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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
+ U" `8 Y9 e# V0 \) O整個賽程出了苦還是苦！
- e5 x( l9 y/ }: L1 E8 V; d
- ~; s+ @: L! P+ _+ N8 ~# i
. F0 [4 I$ ]  n7 C. _這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！' B" P* V8 a# C: g5 D
) J6 {3 _, z; L- k' s9 R( \
, _, t/ S* n* |6 Q- l% o+ B
就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！; y: W0 {5 ?' O6 S

4 `! k9 r  I+ Z6 L+ o
9 X1 r/ V& Q5 s- u6 m3 R' m看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。9 @9 p: j# P" t- |4 d) t9 [4 m* N
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！0 ^5 Q! y7 I. ~- \

) P, p% V- K' Z' Z& Q4 m9 I2 P# p2 a1 b# o$ F
4小時50分59秒完賽！
" u4 d! R$ Y, e* F* T2 Z2 C1 T( u, l# E' T+ k

9 [3 o$ Z8 |2 ^6 d& y% Y( K, w同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。& a+ u7 z7 p$ @. f3 F
我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。4 c4 f4 a& a" ?
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
) q- {. a. Z8 T) B7 Q看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。; a( S0 L( Q+ e. ?7 v0 |! d

' |& `$ ?/ ?: |3 K需要再磨練
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jeffrey67

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚( a% L8 {0 G( k
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阿詹

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碩士班

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4樓
發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~9 E' N0 m, c0 S6 {3 X
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔; b, y) F; ^, ~( j8 D
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