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[競賽] 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止!

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:48 編輯 9 y8 Z$ S0 X# a% \. v

; ?- L: J( B- Y2012年KHS 仙特里盃 挑戰賽
% N: a6 k9 Y, a$ I$ T  c: K9 g1 j1 B/ E- x2 j
一、活動宗旨:提倡國民健康運動,用行動表達對能節能減碳的支持,愛護地球盡一份世界公民  ]4 M, l9 ]' e
    義務。  5 [9 q7 v0 f+ o* t: Q0 d
仙特里Century是100 Mile(160Km) 之意,也是長途旅騎的基礎入門行程。% a7 Q0 G+ R+ R% b8 G) b. g
二、指導單位:桃園縣政府、大園鄉公所  
& _5 U/ M- ^/ Z' a5 D9 O0 N, L$ h主辦單位:中華民國單車安全協會
& @3 |  M1 v; @/ s% L- K7 B/ ?承辦單位:KHS單車學校  
  s' K3 `" s) l# l: h+ O: O. m' k2 ]協辦單位:桃園縣警察局、新竹縣政府、新竹市政府、苗栗縣政府、大園鄉公所、大園警察分局、
4 l0 U3 N; H4 g6 C( ?/ r          桃園縣自由車委員會、活動王、桃禧飯店、紅藍綠廣告公司
) C( ~& f% s( d1 y6 H6 \; F贊助單位:aminoMax邁克士、澤芳生物公司(PP霜)、U.CR+(采和原創排汗衫)" j1 g3 K/ Y' o* H2 \: r- k
技術支援服務單位:KHS功學社單車、財團法人鞋類技術研究發展中心' X' t( Z4 s' @5 w
三、活動時間:6月2 日(六),如遇大雨(氣象局播報)則延至6月10 日(日)   
) q; k  l( a7 d+ Q% U. X四、報到地點及出發時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)' k/ B% ~  z* {' v" O/ A
                         6月 2 日上午7:00~7:30報到檢錄後,隨即自行出發。超過上午8點即( M3 p' t, J# M+ v' b1 [+ s3 o5 u
                         不再受理報到。
8 g1 f9 ~! N0 Z  \9 w# @四之一、停車場:1.桃禧飯店周邊。2.停KHS大園工場後自行前往報到處。* F3 M9 q/ J$ B" i
五、起終點及關門時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)
5 a8 z6 G! Z4 H0 L9 w, H+ I關門時間:6月 2 日下午4:30 全程 約160km (9小時內完成者,頒完賽證書。)
' P3 {; U9 S3 y7 u' D5 T  }0 h特別提醒:1.上午10:00點未達第1補水站之選手,請考量體力,即行返回。
" C9 D' Q9 z# s- r% M  @   2.補水站截止服務時間:第1補水站上午10:00/第2補給(水)站下午1點/第3補水站下午3:00
: A6 ^6 O, l) O   3.補給品於報到時即予發給,終點提供米粉及冷飲各一份。! k5 j5 j3 }' K: h+ B
六、活動路線:桃禧飯店(出發)→台15→(約40K)南寮全家超商(天府路)(補水站) →; ?" h; k. q0 O: t) c! s8 ^
    迴天宮牌補給站(約78K)( 折返點及第2補給站)→台15→新竹海埔路 港南7-11(補水站)→
! P' g6 h3 ^; v' R; ^% e) ~* G6 s# S- c草漯→桃禧飯店→)全程約160K <<時限9:00>>
! W% ]2 @  {# [& {. Z2 B, w! r7 x  
/ n. T5 y  v8 X! H! f七、折返點:設於約78k處(迴天宮牌),服務至下午1點,未通過折返點將無完賽時間,請選手自行掌& c- n4 T9 \0 }. o( a" D+ f
            握。
8 b: n) |0 X& S/ e6 _八、參加資格及分組:
  T& I2 B5 t" ~) U! H" N   1) 限15歲以上,身心健康、無不適長程騎單車疾病者,體力充足,平均時數含休息時間可達18KM以上者,且具有相關單車安全技術及知識的車友參加,未滿20歲需監護人同意。
* g3 D/ H" }7 Q2 j8 C' m2 W   2) 參賽車種不限,但請拆卸側駐腳支架以降低追擊碰撞之危險性,更需配戴安全帽及手套,需有良
) c1 b& p/ S# T! l* Y* v      好剎車裝置,並裝前後車燈備用。5 ?5 P5 T0 g+ \3 z
   3) 每組未達10人將併入前一組。7 Z; Q! v! o6 f7 k% C# e" X
   4) 個人組
: h! h6 h  H0 `* c   5)團體組-每四人壹組(不分男女),報名時自行組隊,成積取第三名入場成積計之。       G- o5 n7 w- ^3 _0 n& _
九、活動型式&內容::; o; W) ^" [8 Z  J1 R2 _
  非競賽性質的自我挑戰賽,車種品牌不限,(沒有配戴安全帽,取消資挌,不退報名費。)- Q% l; ?1 r3 C
   不闖紅燈,注意路口叉路,維護自身安全。
' v8 d: i( ~) J( v- U請謹記校訓「不必逞強,也不逞快。留得青山在,何處不騎車。」      
$ m8 c2 W! u. Y# C十、報名日期:即日起至5月 21 日24:00 為止 (限額500人,額滿為止)
& F/ h; `+ o( l! ]! X十一、報名費用:) M+ b# ?2 A" B* m4 u
1)        5 月24 日報名截止日前:1人nt500元(BSA會員nt450)) G* b( E4 Z! _# ]3 ^5 O
