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一．從好身體來：
& ^4 R4 c, ]6 z" e- f( g' c所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。" y& ~6 V3 X/ l
要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康的身體。' t- A. j! W" q3 T5 ]% E
另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。; I6 Q2 Y( `0 ^1 f9 l
有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 % B* L" _4 ~, j3 T* U6 a6 B/ a
% } e' x0 D. D. o. @- N- N- p9 _二．從好心腸來：
3 j! C9 S( P" W也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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& w" `1 v8 ?# k3 v J/ U8 J) _三．從好觀念來：: B4 |2 B+ P4 ]* R' u
觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 % z% O6 z/ M& D
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四．從好脾氣來： L$ O1 i5 T- W" R! @
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：
' P4 K. v1 h- v8 A( f; Z出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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, y0 h1 q. |4 u2 A% g& J六從好言語來：
9 F9 V/ |7 R3 D M% z也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。3 j- k( o6 g2 A
! P" g% V+ N( x' _6 w" S七．從好行為來：
( F9 M p1 n* A0 X3 x) | Q也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死/ A) F/ n2 N' x0 h- H
如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。1 T! g5 w8 s: `+ b
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發表於 2011-9-8 07:59:02
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