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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後

( @2 l1 T. M$ }1 ?三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生7 S- \7 H- U4 I+ D  `3 C

+ b% B: H- K6 H: N; g2 I: o  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態
1 Q9 L+ }4 }* s& d
; ^* B( ]% ]) V- s  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉7 L! n* Z/ ^% b+ _! J5 ^9 |9 L
' v( b5 h. c2 R9 ^+ g
上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
3 M) s2 J, t  |- c9 w/ A- u! r) ]) r8 n3 j
           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
; w# [1 Z2 I( L
% y: x. f1 u  w3 }# y 上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉* e  z+ n; K* H8 a  a
: k# `- n( j5 P8 i
  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程% h$ n1 W, a+ u, c1 x

5 p' ]" o6 i! p4 ?3 }/ l3 r: @5 h8 ~1 ]3 \6 r* f
     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉0 b/ ]- S- _( _. A0 e+ `7 e
學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!# ^! N; N. M3 s+ z2 u

$ f# t4 g6 s1 K' c     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!, Q, O% Z* R  D0 j$ }
/ _, X  j: b% p. R( R" `
    歡迎您踴躍報名,謝謝您!
# Z6 q( W- G, g( W7 M; B/ G         
) J% g, p; k. a) o' g/ U: D# e1 p& Z  X2 `! U% e% o
三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 - _- }; X2 ^" Z2 y# h8 r+ _
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 61 x- D6 Q8 D% }5 J2 S

, E7 K/ F" K! t" z 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓- ^: W" o- S1 @5 K1 g. B) d
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8* n- {4 @3 O  i9 ?. b4 D" t- V3 m

5 o# C. Q6 y2 b  q. e+ r 三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw
4 e+ w# r# N4 c. C4 p3 D. M) q1 h$ p$ d% Z0 F( g. x
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
+ d2 I8 S0 ?1 i: t
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
; q# d. B4 N- W7 c; F  i  A7 @* y# h' Q: K9 U" x
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  / [# ^- \5 {: v9 H5 s1 ?
  R; q, ]1 E& a2 |. v
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
  {1 ~* }; ]5 R
% t( n% _+ f3 |* g8 Q3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
1 U9 g" `0 i" v( d& k) ]
0 S$ N( j5 E* N& Z; A" ?

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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
9 R. s/ f$ N' x台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。3 [3 u! u4 E' S5 G* n

( {& o5 A4 ]  ~8 A1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
8 Y8 V8 H, f9 v. Y9 c$ c# Y
............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
& D4 Q. M, k7 U6 i0 O  O3 `: ~............我都還沒完成

. i; C% M2 a) J* |8 V真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
& P  B' B) |7 o1 g( y5 F
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
: N/ i9 X+ x. v0 W7 u$ N真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
9 H4 |& ]: r0 A: e5 d. p
.....是喔.....
" A# j+ ~# @( Z$ |4 h- v1 I9 V/ |

( J$ f& C- z  R6 @$ F2 E那下一季再接再厲了
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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