- UID
- 3857
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2913
- 活力
- 838
- 金幣
- 6594
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2020-11-9
  
- 文章
- 2633
- 在線時間
- 845 小時
|
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?答:一樣。
) W* i, u- H3 m/ N6 o5 k/ H* J其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.* Y# P) ^3 w! _( i- C; }
0 o4 E% [" X+ J% V/ _
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
7 I4 W z, |: r& a3 c+ d8 @+ g如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
* u8 q; F( J* W, W& b因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
# V- R; e3 w: y: a) c' L/ H+ m0 `% v
" C1 @0 o& K" O k5 Z男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比會生氣。
% J4 m( M! |! [0 Q! j& w6 c
0 I/ d$ k; U7 J: n% f4 T1 |我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
6 \8 N. M* T1 |4 d6 |% X) J8 n& d
* M5 Z0 h# {6 X! u! o+ X2 u. ?如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。/ i# E3 o+ ^( h, w% Z
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
9 o% c6 L) J' g7 ?+ p* a7 H以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!(眾笑) 醫生說得沒錯,他有理論根據。
5 S q9 X H' h: e& k# M9 ` % m0 D; n& F) ~! O e/ g2 C" x' u
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。( {( @6 w- m( _0 o4 p
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!5 U' p; s3 Y6 ?( S
持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。' k7 T `; M9 }! R- |
, V/ q1 j# n; }這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,
2 N* l! ?' j0 \因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,
- i7 o- l6 i7 W/ ?9 D不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?0 C* b( G' K; e! H
, A+ L0 c/ t N% Q4 v/ W9 u) @
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
: s1 A8 ^2 f0 O% L' j要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
9 I& C/ h! N3 E* ]5 Q5 ~願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福 .在這裡要送幸福給你。 Q- q/ [7 w* R! S5 n: G
您收到了嗎.至少偶爾回個訊息,讓他也知道您還在《正常呼吸》好嗎? ' k; q# _( f8 r, |# I
/ B, m) o# g( u8 }大家參考看看囉! |
|