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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯 4 ?! Q3 Y2 y$ }! u! a
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一、攝影的神奇心理調整功效$ \# a( @* h, c* @! c* H. t/ u& X
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
3 G0 R. l J( ?6 Y! j7 {+ ]這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。
& A7 Z' j; I) U" ?6 C& F' p因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
9 j& j! z" e2 Z0 s5 j) [! k/ B4 B攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。) U2 l2 m" ?( k, q6 F9 P
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9 ~8 r* X5 p/ i5 K f二、攝影教你發現美，創造美3 K: T) ?# E' s' ~+ Q+ x/ j
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。) {9 m' P5 Z: Y- ?, Z' u
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。
: ^4 f( y1 \' l2 @+ z0 I而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。+ }. @0 j- @$ X' Z6 {* m
而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
+ H+ S: p, u4 E運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
" R6 M5 r/ j" e# n3 c攝影則是集運動和創作為一體的愛好。4 W+ L2 J7 l7 E1 ]2 a/ h5 Z. ^
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。3 V8 w* c# o2 I1 `$ b0 S, r6 v
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三、攝影愉悅你的心靈
/ p2 F) j* o5 _# j8 I8 f& K在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。% c' r" l" i# t. q0 X- e( f8 l
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。
; V3 E4 W+ J# `; N7 c( ?當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。8 ?" o% H! m6 u
在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。8 f% d7 W1 r! c
把作品與人分享，你會有很大的成就感。' O; }' V! x9 V* @/ |; o
攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。: i/ a; m# f* { ?
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。
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四、攝影教你享受簡單) `/ s* y8 M: m$ W# `' G
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
7 F7 g+ K; L9 |" h4 m3 v在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。
; b$ [3 L8 \, [$ L2 }: |而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。
: u4 O* O; x: b, J% W所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。0 L; _* d1 {9 H! x# G6 _ G
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五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
' G; S6 O/ g; {; o風光攝影能促使人發現美。
* z# H* a& F* \& p2 J" K紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。( T! B+ @1 ~5 b
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”$ [& t0 F/ x! U0 | t- n
探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。5 x2 L) _1 X8 m7 k0 @; M
以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
/ L; m7 Y) M9 k1 {" `當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！! ^% _* d) h7 l. i, j$ `9 Q& Q8 p
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
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發表於 2011-11-15 14:48:14
