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回復 ajem 的帖子: x$ |, i1 a& s) z5 j
- A# P# i! h3 @8 T/ j9 P7 _$ a( A
個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會) u. e- Z2 C$ v) v( U0 Y. D
但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
4 e' T% j8 q4 e! F& V+ p& D或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
$ M2 V2 w3 ?) Q3 H5 S' x儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.( K) ^4 ~+ m! x! H3 U0 P. B
奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,5 f. {+ m6 O: h0 O* c W3 p" l9 W# N
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,+ c, L" [6 k, d5 j5 x5 j/ T
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案." V7 Y; p9 a) t2 h9 S: m/ Z8 |( m
: \) u/ c" M& `( @
, v3 [: R# ]: z
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