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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後
/ b: ?2 F8 S8 r6 G7 P+ \
三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
4 E6 _/ k4 g5 c% ?( I7 p
( B! T: |) g) Y0 ?* Q  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態
' k9 o, ]+ Y) c9 E4 v: `: r
/ c6 h' s% I- g7 V# C. B  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉
$ U2 x' u( [) n$ G$ e9 G
0 \2 E8 c" x  `; O. J1 g 上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
* z* ~' \% N, t( a7 w% U1 u2 S$ O, z  S9 m- @+ `6 h
           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態' c; r: ^  @2 x# v
( K4 D# g. B( ^( n1 W5 j% `- F" j
上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉, L5 v" ]9 R+ J9 l" U! A6 K% m8 O+ o

) g6 y6 {8 U8 r  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程& S2 `' T" F! F7 n1 H- w

# }8 X1 P3 D6 L1 c) q# I& e% B  f
3 N. @  f" Y; v, y+ l     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉
! B  H9 M" s5 L, S/ e' O; q學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!
8 J2 n0 ?' E3 w; Z( A, {' u& J8 O
  O7 f& A! m8 L4 Y' R& h     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!
# G+ y  U* Y4 r5 n- I5 Y- C( h) @  K
" T& A) A2 T" Y# W* f6 P    歡迎您踴躍報名,謝謝您! $ ]% R  d1 f# r1 X! d% a( H8 m& i
         % ^6 z6 [1 }6 }6 j

. X( d- @+ Q; L$ i, r- N 三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號
7 t7 H. m: D. P2 \4 r                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
: [9 w( J* v; x0 r0 Q. C4 h( Z7 ^4 L6 T. N7 C
鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓
3 y; z8 ?+ v8 q  v2 e                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 84 _2 {5 W( I' _! V- Z  ?
( O; c/ x  t% j+ G( X) E
三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw& w9 W5 X: T+ }* O7 ^0 Z

0 y8 Z+ o8 V9 S1 V3 W6 P- _5 {
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
) Y4 w& S2 [9 N! j; S) s8 F3 a8 Z
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。' F$ }- i( O! H  V' l

/ h2 h. G; C4 c/ f- A* o% A! }' m1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  ! u. X9 w( E- v9 R+ E

: ^: l6 m! g- L3 s6 Q2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
* r* K1 g9 R( s, `; e# @% z6 Z( I0 J
3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里3 g& d9 O7 [: b  F) v
+ }$ O- n/ y  w% c6 Z% u# x

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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
: k, c$ b) Y  K0 l. {, L6 s/ }台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
4 Q& u+ t. Q3 i5 j  E7 N
7 U1 l- Y- {2 y& ^7 S6 L9 h1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

, A2 Q% ~1 I" ]" {' x............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
8 p- j* Z9 |+ @; W; Q7 ]............我都還沒完成
! n1 F  Z7 {$ Q6 `% ^9 v; W5 e4 g. {( ]
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
1 i/ L# w( E& M+ ^
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
! G+ _+ g% N0 e7 _- M& h1 E真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

0 S1 x, x4 L; M: g* G( i.....是喔.....) W1 e9 H/ o0 p$ g/ y" O' n4 I

. N  f$ {# q7 G9 I/ W! K
2 P& \3 V, R+ H# L那下一季再接再厲了
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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