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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
0 W# {: Q. U9 ~( V8 ]8 _& O
8 [+ z# `! p' t) O& r8 Y) k一、攝影的神奇心理調整功效
2 b" k8 `9 u. ^; _- }美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
3 F1 @% J. D0 K x. { L; ^9 R: C- u這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。
$ R E1 g9 G% c5 ]! H7 P& @因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
I: J5 q+ M$ f" Z攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。
4 F' t& M3 j5 a+ K& }
/ X) d. B3 n9 n( M" V3 i
- N9 a0 q1 N! e* _) r+ ^2 [二、攝影教你發現美，創造美) t& W& H* L, L) i3 I8 x4 A F
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。
6 |. Z7 _; P3 y繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。
+ c& Y. T5 c/ ]而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
0 k {! ~6 m+ u- l& x# e3 f" @! [而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。 N( b G3 Q3 ?' c
運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。) q. }# `, |& r/ }, Y( k
攝影則是集運動和創作為一體的愛好。% f- c! b* @0 m. x
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。" _* Z7 S" I8 F6 f! ]3 A
5 i& d$ [* [, U9 f
4 `* X# H, G( ]/ M+ g& E三、攝影愉悅你的心靈, Y: C& ^' Y; T4 V3 Y% u' h
在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。. i3 W( u( B7 o% q c% H
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。6 U, S) v, s8 o4 c2 O! E
當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。4 X8 d. y7 g5 T4 k% g1 l+ J
在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。& V' |8 y# \- f, T, B3 r2 i5 \
把作品與人分享，你會有很大的成就感。
- [) c5 G. V1 V攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。) N5 u6 Y# X9 ]% ]- L* w: @/ `
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。0 S9 i9 P/ V6 B# ~
8 S8 r N7 Q, r1 {1 I
- J8 V9 ~/ Y2 O5 d9 }6 i四、攝影教你享受簡單
7 ]9 _2 w) t7 ^! p x5 ^# y人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
, o( q7 \& k2 F4 n" L" s# j- P在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。
, ^, u( P7 O' k! o; h. N2 w; C; `而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。! L; T7 z$ D. s
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。( @3 p7 z) E( l: B+ `; Z8 I% e0 J
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, ^* P, G# \4 C; i% L& m五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
4 W# S3 l5 |5 |7 W風光攝影能促使人發現美。
~! s6 _$ k* r: F/ J, b紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。
" Y) _% G, b) S: U心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”' |4 b& G7 Q: i3 P4 O
探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。) e5 V0 P2 M" a
以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
- n2 j* C9 y: W% K; l; H7 V當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
發表於 2011-11-15 14:48:14
