- UID
- 17684
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 116
- 活力
- 291
- 金幣
- 820
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2013-10-18
 
- 文章
- 76
- 在線時間
- 50 小時
|
本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯 5 D9 `4 U1 H& P* d* j
7 } w; q4 N, n. R
家裡的北鼻小布比活動量大
9 z2 y1 Z7 T3 D! x! I3 N% b. M/ [* W4 ~' N$ d
當然餐與餐間的點心不能少) v8 ^( |. c0 _0 z
) ?, ` Q: Q9 ^* D' \6 b3 o不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心" ? n# @% M1 B8 N( E) w- _7 Q/ [! U
- ~/ D, E# C- ^: X9 L: ]
最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜
) @/ F3 y; E4 z( [$ M. L& W8 \) L2 N
既可增加親子感情又健康喔
# C/ V- y1 x3 [# N8 `( S; g0 {/ s3 }# y
【材料】+ k: P" j* w' n- h
+ u9 q$ t9 `" I7 J4 Y% a
鬆餅粉160克 蛋1顆
1 y: C9 ~' Z7 }1 f
5 M9 G; H( l* L2 Q: }
& R5 ~" ?! ]2 U& M9 [) `3 j紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc& O% z; i# Y9 {& {' ^% C7 Y. _
( g8 q/ [, D) {" h: x7 s
0 @! k' C* L% g2 F% Q* {3 ^, I柳橙汁25cc 融化奶油20克
) M& h. D( b5 \7 t; W6 R$ s2 g' M0 p0 O6 r& q1 [ z
& |/ Z7 _) j- A1 R蜂蜜2匙
! ~# ^! E8 ~0 X+ W* V# B' ^ S8 n. b) P7 o0 y
4 ?1 s y7 _' \- e
【作法】
4 O2 }. \0 b2 o' ^) [4 W6 y3 Q( l7 \0 b9 @
1 紅蘿蔔磨成泥
2 u2 P# \& J4 `) a: c1 k, S7 |2 ?( e; D5 i; \
2 鬆餅粉過篩
, G. Z+ Y5 f. W. S
?7 [; [: K3 \3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器
5 k* h$ Z) n+ t, E( I1 V: j3 t% @0 [$ }3 b: P4 \* J
4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。
. X6 F. }5 a( t) L( d ?4 m6 {
9 X T+ D% y. p" f: B5 待涼後表面可以撒一些糖粉 , m2 b( k3 L; @% `1 N- M' g
0 O9 V2 m. g. U$ M6 U2 E- ?大家一起試試健康營養的美味小點吧！！
" P* d, N/ K* b+ E$ p |
|
發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
