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體力粉重要

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回到到指定樓層
樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球(教練說是趴到一球)
: i/ J+ v9 b7 A% ^3 \+ E1 q% p$ G* H4 g' m% F3 [
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作8 e9 j3 m: k! y# C* P  H

* [( f2 D, \- l* E$ i不如不撲(趴)把球放過去7 `, V# L9 _4 m$ T5 W* I
$ a  d' p- w5 U3 A4 V
謎之音~~~    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要
# O0 k/ y. S9 u5 p  j# j時間回到9年前3 o& c0 @' R( ]/ }* _2 F# F
每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈; I/ I1 t& D% `% |, A0 s
反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完5 s& o; r1 D4 C' Q5 |& k
且練外野也是球往左外野打
) @* g) h9 r% d. c接球員站右外野去接$ J4 {( u$ I9 A' t& r: z( L
這都是在練體力7 X5 |: l( p1 T, p4 x, k' _
雖然累" h" a" r7 y- J) b# S
但對我之後去比賽7 R( j+ a2 F; O, a5 {4 f% j" e
連打好幾場也不會累
! _$ u! G/ [# E2 B至少腳不會沒力
+ ^6 F! Z+ {+ l
/ i; T' B+ v9 e1 Pps:預計 9/18可以參加團練

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康 4 {4 ?1 U8 b/ M

5 g8 h& [" J. a" L  u, G康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練
% f: E# G1 N- @+ W- {  Z' w) |- j  A# J7 P0 p) c/ V# Z
其實我的意念已經把球傳出去了
2 F: D3 @3 g$ i0 ?: m' W2 Z) P7 k0 w
只是體力無法配合. v; G# y: g7 B& E
6 m- m, w7 [4 e( C% S; e% G
謎之音~~~起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵,少缺席,正常跟球隊練球,慢慢的體力就會恢復了,相信康康完整的nice play快出現了。
) V0 M7 ]+ @3 G9 e# C上周我也是體力不夠,打第二場時,打擊完全根不上,姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊~~只能望求興嘆~~呵呵~~
改變~~從自己開始~~

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