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[日常閒聊] 治百病,就靠體溫

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發表於 2012-8-6 14:27:01 |只看該作者 |新文章置後
推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士* X* Z1 @4 y: E9 C" M3 J7 w+ l+ g
1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者- y, i" ^' O5 R" q
2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者& k6 f9 T9 g, Z; U2 Q! b
3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
8 s$ W( V, e. e$ i7 s# N4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者( S6 X- y& U$ L# T3 m" B
5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲) H2 t( Q! @6 A" c& [, [8 c
以上五種工作者  建議看這本書6 Q& I' w4 \6 t4 K; x- J; |3 U
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內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽  J! y) A3 c7 U% h* T' N6 S2 t
% q3 v* {" Q. u8 a" o  c; y5 ^% \( G
讀後有感( F! S& W5 R+ C' x* v+ x  i8 e0 o0 {

$ ]9 Q3 l2 }& q- M0 o1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
0 R) S. E% w* Z1 X+ h          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
* S1 y/ E  i( G+ ?( C$ q2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜, r2 d. Y7 h: ]/ v# m2 m0 u
3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
' [$ D8 w) {; k+ d4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫/ y, ^6 S# }6 @$ j, ~

* i7 B$ }# I* r2 e/ d- N         
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" {3 O" L: T1 _, z% d8 {4 j! R9 o# D: R; d         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫0 [' y/ W. h; T9 R% g2 B
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