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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。8 C) p  i/ f1 t( M7 S5 l
整個賽程出了苦還是苦！
, p# \7 n# C# q5 e; \5 O% |' e
1 A7 W6 m2 A' V, {2 j
! {  M$ D4 r- q8 ]: m& O這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
% S& U8 l, f( K3 p- v) R3 s' {
* y/ C! [! A( I) l
就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！; M  Z- |( ^& U1 J7 A$ l

, X! y3 X8 g% j  T: n  ^. t6 b5 x
- H' J1 M; V: C: e; O看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。+ U$ o1 M( C1 I0 p$ `0 m) A
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！4 R1 n+ ]7 L( g% p: W

/ K* ?7 t0 h& S3 X" H. A, S2 c
" V- N$ |0 n$ ]% B- ^# `4小時50分59秒完賽！
2 O9 K" j0 L3 N3 a* @, B1 K( b! P& r- o) p0 V( a" Z: D

; D: U9 K# C& y# i6 w& X6 q同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。! x/ d7 f6 ]( C. F: s& T
我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。8 Y8 \, P$ Y2 G, W/ w
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
+ B7 [/ W9 X' `# [' C! \3 f. n看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
3 H8 e3 g2 c8 E" g. _# H. y5 i0 O3 L5 ?, Y  G
需要再磨練
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jeffrey67

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚
0 @7 Z# f/ y+ d  b2 Q$ G9 M
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阿詹

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碩士班

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發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~" @4 m' W) c1 t. w! i
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔$ }5 P8 J/ {/ R1 J: o
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