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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈( {8 `9 f8 Z. w+ R
診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"6 y, `2 c. x6 ]+ `
自六月底加入羽球隊 u7 h. m8 S8 y7 b; ~: s$ y$ M
每周二次練球 活動量大增# q: s( }1 O3 f2 g# U/ K' G
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
& i, I9 r0 N) K& `- n9 G1 W八月間再次由小犬把脈
7 E3 E7 k J" y# G& U+ X. i/ J$ z8 O好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"2 `6 y+ x% p2 ]" P
這就是打羽毛球最直接的收益
7 Z2 y9 Q5 j7 a7 n7 x% f- P. N8 I+ |: G# g; i) m" V4 Y d
其實 影響我打球最重要的關鍵
/ ?0 M" @: z& j3 T# i並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
- _) _, i* f, X/ @) _ U& p# H我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
9 E: P' [3 o/ s每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂2 x! Q- F6 Y* a6 x3 U) a1 q
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
$ l! S& Z6 `( w7 ^6 T2 K$ \找不到任何一個不會痛的姿勢( j' d( {: V5 k% ^
另外 三十年前的車禍8 A/ |) T m/ r
醫師只注意到骨折的右腿
2 v: u; U0 c! Z. a- { q$ \卻沒發現右腳踝已經脫臼
; Y, x; b% w' h: s8 N如今早已演變成重度關節炎
! y3 k7 d+ }4 T/ X! x0 D幾乎每次打完球後, Q$ J6 A; E8 J1 \ m% l, Y" e
都需貼上陣痛貼布方能入睡' \2 s7 x# @% `: m" t7 \
" e% t+ R. t* `' t5 W/ D2 B% [這些都不打緊1 U! a4 y+ ?1 F4 p7 Y
現在只要求自己能遵照教練的指導* A) j0 ?: `' q8 I
改正許多謬誤的觀念和打法/ N: F3 d0 {- j, b
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)0 r N r3 t+ N, T- L8 R
% |1 |0 j) `5 R6 _0 e3 f/ }唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
5 [! y) { t- b* d 4 t6 s9 \& i0 Q* G7 S8 H& t
6 O' c0 h5 U( s. G7 {# ?/ z+ ?% Z5 O u( ?# o
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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