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[網球學術院] 上場前的暖身運動

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阿彬

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詠翊山水觀
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發表於 2010-9-17 09:56:11 |只看該作者 |新文章置後
資料來源: 詹士運動用品
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年輕一點的朋友可能覺得沒甚麼差，但是過了３０歲的朋友，沒熱身真的超極容易受傷的。/ R1 u) [) E6 n) i- _% F. Z; J
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脖子& z6 N7 J6 G  h; ^, ^: B
肩膀7 S: h( e$ z* k7 R- i! a0 w
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