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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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鄭小可

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發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮* s) c) M  [& |' o5 Q8 F9 B6 S% o0 y
想問問有經驗的媽媽; g" d0 X8 t9 H/ ^4 r' q% a8 w. E
要如何幫寶寶調整時差呢~~~
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快樂Song宋淑貞

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發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯 8 H5 ]1 m/ J, P
. ?7 w% y0 B/ h" o
我說ㄚ，小孩的退黑激素分泌比大人多，比大人容易調節晝夜韻律。& n0 [0 A$ @4 Q5 Z9 B
退黑激素在血中的濃度與年齡有關，出生三個月後開始上升，一至三歲濃度最高，且開始出現晝夜差異，此後濃度隨著年齡上升而下降。# R- V6 d: p' }. a7 f4 b# @
您還是煩惱自己先。
! f/ u- ]* r  @- J  l  Y& F
5 z3 I- C! Q2 d
孩子哭的時候千萬別亂了方寸，一定要穩住，如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
! I4 ~: b- }3 B+ _$ c
/ o2 }, k/ J7 z: C- x% s2 U哈哈哈，聽你這樣一說，我整個人感覺好多了~~~
7 a9 G+ @" p) l% o0 o% f& V' q! u9 t2 R4 w看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈
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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子, ]) e5 x% K/ P# i& ]
/ z2 h2 D. }4 f  ^+ d2 g$ I3 o& h+ c
可以找醫生開藥，一些導遊都得請醫生開調時差藥。: Y/ I5 z$ e9 v. g
助你一覺好眠的10種食物:
3 |# Z1 W9 u$ ^2 z7 @$ [0 X- ~http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
孩子哭的時候千萬別亂了方寸，一定要穩住，如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
+ p  j( _: g6 @/ v6 h6 T9 s1 i
& Y& d  `4 M4 ^  s你真是大好人，讚啦~~+ W9 X2 j5 }) H0 {- w
行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~
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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
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  |3 ^3 r& K" P/ a4 u
3 q) E6 a' z! ]+ c! b要認老
孩子哭的時候千萬別亂了方寸，一定要穩住，如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
3 J6 q4 g+ Y; l& ?1 V0 ~( o( s, Q/ S
https://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=3662# U5 O2 r1 m2 @6 I. p
請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練
: f( Y4 I+ C  Z+ ~: y
孩子哭的時候千萬別亂了方寸，一定要穩住，如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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