。. E% o5 f$ x# ], u3 H( ~, e
, x/ z! I6 Z* K5.畫地為牢，讓他反省5 k' D% J( p3 Q0 ?
& u$ N' ?# X' T8 Y+ O( O3 {. `7 S當孩子犯錯時，叫他坐在某處自己反省，使他暫時失去活動的自由，讓孩子知道犯了錯，行為就會受到約束。 |
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發表於 2012-8-25 09:08:39
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