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- 2020-11-9
  
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我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？答：一樣。
) W* i, u- H3 m/ N6 o5 k/ H* J其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.* Y# P) ^3 w! _( i- C; }
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
7 I4 W z, |: r& a3 c+ d8 @+ g如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
* u8 q; F( J* W, W& b因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
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" C1 @0 o& K" O k5 Z男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比會生氣。
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0 I/ d$ k; U7 J: n% f4 T1 |我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
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* M5 Z0 h# {6 X! u! o+ X2 u. ?如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。/ i# E3 o+ ^( h, w% Z
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
9 o% c6 L) J' g7 ?+ p* a7 H以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑） 醫生說得沒錯，他有理論根據。
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當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。( {( @6 w- m( _0 o4 p
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！5 U' p; s3 Y6 ?( S
持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。' k7 T `; M9 }! R- |
, V/ q1 j# n; }這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，
2 N* l! ?' j0 \因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，
- i7 o- l6 i7 W/ ?9 D不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？0 C* b( G' K; e! H
, A+ L0 c/ t N% Q4 v/ W9 u) @
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
: s1 A8 ^2 f0 O% L' j要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．
9 I& C/ h! N3 E* ]5 Q5 ~願所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福 ．在這裡要送幸福給你。 Q- q/ [7 w* R! S5 n: G
您收到了嗎．至少偶爾回個訊息，讓他也知道您還在《正常呼吸》好嗎？ ' k; q# _( f8 r, |# I
/ B, m) o# g( u8 }大家參考看看囉! |
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發表於 2010-8-29 06:17:11
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