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本文章最後由 kevin0809 於 2010-10-1 09:55 編輯
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測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式1 I" b" {5 @ z R" q, h
4、5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式
j, D1 j6 s0 w: W0 h, X/ X4 u緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況8 H' ~8 n/ _* T/ Y& e
請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?
$ ]* ]; k- f4 H$ l還是會殘留短暫的時間?, v) H8 R5 L4 i+ V9 Y+ g8 `
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!; T$ O0 e; q* k
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。; y$ v y# w' `% a7 D. H/ f' E
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形3 @* u1 f% z- R R8 L' L- v1 s
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