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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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溫伯爵

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後

' m/ {: c6 H4 p" k# y4 |三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生- M, O/ n+ S* Q1 P

8 d. X$ f: S' ]* s& f+ k  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態
2 R1 x- S% i: C( O% Q! r8 y. U$ q( {4 r
  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉
) k# v7 N0 ^$ U7 e2 z
+ y8 B1 D/ s. N* @3 R2 Z- N. Q3 ~ 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
# e* D1 q4 E5 A3 f; F1 R) ~- `" L% w0 |$ k$ P2 l
           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
3 p4 P0 Z+ }: z& J: Q2 H4 G- r/ h; {# e2 z  S
上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
2 }9 |5 i8 l* n/ ?$ g$ S9 p2 f
6 Y# P  p) i6 D: S2 Z  @: n  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
  O9 Z# l  H5 u
$ U4 ]3 B" u; ?* [% P7 a/ J
$ P& Y9 F5 f( Y- @5 m- b* p     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
+ n, A6 {: N, @7 h" O學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！/ P. Z9 g0 G5 @! X8 B
' b" w5 m* U  v3 d
     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！) u# f: q+ V; S# E+ k
; o7 O0 k- x# C6 M' p
    歡迎您踴躍報名，謝謝您！ * P; O+ ]% b( a+ r4 Q/ Z/ c* v
         ; M8 X# L. v8 o' z% H* ]0 v' W

( s$ w/ Z3 C9 }8 K* U 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
6 K" W* H+ p' h/ L3 d/ s4 C                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
) x) z+ D1 S- }
$ f: |- ^3 ?8 ]9 K7 Z 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓* z" a3 \( C6 ]/ C5 ~* F
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
2 l( o. e) Q9 ]( c& [6 o
5 B9 [# L! y4 ~; y8 ~* z 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw2 R. D- ^% J' d
. k- e& y  R  B5 E& _1 ]# e
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溫伯爵

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沙發
發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
, u5 A6 y% Y/ Q' Y
台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。+ [' J: T  T' i( z% M3 l' `

9 Y2 D3 D; Y& }1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
# I$ s1 x- w3 S  C( q$ I8 n; `3 j; ^: r" S. I
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺 4 `; p- b' a1 D% P1 U

0 {# U2 a8 k* c% s# c+ W3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里/ U0 s0 h4 ~' o7 w& b: b
1 N6 R6 W5 u* i4 v+ N" n9 F
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~兔子~

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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49 8 W! i) s$ n( `: ~) M2 {5 x
台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。" p" O8 b& X  V
% ?2 A( e4 T. {) \/ f! v# g( t
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
8 O% x, h" L% `% B% k4 E
............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB
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scott0815

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25 6 Q6 e+ J1 V* d* n4 {& [
............我都還沒完成
- ^& U. x1 ]8 e7 [
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
7 o: s. Y1 ?7 {
大直若曲，目的既定，逢山遊山，逢水玩水，遇石暫歇坐，遇樹且納涼
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~兔子~

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
6 X5 z& K. g1 i+ \, N9 U( X6 r真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

2 Q7 p& V! |5 [; r% u.....是喔.....& k# t- |; [3 x/ ]

, h- h- w7 o8 B' B5 E7 E: Z; a/ {+ C' c* p  |
那下一季再接再厲了
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB
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