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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後
5 g- }* W( P+ C* c7 |, ~8 F6 V. m6 G
三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生% U) ?" ]# C4 M

% A% a  Q$ I) R0 y$ p7 m  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態: y! [5 ]$ Z* G# y) l

3 G2 N$ Z$ }+ d9 S1 s0 F  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉
: u8 q( u9 b1 v/ r0 }5 p
0 ^  T& h) E  ~& P7 t 上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉; H; Z. Z" m, S7 V; j6 A
+ ^) Z" m% A% Q0 X& [
           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
( x; f, \" C0 c! b, r* d1 ~  ]5 H) s# R- a
上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉9 x/ Q) [% ?/ E4 {7 \3 i) K2 ?

) J4 V$ J1 y" z3 K2 l  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程" v8 h  j! }: g9 {$ f; t

. a8 v1 v/ P8 {# P# r! S* J0 y
+ h) X: J3 m$ r5 _1 O$ M% A" f     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉9 s! @; b4 v5 Z. J- {' b9 k
學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!
1 o- W' W) O) ]( s( X) t" P9 J( ^! e" C3 j, Z
     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!
3 R# g0 e* n, y
( G" ~1 Y, c; `$ u8 P9 L6 ]    歡迎您踴躍報名,謝謝您!
/ R# J" g* v3 q, q% Z         
7 q9 @9 U+ Y7 U5 F0 T) a
, c7 H, D6 l$ F! p 三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 6 r; k. B. U1 x2 t
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6/ p4 ?4 H- O( h- {- g" K

3 ~* Z3 f" g" J/ l7 y  Q 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓
2 v. Q4 Z6 [3 x$ n3 C                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
: @) H# l" e. ]- I* h( y  `3 l4 q$ K  b, w
三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw
5 y3 q) k- [: r0 g7 e% v/ F/ Q/ J( O5 D, J+ r% B# }6 D
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
! U7 s6 X1 m0 m% u* `. v- ~# S4 e# x
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
1 h- j' s# S6 z2 {  V: U; M1 d* ]6 U# _, }
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
8 ^! u$ p0 ^. d( u! p7 i0 A/ H3 O& g& e
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺 : C3 a4 V3 B8 l7 Q7 |
. k' t+ y( \- n  J5 x9 L/ G8 Y" J
3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
# F; D) m: w9 V! m; M' z4 H3 |" z6 Q6 W  v) y2 V. \0 G# Q( b

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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
  n1 v, z! l. g  G/ g台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
: s7 a, `4 @- a/ G
8 P( y. f/ `/ [6 ^" J, m8 o/ ~0 D3 _1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
  e. M# m1 G! u' G+ U" B. E
............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
/ O# a" x$ G& C! i" d' e6 U% z9 ~/ D............我都還沒完成
( @7 L; y" ~% S
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
0 X* S0 `* J, ~. h* H  r! h4 t/ |" X
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
1 E8 J0 t( N$ \/ d5 b真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
7 V: N9 j$ U* Y. q/ ]+ U% m
.....是喔.....
. _- g# U) m- e
1 E0 t1 n1 B9 |8 t% r3 ]+ M$ K6 @. ^/ d2 x3 [( q# |; n
那下一季再接再厲了
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