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本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯
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讓皺紋遲到的15個生活小妙招 ! S! i4 m4 x p' k
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1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。5 x2 ~1 F" j. A) t! V0 z
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2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
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; T) F" j$ c& H [1 T3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
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& J& E0 Y( o+ J( ~$ \" z: x$ D4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。" \$ e& Q! U8 d5 F! h
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. [2 V# F6 i7 \: L5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。1 H( Z* s: D) K3 u7 ]3 }
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w, \5 R$ w ]/ B: L5 ~ Y, X5 [6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。
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4 \" A+ _# }! l8 ~$ t8 c' q8 _7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。6 o" ^# e3 g) L( Y9 K* O
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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。: M5 z K! _ f2 j# [; A! G- q$ U
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9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。) F+ r; D; M! v) a/ \; @
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+ f2 y4 i! o. r% X& f10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
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11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。 K! x A. B/ i, {, @
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12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。1 o/ q# d( l6 A) G9 u
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& p" d5 [+ ]* I7 m! q4 C13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。' S* R/ p! ?2 Y" }
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14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。$ I6 D7 {9 U/ |7 \! t# v
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) `( E; [* L) L* _, s15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。& P6 {, t7 x, I0 d
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發表於 2011-9-29 11:49:22
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