2)        現場報名者1人nt600元(無保險,額滿就不接受)
! l5 o5 T/ _5 H! G3 Y0 k' l+ m$ X3)        費用內容:保險、飲水及其他費用! r; f& O$ l7 [# R  F
十二、報名處:活動王網路報名:http://www.lifeok.com.tw/
+ J* `. b5 B5 A0 E, T* D# B% }              功學社單車:傳真03-3867983
( f! L3 T5 L4 ^! S% x十三、獎勵辦法:) @% W6 j8 n2 u( N# c0 I
1)        各分組前6名頒發獎盃" {3 u8 Y. a+ A! I2 |
2)        團體成積前5名頒發獎盃& ]0 P8 }+ _, i8 |% {
3)        完賽證書(限時9小時內完成)    9 ~5 c7 I" H# Q+ b7 H# \: E
十四、特別獎勵) c2 J+ u- q6 Y
1)時限內完賽者,全員摸彩,隨到隨摸,
/ q% K+ P' O' B KHS跑車環島登山王一台nt18,000.
, V' c) J0 X, {/ @: F  m. bKHS城市街車TSC-150一台nt12,500.,祝您中獎。3 Z5 f7 j8 m8 Z1 o
十四之一、住宿及餐飲優惠服務
" n  b5 a# C# G; C# p          本活動獲桃禧飯店協助,當日用餐九折(服務費依原價計收,憑券使用)3 B7 ~, G7 V' H- Z) b$ R. a
          另前夜及當日有住宿需要者,亦有優惠,請逕洽櫃台03-3851188
) y8 J7 ?0 v; i# A. x$ ^, A: ^          桃禧飯店網址:www.hotelorchardpark.com0 @6 U2 B% \$ t$ q  G
十五、參加須知:) T$ e: z: c6 z! {, p+ N; i6 G
1)        此為長距離的單車自我挑戰活動,建議2人以上結伴參加,以相互照應。: Q* K: K7 M7 e
2)        大會在報名選手編號公佈之後,恕不受理取消報名。* u6 f1 O" F- P- }
3)        請參賽者遵循大會規範的活動路線、大會人員維護秩序等所有活動的安排,: z1 Q5 J* {* Y8 K
           並請沿活動路線靠右騎乘,不闖紅燈,小心路口,確保騎乘安全。* y  ~8 `7 ~. S4 K" Z8 S6 o4 O
4)        手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶。行前注意氣象預報視需要攜帶禦寒衣物或雨具。
, q% j  ~1 s. b3 c1 ?- l5)        本活動採晶片計時,請妥善保管晶片,遺失將無法給予成績證明。
+ R- C; ]$ K7 Z# C* E+ o8 O7 k6)        賽後應繳回晶片,否則需賠償1000元費用。
4 w% ~5 Y/ e4 U3 M" @: ^- Y" L* K7)        大會得視需要而調整活動內容,如因天氣等不可抗力因素所迫,大會得考量安全等因素而將活動取消、延期或調整賽事路線。若大會因故取消,所繳交之報名費,主辦單位在扣除已發生費用之後餘額退費。; A0 M! c+ b+ v- J) D6 N- j% D
8)        競賽路線圖:中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格
, h' d. l0 T3 _- }! _3 S/ e& y  c: _9)        若有未盡事宜或最新訊息時,將隨時公布於中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格- M' I+ Y: v4 k
10)        大會有權依當時情況,基於安全考量臨時變更各項規定。" w3 p  X0 P5 P- Q0 l# q4 M# t2 ^
11)        本活動非競賽性質,為自我挑戰休閒活動,全線無交通管制,部份路段交通警察疏導,部份路段由工作人員做交通疏導,請參加者遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,本活動路線所有左轉路段,皆需依指示進行兩段式左轉,確保騎乘安全。- J( y# i9 v9 L, H6 a
12)自我挑戰賽具一定難度,非一般自行車活動,欲報名之車友請審慎評估自身體能狀況參賽。
* ~5 s1 r4 N  N& l- f; Q% t     13)為保障車友安全,故未在時間內抵達關門點之車友,將勸導請車友原路往返,報名前請自行1 i/ G8 E. S) n$ e( C6 K( _: @
        審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。如有心血管等疾病或其它任何身心不適4 E" D6 x) }' A% M# e8 P( P1 U
        症狀者,必須經專業醫師診斷許可才能參加本活動!' p( P5 n% o( r. {+ Y- {+ v  c
十六、活動洽詢:* {; ?  Z  G0 K; Y: G/ Q6 D
1) 活動王網頁:http://www.lifeok.com.tw/ 線上客服時間:上班日 10:00—16:00
: F/ P6 q! {) `1 L     2) 校長部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool KHS仙特里盃專欄
* O4 d- m; G( b" E     3) 中華民國單車安全協會網頁:http://www.facebook.com/Roc.bsa   / w0 |( S. ?1 o  q4 M: I3 a
     4) KHS:03-3868020#39 & 41  上班日 10:00—16:00
' X" m$ C) \+ i& r; R) Y7 g
已有 1 人評分金幣 收起 理由
~兔子~ + 3 健康好活動~大家一起來!

