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本帖最後由 chialee 於 2009-12-27 14:57 編輯 2 Q: ~6 L+ Z$ s; ]* X8 Z8 I2 p
+ M! [) ^7 ^, J q4 F( O9 i& r維特益健康網6 f1 m0 g* w* x3 t* J( F
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http://www.vitaadd.com/library/library.asp?ID=61; i5 h3 ?; o$ z4 A( S' m$ v, a
$ p1 w& n- u" A女人心事
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2 G2 v1 s. q* D. ?- e( d0 a8 B大紀元新聞網
% Y( m6 \ t9 e& y6 f/ P: y& s/ J0 T' Jhttp://www.epochtimes.com/b5/nsc1002.htm5 t: v# p) r4 J$ F: m" Y
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春暉健康樂活家
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小孩嘴破發燒 可能疱疹作怪
- P8 ]7 V* q3 d' Q/ }+ W7 R, K( }【顏大欽/長庚兒童醫院台北小兒科主任】 " v+ `7 c A l8 Y( ~; u
) c# ~ U0 B% h+ f腸病毒感染的季節,常有父母親帶小孩至門診,訴說小孩嘴巴破又發燒,是不是感染腸病毒呢?經過醫師檢查,發現是單純疱疹病毒引起的牙齦口腔炎,並不是腸病毒感染。 ! m- N, b0 D6 m5 L( x+ g& M
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單純疱疹病毒(Herpes Simplex virus)可分兩型,第一型以感染腰部以上皮膚及黏膜為主,偶爾引起腦炎及侵犯眼睛,第二型以感染生殖器及新生兒為主。疱疹性牙齦口腔炎為第一型所引起,感染後潛伏期平均約6天。傳染途徑可由直接接觸患者的皮膚傷口或唾液而傳染,無症狀感染者的唾液也有傳染力。
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8 g& L2 J: h" }. c疱疹性牙齦口腔炎好發年紀為1到5歲,典型症狀包括發燒、口腔黏膜多處水泡破皮,口腔破洞(潰瘍)約0.2至1公分,多位於口腔前半部,水泡甚至會長到嘴唇周圍,因潰瘍疼痛不敢吞嚥而口水直流,有時痛到晚上無法入睡,常合併口臭、牙齦發炎腫脹出血,偶有頸部淋巴腺腫大。發燒可持續5~7天,甚至更久,水泡需10~14天左右才能痊癒。
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6 ^3 {, H2 I- G% k+ ?" L疱疹性牙齦口腔炎在發病初期有時難與腸病毒區分,典型腸病毒引起的咽峽炎有高燒,但口腔破洞多位於後半部,破洞相對較小,少見口臭、牙齦發炎及侵犯口腔周圍。手、腳掌有合併紅疹時,可能為腸病毒引起的手口足症。 * D0 S7 o) _6 i
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疱疹性牙齦口腔炎的處理原則如下:首先要注意個人口腔清潔。對於口腔疼痛,可以考慮使用口腔噴霧止痛劑或口服止痛藥,但不要使用局部麻醉劑。因進食量下降及發燒消耗水分,所以需補充水分及糖分,飲食以冰涼流質為主,布丁果凍、果汁、運動飲料、牛奶均可,甚至冰淇淋都可嘗試,避免太燙的食物。進食量明顯降低時應給予點滴靜脈注射。 0 e6 Z9 P, @ ?, q! H1 O
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4 [9 R$ K# \* a) `) O! [ J抗病毒藥物Acyclovir在發病72小時內服用,可以改善發燒天數與疾病嚴重度,但需自費使用。觀察精神狀態及小便量很重要,若進食困難、發燒過久或不退、小便減少、精神活動力變差,或有抽筋等其他症狀,怕有脫水或其他合併症,應儘速就醫。 * N9 p+ j5 ~8 U% k
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& P* A0 |5 B' E; b新生兒及免疫力缺損的孩童為感染擴散的高危險群,應與醫師討論治療計畫。
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9 w$ v3 q; P2 b' t# T正常孩童感染←疹性牙齦口腔炎後,除可能引起脫水或低血糖外,不常有嚴重擴散的併發症。痊癒後,病毒可能藏身於附近神經節,當遭受某些壓力如感冒、過勞,病毒有機會被活化,周期性在嘴唇周圍產生水泡。但有人終其一生都不再活化。 : j5 U! q0 R* X/ W# ]8 H9 f
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$ H. P" k2 _% s7 n. P) p' ~感冒的養生茶飲 8 \. T# J& f! O( S+ v
【作者/魏哲彰、湯立嘉,摘自常見病茶飲湯方一書/亞洲時文社提供】
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桑葉菊花茶。圖片/亞洲時文社提供 0 q$ D. T9 s8 K8 y8 t/ R
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★流行性感冒容易引起的併發症 & e, r, s$ P" |. ~: B7 U
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流行性感冒對於嬰幼兒、老年人、慢性病患常有潛在的威脅性,有時會造成較嚴重的併發症,如:肺炎、心肌炎、腎小球腎炎、高血壓、氣喘、鼻竇炎等,甚至危及病患的生命。因此,如果罹患流感後有進一步的不適,應儘速就醫治療,不要以為只是小病而耽誤治療的最佳時機。
