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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈8 U, V- _/ C! f% c
診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"8 f z @2 `2 p5 f* r0 j
自六月底加入羽球隊8 Z" P, s, C1 a! b6 w$ G! H
每周二次練球 活動量大增2 Q3 ~1 p7 O3 P0 A! _
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
4 Y* u2 s2 ^" J6 e' W* a八月間再次由小犬把脈
/ {: k6 G6 Q+ G7 H0 _好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"4 L# g5 l7 l8 g5 J5 B( I
這就是打羽毛球最直接的收益
' N7 W% R' z6 w* r& P7 E/ \9 m- e$ V
其實 影響我打球最重要的關鍵
+ m6 ?! R& n- _* B並非體能或年歲 而是滿身的痼疾% P& T# l! R, k# i+ P
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題' Z) h6 L( c+ ^; f( e
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂# l4 i( v7 j/ [% v% M* Z2 C3 X# k6 d
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
- {9 ^* C+ S: O9 r找不到任何一個不會痛的姿勢0 i% H# C' B1 _" {+ X. r
另外 三十年前的車禍
1 Y7 x2 Z1 t& o醫師只注意到骨折的右腿
3 D+ i4 [2 v( k- \6 q% I卻沒發現右腳踝已經脫臼% M* Z6 x, }* @) x$ b
如今早已演變成重度關節炎$ K' b1 ]( T* T$ A' n d
幾乎每次打完球後, M% x' G" { L/ Q& e( A
都需貼上陣痛貼布方能入睡! [; \! i0 Z7 c4 o/ M5 r3 j
% Y p4 U: ]. l9 @! C這些都不打緊5 H' Q, L/ h7 {! O- M7 v+ i
現在只要求自己能遵照教練的指導) ~. e, ~$ a" [ G ^9 y, j" u5 M
改正許多謬誤的觀念和打法; j" t: w' N4 e; H! M" \$ v5 j
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
. Z! f$ ~6 p& n! z3 I
9 z5 V1 C) N/ Q2 E" p* j4 n% t6 B3 Q唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉8 U9 c8 I$ F( Q* V; }( [& n
7 h4 V' z" A2 r5 h6 b3 }; T) f
9 a- V6 M8 P& v2 C. B+ y4 ^" _
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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