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本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯
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讓皺紋遲到的15個生活小妙招 $ ?& J a/ c1 P6 `& N# s
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1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
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: \; Z, ~! _3 K9 e6 s4 L- R7 v2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。; n7 x; r/ M! v
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- p& s, S/ A0 [5 h3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
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4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。
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- r8 K9 X% h& G6 |& V& s/ _7 ?" y5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。) A6 J+ o7 j7 C! D( o1 _5 s1 Z I
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# @0 [1 l$ P" L+ C+ v6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。9 C# D' ~; |% }8 v
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7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
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$ j6 O7 s% d4 a4 A9 Z8 }; z' h9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。
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3 s% t& S/ Y/ j6 M3 x, U10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。5 X% C) Y$ q$ `( }: l
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11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
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12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
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+ ?) c/ h5 N' S& p+ o13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。
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14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。
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7 c' `3 N9 F4 a/ U' x15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。
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發表於 2011-9-29 11:49:22
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