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本文章最後由 kevin0809 於 2010-10-1 09:55 編輯
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測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式+ M. `. Z: w/ E! _; ?( [
4、5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式, K, D1 Z" `% B- u4 ~
緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況
0 S8 y4 U& q2 f" r, }* X, G l請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?2 F9 l7 }+ H+ G% |
還是會殘留短暫的時間?# W' i& [9 C2 c S
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!0 k: P6 O. T6 H8 s' ]
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
8 w, N- K6 \1 t變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形
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