總評分: 金幣 + 3   查看全部評分

全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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發表於 2012-5-2 09:06:35 |只看該作者
Wow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:47 編輯
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安德烈斯 發表於 2012-5-2 09:06
+ g, z+ I7 n$ r/ g$ }) S/ x: a7 k7 HWow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!
7 Y/ w$ Z0 o9 _5 h; \0 b7 f, |- k3 k3 {

4 A! d' B* Z. p1 F  M因為4 c& @2 |9 d- \8 ^2 ^
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
/ K5 M& j0 L% l4 t3 s3 l由單車校長親至指導, i- x9 X: O# h. Y; F8 G
踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調..等等; ^$ m* x8 U5 Y
得知舉辦這樣的挑戰賽訊息, ]/ s% ]7 ~# T# y1 y

- c! V( |7 A9 \昨天我和老婆大人已經完成報名8 U  B+ Z  E$ e
另外兩位同事今天也會報名% b/ ~. P  [/ B2 C, F9 V9 q: r
大家一起參加吧!!+ K# V" O& y1 |2 D+ K  K0 q
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
& G, G  O1 _; h1 C1 }7 ]因為
; O: z) U, R* l" U% \' H/ J老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
* m8 L# J& T6 k% M0 Z" _, j由單車校長親至指導
/ I4 s0 S0 @' N& v
記得出師後要分享耶~!
2 B5 J1 ~2 |( `! \; n. r6 s, Q0 v1 M  B- L, g# |+ g0 k
6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
已有 1 人評分金幣 收起 理由
天才爸爸 + 3 就是要這樣!

