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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。- E4 q8 V8 t3 \# G  }
整個賽程出了苦還是苦！
; s; G4 ^1 t! ^! f* |+ N' [7 G6 k, w. M* i  J5 M

. b  k5 X0 H4 F' H; O& q& _這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！- `% ?- U0 I2 M, q3 J( V

" f$ q8 H, }, ?8 W; r' W! H( {  g& L. }* V# }
就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
0 W3 y7 C* O- }1 h5 ?1 a4 m
7 H2 O' l% h6 N5 L
/ V. g. E' p) a! B9 R' {看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
& D1 T: X' ]: W2 l; \- |/ F' ]不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！2 |# U! J& G, z, T) H

( ]. P; l$ G  l& t1 @: c
" c" c: X* m  C4小時50分59秒完賽！3 L& k( g! ]9 f7 E: v3 U' ~
5 {9 Q% [% H: B) P( h" R, |
5 J% w- `4 J$ F
同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。+ R8 l3 \5 @! e9 m6 a" \' A
我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。( d- P" `3 \- q. ^8 C- s# G/ t
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
, K6 T5 s2 W5 k( [, t看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
/ Z% W. I! K: Q5 A$ C4 N6 G+ v# o3 V' m5 Y
需要再磨練
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jeffrey67

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚9 v" Z8 _1 _+ L6 Z% ^$ N8 c
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阿詹

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碩士班

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發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~% p8 l0 g6 {0 F
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔
0 A$ V- x1 k+ y( C
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