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本文章最後由 kevin0809 於 2010-10-1 09:55 編輯
2 F: P1 V2 V) D) J
' s5 r. o; O C# ]1 P測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式
3 H) F0 G; ~& O/ _: t$ x) G4、5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式' N4 i; S# ?0 x' s8 X
緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況
$ E s3 ?+ ^' v請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?
/ c# Z& {( s$ [* u& Y6 `( S, a還是會殘留短暫的時間?, q' O0 j4 w# Z- n! |
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!) {& Y' e) _) ^; i1 t8 b; {/ a) F
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。# l+ H8 e( O& D& Y( G* S8 c
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形5 k3 ~1 j1 _/ m, `) q, N4 G
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