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體力粉重要

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康康

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球（教練說是趴到一球）9 ^0 D9 R0 p6 I' Y+ u- F( q1 O
1 g8 V. g# w1 P5 R' T
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作: T4 ~  Q% u* K7 @8 G% i9 X1 M) ~7 p
2 e0 g. y5 u8 e5 w) S* @; U
不如不撲（趴）把球放過去
: j: A& v/ W2 [. s8 k2 q
; E, p- Q5 [  e3 O謎之音～～～    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要5 [$ H# Z5 z! ^  q$ ?# q
時間回到9年前
: z9 h3 p" F. \5 o4 n每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈, z) c% g3 l$ t1 ]" k9 a2 f
反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完
! h4 g+ Q+ i$ ]且練外野也是球往左外野打
: y* a8 F1 t: u% T/ m) l接球員站右外野去接
, _$ M, }2 r& W. |# P1 ^這都是在練體力
! t; J  R: `; j+ [! L# B雖然累
6 b( S  E5 l" A( S' ~$ f8 [' C0 Z但對我之後去比賽
4 |; A6 Y2 ]# o# ]4 T; g5 f連打好幾場也不會累* }) _# P; i4 u7 N7 D: K
至少腳不會沒力# \4 c. ]. s( ]1 h, B7 n3 Q/ R

& _- i; [1 O! G) R5 o' xps:預計 9/18可以參加團練
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Mark

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康 & t+ f" l7 t& u4 x3 v5 s& n6 P
0 T* z: H5 d* o& F+ H; h! L
康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!
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康康

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練2 j) |+ P8 n+ [& ?
0 h) ~" j1 B+ F8 {
其實我的意念已經把球傳出去了+ }5 p+ ~* Q1 _5 K! Q( x/ s- k& E

; ]9 a- ~. p/ H3 `( Y' f只是體力無法配合
- W1 s$ H7 _- L/ D6 m  Y, y( L8 Z
: ?9 o6 P9 Y' v4 @# s6 W$ J$ N謎之音～～～起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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賈斯伯

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵，少缺席，正常跟球隊練球，慢慢的體力就會恢復了，相信康康完整的nice play快出現了。3 `- D' h! s; R) i% G7 x
上周我也是體力不夠，打第二場時，打擊完全根不上，姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king
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饅頭爸

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博士班

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊～～只能望求興嘆～～呵呵～～
改變～～從自己開始～～
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