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回復 ajem 的帖子
# P8 z$ B% z0 o) ^" `& _- o4 s; q4 w1 x9 t$ t- e8 _. m
個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
5 Q5 f3 v3 E* z# w* D+ |& L但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,2 z, j# m8 d# F- ^/ d/ y
或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,. X2 A) c4 |1 x J9 t7 r0 m
儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.
* F! p/ `1 f, f7 \9 r j9 I奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,
5 T4 P) P" M# C7 W B自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,
. |0 l: A6 e; b3 G( z7 {2 y/ y. F反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
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