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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
: [9 O0 o6 H! d9 n* g( G+ u/ J# k, c; R2 i$ R) A
一、攝影的神奇心理調整功效, _ x# c4 b+ I. q
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
$ B0 p0 _3 u+ t5 |6 q( F這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。/ Q* `6 S% D N6 q$ u
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
) o5 a! Z: t# P: i: h* p, U( {1 o% G攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。% P' B1 n# G/ G6 Q/ a
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二、攝影教你發現美，創造美9 i1 n( B; L4 x% d8 F4 M+ n. n
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。
) J; p' ]' O! h* ]繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。4 Y8 z9 S5 w. a
而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。3 W: s( k4 a, J/ l q# |. }
而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
+ t6 y, q) h& G5 \1 `* k9 V3 d3 b: w' w運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。) ^3 B3 a2 c4 C% \ }! `
攝影則是集運動和創作為一體的愛好。+ |# b9 q$ v8 c* d, G
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。5 o$ a' X' u3 N0 U9 |3 x
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1 k( h2 z7 g5 G( F9 z+ m$ w三、攝影愉悅你的心靈
+ _5 t. z0 t4 I0 @8 t在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。 f) h6 [" f* H8 E; J2 ^
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。
) X6 n1 |* T @7 ~1 M0 b3 Z當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。
; b' e2 b: }' {1 ~7 Q- T/ J在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。8 A6 R4 n" ~7 x& z9 D! o
把作品與人分享，你會有很大的成就感。
# b4 Z6 h- ^7 D }攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。1 h0 U) e* f' T8 N
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。
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4 ^; k" O8 k7 y1 k& V四、攝影教你享受簡單
% M3 p+ Y3 \9 u" r' z人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。! `0 a! f1 J% p) C
在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。
+ A N( E- c v2 |5 d7 V+ a2 I+ V而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。% k" F5 [* Z0 p% O2 [
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。
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五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
1 X& j G+ K5 a! R風光攝影能促使人發現美。
' X, Y8 [% u! r紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。/ W# ]- Z9 m/ H% |
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
% {9 g4 t6 `9 e; G2 O5 i探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
& I6 Y6 R% U2 G, f& \9 s% m7 n以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”- g( V( y7 r" H5 J! ^# i" V
當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！, v* {: _7 N8 R c) f
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
發表於 2011-11-15 14:48:14
