- UID
- 1329
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2246
- 活力
- 89
- 金幣
- 4495
- 日誌
- 8
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2021-11-12
  
- 文章
- 1851
- 在線時間
- 1285 小時
|
來源:康健( Z- M( `' L R' }* A2 \5 Z
! d8 g j% |; ?5 j, C8 Y* x# K多人發現，平常的過敏症狀到了夏天都會明顯改善，打噴嚏酷酷嗽的情形好像一下子都不藥而癒了，皮膚乾癢的情形也不會像冬天那樣嚴重，這是因為溫暖的空氣減緩了呼吸道的敏感性。
* E5 p' _% d5 x, n; Y
, O0 S; _* ^4 B. @' q所以很多人在夏天會以為自己的過敏都好了，便疏忽了一些日常的抗過敏措施。結果到了秋冬，過敏症狀又都復發，很多人還因而氣喘發作，頻頻到急診甚至住院。
' R2 u) W& r4 r7 K+ S4 a8 f' F5 e
* N* |6 F- M/ X# V! w* }& N! J( a事實上，很多過敏症狀在熱天時緩解，只是暫時的，醫生要勸你趁這個沒有症狀的時候，擬定一個抗過敏作戰計劃，勤加保養，避免接觸過敏原，以避免秋冬過敏再復發。% i$ b8 X& C" U3 v1 ~6 T" K7 o
8 w- I; [$ f8 \* C夏日過敏症狀
1 s1 }0 f) n/ x/ J
5 b$ A0 `, c3 V0 b$ O! V' ^●對花粉或空氣中其他過敏原過敏的人，容易在春夏之際產生一些過敏症狀，如鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛鼻子癢、喉嚨癢、黑眼圈等鼻結膜炎的症狀，嚴重的甚至有氣管過敏症狀以至於咳嗽、氣喘急性發作。
; r7 i9 Y$ m3 U5 P; s) E4 s0 b" W- a+ `. w7 K- r3 ]! i# c) x0 w9 @. z. U9 T1 J
●蕁麻疹：蕁麻疹的表現是散佈一顆顆紅色的癢疹，或是一大片浮腫塊狀的疹子，常因藥物、食物、蚊蟲叮咬、黴菌、塵蟎或其他環境的過敏原而誘發。
0 F( A" _7 `1 }; I( m( z: W ^9 `
5 [' y2 _# F+ P: Y. q●濕疹：有些嬰幼兒因為夏暑悶熱，反反覆覆產生濕疹，用了一般的藥膏都不容易好。這是因為高溫加上濕氣，又有汗水刺激，很容易因而發作異位性皮膚炎，有的甚至會次發黴菌感染。2 b, s; ~5 r# [" B
' S! U* T$ z# I+ |7 j+ p6 `9 J
五大夏日過敏要犯
% l- S Q, B h4 g$ E; r1花粉：夏天是許多植物的花粉傳播季節，微小的花粉顆粒在空氣中飛揚。
# ^1 F. ~" }, Y% b7 P! p6 t! o# i$ H
2黴菌：黴菌孢子在夏季也是隨風飛揚，因為濕熱天氣容易造成食物發霉、牆壁長壁癌、浴室及其他潮濕的角落也會長黴菌。
; P- h5 E9 j: _! ^# v' _( J
1 |" u) \0 ^: s7 G戶外的空氣也同樣飄著大量的黴菌，來自地上腐敗的落葉、枯木、植物等。5 u. [8 u6 r8 V; K) x* J
% H7 u; w% j! m0 g
3蚊蟲：蚊蟲在夏天會大量孳生，被蚊蟲叮咬除了產生局部的癢疹外，有的人也會產生全身皮膚的過敏反應。
- x% K7 a; X! C) o8 v) _7 q9 Z6 Y/ x) L8 _4 b+ }( K