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★感冒的中醫證型 & U4 D" M, [, |! W
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感冒主要是受到風、寒、暑、濕等六淫邪氣,侵犯人體體表或肺系所造成的疾病,常見的症狀類型有以下幾種:
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1.風熱:多發生在春季,感受風熱外邪,症狀為:惡寒發熱、發熱現象較明顯、頭脹痛、口乾微渴、有汗出,還有喉嚨疼痛、痰黃稠、大便乾燥等現象。 7 K; x0 K1 T9 H6 @/ y1 j, Q$ Z0 l
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: z$ w6 c7 u9 k2.暑濕:多發生在暑夏季節,感受濕熱外邪,症狀為:發熱、怕風、頭暈、頭重、心煩、口渴不想多喝水、咳嗽痰黏稠、胸悶、噁心、腹瀉、小便少而熱,顏色深、大便黏膩不爽、汗出。 8 f, V) s: j( N' f
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3.風寒:多發生在冬季,感受風寒外邪,症狀為:惡寒發熱、惡寒現象較明顯、發熱較輕、頭重、頭痛、身體疼痛、喉咽不利、咳嗽、鼻塞、無汗,還有肩頸凝痛、背部寒冷、便祕等現象。
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3 e$ `7 X$ t- L7 f# K& w★感冒期間應避免吃的食物
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) u& C- W2 b6 ?+ q" R感冒期間有些食物不宜食用,像是各種補品及補益藥劑(例如:人參、當歸、黃耆、枸杞、四物湯、八珍湯、十全大補湯等)、油炸類食物、高蛋白食物、糯米類食品(粽子、粿、油飯、年糕、米糕、麻糬等)、菸酒類、冰冷及海鮮類食物,還有瓜類也應盡量避免食用。 - e& \9 ~! U2 K0 \
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★有效預防感冒的食物及健康食品
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檸檬、萊姆、番石榴、櫻桃、綠色花椰菜、葡萄柚、奇異果、番茄、柑橘類水果、綠色蔬菜、綠茶、維生素C、鈣片、蜂膠等。 + t$ g; S( \& ]
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★感冒的養生茶飲
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$ I u, X1 V* m/ e+ f4 i桑葉菊花茶 3 A$ E& l; c2 N' ^0 V
9 g4 D$ Y8 |& @8 W" h1 P【材料】:桑葉15g、菊花9g、薄荷9g后下
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6 l. I0 I+ M! J( _# T7 {2 d1 f& v【做法】:加入900ml清水共同煎煮,煮沸後改以小火續煮10分鐘,再加入薄荷,香味出後即可熄火,取藥汁待溫飲用。 : z% y* w( Y3 P% S- l
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【功效】:風熱感冒初期,或較輕微的症狀,如眼睛乾熱、咽喉乾燥、頭昏、頭目脹痛。
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- m! l( I; c( L% X1 z8 q' b/ i$ N中藥的性味功效
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# L, Q. }* n7 K5 [ [ Z*桑葉-苦甘寒,疏風清熱、清肝明目、清肺潤燥。
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' q* r7 o" A, O5 W: P*菊花-辛甘苦微寒,疏風清熱、平肝明目、解毒。
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*薄荷-辛涼,疏散風熱、清頭目、利咽喉、舒肝解鬱、寬中理氣、透疹止癢、辟穢濁、解暑消瘡。
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, t, N& C2 K9 v( c※本文所載中藥以及茶飲,僅供一般保健研究參考,網友如有任何疾病或健康問題,仍應諮詢醫療專業人士,切勿自行判斷處方使用,以免延誤病情。 ' O; h" g! t7 a; o3 K; e& D
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4 J7 L- f2 z: |% m9 n書名:常見病茶飲湯方2
5 T; v/ q! }3 \6 z% g4 ]* J出版單位:亞洲時文社時尚媒體事業有限公司(青文出版集團)/ A9 G% I# H/ j' l
作者:魏哲彰/湯立嘉◎合著2 S0 j0 r* Q3 J, T# d; T' i
ISBN︰9789868291713
" V$ @% q! v3 _系列名稱:健康365, e) w& g0 t5 ?
定價:300元
% H7 x5 Y" p- f* e5 c裝訂:平裝/全彩 開數:12開
8 v+ @/ b& M& y3 N7 d5 T頁數:168頁: ]% m [* M8 a. K2 W) T. I4 q
出版日期:2007.1 |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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