- UID
- 7428
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1406
- 活力
- 823
- 金幣
- 3669
- 日誌
- 66
- 記錄
- 84
- 最後登入
- 2013-10-11
 
- 文章
- 914
- 在線時間
- 120 小時
|
溝通的態度與行為
& z& X: L+ N9 X9 U% O* S高權旺撰稿於2012/03/112 C% j2 p. V+ p$ ~8 W
人與人之間交往的目的在於溝通!% R; b* ~5 m! D' y) c- X0 v
2 x$ j4 r% Q+ I! Q! `; ~
溝通的目的:
. z9 A6 b3 e+ \: I9 o* N- b在於存異求同,達成共識,共享利益,減輕損失。
% r. W5 \2 K# W( m) M6 v$ t3 R% L+ ]2 A$ W: O
溝通的對象: m. q B" m6 z6 U I
是人,不是語言,怎麼說,只是一種途徑。
: K _8 n1 u! z7 W# s ]
* i: z/ |* ^6 e( R" l5 ]溝通有一個原則:1 L/ ?, W& G4 K; g0 R5 z- ?
不要以為「你永遠是對的」,生活上有非常多不同的方法,可以達到同樣的目標,因此,不是只有「對與不對」,那是小學生的答案。
* V0 }& N1 T) _& |3 @# z; b9 q5 v6 V- h3 L
盲目的堅持己見,會把溝通搞得像是一場「概念爭論」,贏了道理,失去關係。1 h: E. c1 l. t4 N3 [
如果只想贏得自己的利益,把溝通放一邊置之不理,這樣對於不同看法的人,對於同一個觀點上就不敢表達出來,而內心覺得受到傷害,把溝通的門給關了,會造成雙輸。) G2 N0 @) V4 m j
7 I( t6 s9 {" L$ }/ |, M溝通的態度:( V0 ?% F- o, N0 [: J
在心理上要平起平坐,不要高估自己,也不要一味提舉他人。既然要溝通,就要相信對方的「誠意與能力」,認同對方也有相對的智力,絕不會比自己低。
( W, x4 y9 s, v) p, y/ G3 \ u7 W- y3 Z; a0 K, o. H
溝通的行為:
" l! r$ _9 K+ A7 v認真的傾聽。當我們願意傾聽他人,就等於是「為他人傾聽你」時打下良好的基礎,於是在相互傾聽的行為中,就會力求「存異求同」,進而融合相異的觀點。
3 t! i& {7 V4 I2 a! h" Q) U; F! m
$ m, x8 u4 U* k8 K/ w& w0 v+ ]正確的溝通態度與行為,可以輕易解決「自私的問題」,營造到彼此關係融洽時,幾乎不說話,只要一個手勢、一個眼神也能心意相通,傳達完整的意思。
6 i9 O+ j; \7 Z7 e# o) q; b
6 x3 E' W7 g1 F3 ~所以,溝通是為了「建立彼此的關係」。 y! z# L- B4 }! `
溝通時,應以「關係」為重,一定要酙酌自己言語中的字眼,避免讓對方難堪或受辱,或是產生誤解。
4 o5 K; I9 y+ [7 w/ x. x+ P: {1 h% y8 M+ \- d5 {
溝通的語言,就是不斷的翻譯:
. N5 L- v# v$ e/ [0 Z+ x( x將你傾聽到他人說的,翻譯成他人所想的;他人也把所傾聽到的,翻譯成你想的,雙方的情緒如果相互抵觸,溝通就會出錯,把中文當成英文用。: z8 N+ A3 v; M6 O! M! l: ?( h* y
% _# ?# @% s u, r1 r
溝通的能力是兩個互為關聯的:
! L) b8 o+ c+ |3 v( h' e8 d Q一、 外在的技巧。: @% X% U% q* }/ l$ T
二、 內在的動機與心情。9 C: W$ Z9 f2 @; W4 C: L# x4 z
; A2 u# Y" R+ Z1 K& k! v8 }! I
溝通的技巧需要實務上的訓練:" a$ G" m6 U# e' k6 g
學了技巧,但是不用,是不會溝通;
2 |' l1 F" V! o; x2 z2 \% s9 F. A0 c* N看到對方用自己學過的溝通技巧,而輕視對方,是放棄溝通的成長。8 \ D+ N+ ~ `1 o4 ], V
「外在的技巧」,是為了「內心的動機」。
1 O* x3 Z- t1 n% Q' r! h( W( v) U
J. ~8 l+ e3 O" x( P# S: j當我們內心的目標保持恒定時,會有助於「自我的控制」,從而有效的放棄「自私的想法」,每當我們仔細傾聽他人的談話時,領會了詞句真意,隨時就能讓「恒定的心」,來平靜自己的思緒,所以,我們可以在認同他人的觀點下,改變或修正自己的觀點。
# h @, \6 j7 a& s. e) k% c" c$ y5 @9 u
溝通時,千萬不要「事先預測結果」,這樣會使得外在的技巧失靈。! ?3 d# Z, O% m( z
當我們事先預測時,如果對結果我們有利,溝通就容易;不利,就會帶著情緒去溝通,這時整個過程都會耗在「試圖扭轉或贏回自己假想的損失」,而無法全力放在「溝通」這件事上,溝通就會受阻,印證了自己當初的預測。) L# y8 P3 Z1 q. Z, t# O
2 O) T" }6 f$ @5 C1 H
要讓溝通順暢,一定要兼顧三個重點:
: U0 c9 L: M. R, r' H$ l1 j一、 溝通的動機。
8 Q M, y9 `/ J1 x+ Y o二、 溝通的內容。( f7 ~5 S) l0 ?8 S* _2 D# }
三、 學會用恰當的語言表達技巧(例如來三峽健言社學三分鐘演講)。$ G2 s# O7 s" l$ l; g& X+ X3 s# C
! @" Q% y g' D9 e
在充滿情感的氣氛中說話,更容易交心。
4 [4 y9 k( k. @6 m J因為人們都是「先用心感受」,然後才「用耳去聽」,耳朵,只是傾聽的媒介。$ z9 N) g, S j C+ y
' e- @) T& D. [: W% R要把自己表達清楚,就要先瞭解別人。9 t+ b; S w. g4 W5 N
; C" N6 o) R$ g
溝通最佳的境界是彼此渾然忘我,全神貫注,才能超越自私,放下固執的包袱,追求雙方的認同,而認同的前提是「勇氣、耐心與正確的觀點」。
4 v) d" M0 X4 T4 [
$ ~% V: W' F5 z0 N) |勇氣,讓你能捨去自己的執著,從他人的立場來「理解問題」。
/ ^5 e. q: V; A3 J耐心,使你願意傾聽,接受他人的意見。
/ ~1 y+ B2 {$ ~& `4 S! x6 {9 t正確的觀點,是使自己不受他人的情緒影響,不會道聽途說、人云亦云 5 C7 N- p J/ G- c- m" w
認同,幫助你願意接納他人,他人也願意接受你。
: c7 Q, i; g: J9 @8 d* N% J2 R |
|