4蟑螂：一半的氣喘小病人對蟑螂過敏，溫暖潮濕的環境有利於蟑螂的生長。2 `' Q+ e0 w2 N2 }8 S
6 d" O _: _3 {3 C# H5塵蟎：熱天雖然不是塵蟎最多的時候，但如果沒有趁這個時候做好環境整理，趁勢清除塵蟎這個頭號過敏要犯，等到秋冬塵蟎滿屋飄揚的時候就來不及了。5 @+ q1 O1 Q1 r) b3 U8 O: F
& X1 o8 e! F, @6 k
抗敏作戰計劃
5 F: m* q/ H3 i0 z5 S
& E1 D' B3 q& c/ p6 N4 u▼對花粉過敏的人，在花粉量高的時候盡量減少出門。1 q: V1 f: B7 E) C# s
8 J5 Z' o( r' d$ I2 E空調則使用屋內循環模式，並用空氣清淨機減少空氣中過敏原微粒。若要出門，請戴口罩，並準備好抗過敏藥劑，如抗組織胺。
7 A( h2 T7 R. W/ J f5 ~5 @, h) R5 ^0 O5 x8 E
▼夏天第一次使用冷氣的時候，記得要先清洗濾網，之後也要定期清理。
6 f( r" s* u0 p, ]1 X. t* e
3 P; o+ E' H3 k' H H7 I1 b如果沒有清潔就直接使用，會將積在裡面的塵蟎、黴菌等過敏原直接飛揚到空氣中，造成鼻結膜炎、氣喘、蕁麻疹發作。" ^' z% \# \3 R: S. E" A: b
' j+ i5 i% E6 V" \' G6 q▼使用紗門紗窗減少蚊蟲進入屋內，家中適度使用捕蚊燈、電蚊香等設備以減少蚊子的量。5 C6 v4 V+ Z5 h p/ {
% R u! L& M( T7 u4 s
戶外活動要戴帽子，穿長袖衣服及長褲，適度塗抹防蚊液在外露皮膚上以避免蚊蟲叮咬。 ?& P% T N0 w2 s3 T7 u
2 u5 a5 G8 c2 J, I3 G: p5 f/ v▼登山或戶外郊遊時應避免使用含香料的東西，如有香味的化妝品、洗髮沐浴乳、香水等。穿著以淺色系衣服為佳。因為香精香料及深色衣服都會吸引蚊蟲及蜜蜂。! q$ o& C0 P; J+ X O$ \
( ^, p. a# Q, J: q: x
▼水果、汽水及其他食物會吸引蜜蜂及蚊蟲，如有攜帶食物至野外，食用前要記得密封蓋好。2 b7 l5 r+ a O* T% G/ r
" Q {0 R. Z: ?' T8 C# `▼戶外活動之後回到家先洗頭洗澡換衣服，可減少附著於身體頭髮上的花粉及其他過敏原，也才不會把過敏原帶到房間內及床上。; v/ |+ V) Z' Y* \+ z* J3 W8 a" o
& k7 k, z6 B* M+ e9 V▼高熱時，適度使用冷氣空調，保持涼爽的環境有助於改善夏季的濕疹。
- U5 {9 o/ o. q A' r( \0 C$ \7 h( d1 s) B2 y; t$ ?9 {
▼垃圾桶隨時加蓋，未食用完之食物須密封，必要時使用滅蟑誘餌來減少家中蟑螂的孳生。
7 |# _ r0 @: s% `5 ~! l) `6 F# @. t9 k! ?
▼使用除濕機讓室內濕度維持在50％以下，趁夏日艷陽高照的時候曝曬棉被，每2～4週將被單、床套、枕頭套，用攝氏55度的熱水浸泡後清洗，然後烘乾或曬乾。這些措施都可以有效減低黴菌及塵蟎的孳生。
, S: G- R) _$ C% Z$ g
- K9 I) h2 Y1 T( X如果仍有過敏症狀，可到各過敏專科門診尋求協助，配合醫師使用適當的藥物治療。
% a6 O4 l. G6 o4 g/ X
. C) f6 @# v( }0 {（本文作者為基隆長庚醫院小兒科主治醫師） |
|
發表於 2011-9-16 10:40:43
收藏
讚