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 11:44 編輯 1 i* S" h$ Z/ j8 _6 S1 p
~兔子~ 發表於 2012-5-25 01:37
4 V( `* o, {% }9 l記得出師後要分享耶~!
- [) ?- J" ]2 L, F" r
" k3 [( d1 I- S; W  j6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
5 Z. c, i" N$ S" n) K
% z; l% }9 P& B  a/ H8 g+ q" H
沒問題.../ ?, p* n4 V. _9 R8 a: t  y0 O
為了這次挑戰賽
2 a5 G! B! g! u2 M; A& q之前鍊條操壞了
+ ?# M, {) j# b" \; P7 p4 `4 v2 j換成KMC黃金鍊條6 `/ d8 i. I7 D$ ~
明天和伙伴們再上一次羅馬公路9 S: P% D0 i5 l
練練腳力
+ D2 C2 {, B7 A2 C一起加油吧0 _0 C, P0 G3 ~: b" g! b: q

- C- U: n; Q  B2 }( o4 a
% ]) J7 z! x& {3 i- n
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天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34 6 l+ q$ _% l8 W5 p
因為
: D2 Z- U6 R# E+ ?3 j4 m# y: ]老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
# X$ `! K1 V7 M! y由單車校長親至指導
KHS飛輪教室訓練課程
2 c: [0 ?9 Z1 O, i6 R/ M

( ]; l% J2 C; y; M3 h這個課程好像不錯...
已有 1 人評分金幣 收起 理由
天才爸爸 + 3 讚!

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幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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天才爸爸 發表於 2012-5-25 09:09 : Q6 Q" q( e# {( ^; Y" j5 H
沒問題..., o  S3 a' @2 t/ ?+ v9 J7 ?
為了這次挑戰賽
# E* W" P/ }; J( c8 m之前鍊條超壞了

3 K' ~2 |4 @: p- E飛輪課程耶~. w& }# H* L' O
順便請天才爸分享一下KHS課程心得
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 12:01 編輯
4 e! |3 H% p. ]6 D+ h
~兔子~ 發表於 2012-5-25 11:31 4 b& R, Y7 |' u% V$ v& g& V  c8 K# V
飛輪課程耶~
$ |& z, \$ |9 {8 T+ t" u4 O順便請天才爸分享一下KHS課程心得
6 p' u- q6 C' R! q) ?

3 b0 F# ^1 z9 ~" |  f7 X$ F飛輪課程是老婆大人去上的
0 |5 K- m8 `, V' f) {/ v! I我因工作忙 沒時間去啦9 U8 t3 ~+ M2 D
我都請她幫我看看
1 {( x" p$ g# A) R% q我騎得姿勢對不對  有無需改進地方...' k1 J) t4 ?' G4 l( i) E6 I
' R2 ~0 f/ h' W  n
KHS飛輪教室初階課程$ c0 M' j/ |" B7 ~
兩堂課共150元(  2小時/一堂)
. t& \7 W9 i/ o上完後可繼續上進階課程$ H$ e+ `" y7 s, @8 W5 ~9 H
" l0 q7 F+ m7 d8 Z0 v
上完課後(踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調....)
9 Q8 H5 r% E6 T; Z. R老婆說很受用
) P/ U! h$ n8 T* T2 ]3 q至少建立正確的騎乘姿勢 日後減低運動傷害 5 `1 C. p, A2 I0 f* X
另外 間歇訓練的課程很受學員喜歡
) b- S! p- e8 w+ V對於挑戰上坡或高速巡航有很大幫助...5 i1 [1 B6 t$ s7 s: H: G# v, x

8 g  v* u/ e+ [9 m0 q9 B+ d更詳細資料可參考+ M8 O) [- T: B" l8 |1 {4 E5 G
單車校長部落格:0 \. A6 U; n* X$ p" {7 B  w
http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool; w( {$ F3 h6 j" L1 K

- O! m/ n: Z6 v& `
已有 1 人評分金幣 收起 理由
~兔子~ + 2 好棒的資訊~大家參考嚕~

總評分: 金幣 + 2   查看全部評分

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