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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後

0 [+ z" X% |, m9 V+ d' `+ B三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生; [" e; @7 z$ d5 w2 l  G$ r
/ ]* X4 I1 F1 c# g9 C, H2 G% c* H5 X
  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態
2 t  F! K8 g  q& n1 P9 ]( {; ?
9 @% H6 G  l- \5 l+ }* r, v/ a  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉# s8 L, R% G' B$ ]( R0 i& ~
3 f! b, _3 z) U7 [
上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉# ~; L* }& }) V% S) Z0 b
8 f% b0 _6 [* I6 e9 C
           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
: o! i& a6 ~5 h
0 u, @& y  R/ Y' F 上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
7 \( w* y3 b# h5 i9 z5 k+ W  d- P8 t
+ b$ B, y7 S: v* ^  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程% D/ k  [7 I0 r7 y1 j8 n% X, \

, o0 c! w4 H5 k  W
! l+ K% [+ w# @) c, u: X     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉
3 J% w: `( Z+ P% E/ N- s" C# H* d學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!  C; Y" c5 s9 \5 r, k

6 c: H2 _$ B1 w     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!
0 M/ k, g0 m/ D# [9 i
( m& Q" h1 ?7 f0 U/ P    歡迎您踴躍報名,謝謝您! & Y5 k* n' b; V' c2 r
         " S2 K' r& E  T; O2 f& k; C
9 Q7 y4 E9 V. R+ `2 C
三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號
8 [# z* P$ |* l9 J2 N0 a& _4 a                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
  I+ T/ p+ _7 @  h& y% C5 t
- t0 |  q5 T4 Z1 N* Y 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓
3 ?3 D% z) L/ Q( o) X  P7 m                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
' X0 C4 A! N7 N8 u2 K- E/ i" i  S, B( b. S4 R# h, P& ?
三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw6 c" I8 v9 M; g3 O7 S

$ ?; r5 Q! I% ?) h/ Z4 S0 v
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
% x! \) `/ f& o  Y* k8 }
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
4 O; [$ v8 ~6 Y9 f7 Y& x9 V$ T0 f. b
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  9 T- ]: }) K5 \' T- g: W3 b
6 S6 {( Y6 F& C4 }; w
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺   \5 D7 P/ L+ F, V& v" i
& N& U7 J. ~3 \6 e1 _$ c# X3 N, ?
3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里9 i* c8 s( _/ n2 v
/ z/ q! O; A, A

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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
3 B- f+ t( W( E) H台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
+ V8 q! |. |1 S4 u4 r2 F, w. I; s5 J% Q( h8 R4 u5 ~5 R
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
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............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25 % e' V2 {. n2 @% D
............我都還沒完成
* N( n; E+ n& U% v
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開./ a) j$ v! v1 C* m- C& Y  k3 d
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
/ R8 {2 p& \9 U) X. V+ W真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
* I9 b/ S, x2 m2 Z' r/ x
.....是喔.....6 Y: p2 j! ?  `+ G  H& e) V
4 `6 F( T- D7 G( `1 ^& }
6 y  o6 |% v0 W( m
那下一季再接再厲了
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