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推薦一本好書治百病,就靠體溫 石原結實 博士
9 D1 X; U* f. i5 H1警衛.保全 工作時間長.缺少運動者
' X! I7 l8 i5 C2公車司機.計程車司機.送貨司機 長時間坐著開車者
: ?6 |$ [ Q% n. u3祕書.會計.業務.銀行員.店員 常吹冷氣工作者" J2 L+ Y0 N5 y% m- n
4業務.交際應酬 常喝酒.酗酒者
( x2 E4 y: T" k5所有大人.小孩 喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲" _+ ~0 f+ G: Y4 L3 }
以上五種工作者 建議看這本書. p6 ]1 R3 m, q3 m
! n: R. H- v5 p
內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽
3 b0 t' ^3 u" J; a Q3 K O" M$ T+ n" x b8 h3 s3 n
讀後有感
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1要運動 強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力$ ]/ H9 k! N. C# I s; X
如果不運動,神仙.妙藥也難救 等死
1 K. Q1 s& ^& M9 S/ _, ^2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜6 B- M2 w: c' v
3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯8 K/ F2 `# z* Q$ R/ t4 Z
4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫3 e9 c' M F2 G& u+ t; z/ o @' S: q
! Q0 F9 p F5 U/ t0 ], _: R) a( Z+ q L , W* ]5 v7 o3 S4 [/ _
/ A( @; H6 l# x 三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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希望愛北大家族 健康,長壽,平安4 G5 |9 U z: p* V+ k& H0 N! v G# ?
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發表於 2012-8-6 14:27:01
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