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本文章最後由 kevin0809 於 2010-10-1 09:55 編輯
6 i9 G! n. s1 l, U7 U
& b, `' z, P) N+ j測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式
3 y+ Z4 g, x' j9 }7 M4、5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式" r6 q! F4 x# K7 i
緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況
/ R4 X' f9 Y* x$ u/ K p& O請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?5 g* f4 y8 ]. e+ [2 L$ n
還是會殘留短暫的時間?
0 {" G t) s ?. W0 }* n; o" Z利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
, y9 e3 \& I# N" e: p當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
+ _. ]7 E& P* ^3 t$ e; d變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形
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