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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈7 N$ T; x0 h6 E; `; c2 u5 F
診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛": q9 _' e* K7 Y9 w
自六月底加入羽球隊7 u$ B1 B# j7 ] B- X2 F
每周二次練球 活動量大增
9 S8 Q! I# l# G/ V+ Y* ]% }每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
5 I+ B9 h" Q8 {八月間再次由小犬把脈
, g/ Z; s3 [, H! l% p5 x9 @好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善", O, h2 e: k: ]" v0 M7 T$ {* t
這就是打羽毛球最直接的收益& a" Z9 D7 N6 e5 J& b9 m
0 Y/ I; z# ]: K% n
其實 影響我打球最重要的關鍵' K) c+ N6 T$ j
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾; I& d' g6 h1 O1 H
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
7 X( f5 n4 X0 j& U- s8 S8 m5 X每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂3 w( v" u8 I# F
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
1 B& a: V& Q( a4 a" {3 x找不到任何一個不會痛的姿勢% p' x* R2 w3 o1 R+ C: R, z
另外 三十年前的車禍$ o+ f( F! }. g) O
醫師只注意到骨折的右腿
: J3 w0 G4 }0 e2 @2 f+ U卻沒發現右腳踝已經脫臼3 h) R8 K# B& E( W
如今早已演變成重度關節炎
6 m- h* c# ?1 w$ b3 R% o2 Y幾乎每次打完球後
0 e7 C) ?5 H4 W5 Q! U; i7 g都需貼上陣痛貼布方能入睡
' v4 O. h7 E5 h* g, G) |6 E+ b7 F3 o( d$ ~4 f8 Z) _( j% q+ W6 ^7 m" g
這些都不打緊: [5 `- T. e7 `
現在只要求自己能遵照教練的指導
4 z; ~, }6 {( |0 N7 c改正許多謬誤的觀念和打法
1 X, K! {- ~- j" ]1 w! D(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)4 s& e( x# i* ?# o" `
; u* ] E9 x$ K# Z% ?0 q唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉) n! P# q. w6 v4 }! q( [( ?7 x
; R, M$ f! Z- s o! `9 P! F- l9 \! U
6 I6 X- f+ Q7 v5 T, ], O' l3 o e
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& B( A; A& ^9 d) X$ ~0 a3 N+ i5 n" B% n" d
; J& c2 Z1 L7 ~% S2 Q) b2 d |
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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