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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:, ]' i9 C4 p  c$ q, D& \
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,
% j2 C+ A7 g: m8 e% H; ?6 l* y1 Y欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
+ j$ S6 J8 s$ ^: q/ W, p/ ~# x% }3 l$ K  詳細活動如下:
$ ^- _; e3 M. m; p" i5 @$ t5 J1 T- C( L, x( t  @9 W
返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
5 I1 R+ C  n( V5 m3 @2 ]5 x! j一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,) u4 R- i7 e, y$ u2 `
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日, S) a  {( Y* j# h& C  O
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
$ z" H4 t* v# b- O二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
& d* }  V9 G( n* l% P   於江翠國中大門口上車準時出發
9 _0 W1 j" M2 C- M& l三.當日活動概要:9 T* _/ H: d( G% f7 s  M3 o3 u2 M
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,1 Y2 u5 p  m( j7 p" }! d
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
, z6 K4 d( e- p8 o! A. t: d   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,% p% t, V6 w# G9 {/ L8 |; ]) F, g% d
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,* n- _3 V6 D' Z; E7 M" b9 I  ?
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,: l+ z( a; B% A8 U7 [' G; ^+ p; y- G
   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
. w: e2 k7 U& F' o- V   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,0 R; F' \7 V1 U( u1 I; p- U
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
8 ?' F- H3 W8 V* A" ]   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
- J+ c( T% \& G/ {3 u3 r0 `      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
6 D$ q9 v/ _- u, p9 O+ X四.前置作業:  P: _- v, M: E5 G  e
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,3 H+ L4 J7 H2 h6 c$ b6 E% x
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
( E( P1 A/ \" R     手機:0926-927803 )
" C3 w( l* C, i% O   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
6 [( B& c. q6 ?! t     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,# X* S3 n* @, d" ?
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
2 A' i2 {% M7 A% p* j8 T     以便編排乘坐車次
- w+ u9 U8 o0 o6 q五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
  F, g$ E( _# |; e$ u) \5 [4 T% y5 i六.開車路徑參考:' K  M7 j, A$ d4 n0 v7 X
   
/ T7 {. J% Z+ _2 J5 Z* {開車路徑規劃+ M: n, P' N. {) ^- ~# ^; T2 g6 }
   & R: ]7 _9 ^6 V( Q. K5 w- A
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程2 p$ Z7 ~$ ~7 B9 ]2 y. E
1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km ) q% H; W% y0 j. @0 \! d
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km " M- }8 s* o) S9 P9 r) {# _' K1 Y
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km ; h; W2 E; P/ I9 _) {
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km & c: m+ s6 F9 B- v  B
5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km 4 k. @* x" F) G* U8 G
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km ) ^! f% I0 J, a+ k, H+ ?3 E5 V
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
. \+ i( M' q$ ]8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
7 O2 V6 e* }0 o& b2 K9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km ! J& l; `) J" o  p6 o
10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
( X! D3 ]1 J+ s$ H7 A11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km 0 x1 z# W- P, P; X/ Q7 n# ]
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
5 w7 w* {# H- n. H13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km ( A! y( y; p& \$ O# |- ^
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km ) R8 K2 n0 j- M) h, O
15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km . O& K  ~  r4 a; j, w
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
7 F( H6 h! u2 X' H6 G6 R17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km   H4 _4 ^0 k; I2 p( t1 ^
18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
* F: W: e; u0 t- ?9 Q19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km ; H$ F2 H! W" Q7 c0 B
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km + p) A* T" p0 n$ a5 ]. J  N) T
21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km , I$ V/ X3 x2 q7 q7 V2 x
22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km ( ?; U. v! _4 ^) ^& I5 O6 z
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
2 g$ F- G5 U: z* R24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km , k' m/ w/ y, Z( r1 g/ X+ y
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km   A# ?/ A6 R0 `$ ^0 b
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km % X4 S  X8 Y8 n5 P
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km $ X% C) T0 g# R% q: p0 {- Q1 g
大屯自然公園  全程:23.05km ) w' |0 _' k& K2 V
- B- D0 I2 J: [8 L! x4 o/ `/ G
七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉, ( f: p2 k2 A/ W, B; S) P2 @8 m5 B8 ]
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
  Q9 A1 o8 _0 N9 ~  T  + ?, v7 ~0 v7 q( _7 z& r3 _" j
  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  # ^' a% k8 G! b' |7 i

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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯
8 u( H" e% @$ F  c+ t' r0 b  u  P, R- P' g* O6 K6 i+ e( ]! P
回復 金貝雨 的帖子5 ]! P; ^5 @5 |' D6 W2 Z
0 ~- S. p7 O8 M  ~1 `
下次換耒三峽玩~步道那麼多5 b( i4 l& r2 D9 j
我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子
) t) {4 s# ], b. S, q( n! u% O7 P5 s9 c" r. x1 K/ q" K
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
* z- n. Y1 l7 @6 q3 E& h
# ]: A7 c+ K: Y7 T6 h5 a感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
+ U+ R8 q4 r0 \: m: |  x6 D遊記已經放上江翠國中練功場部落格8 n. U9 W( Q; `/ t. n6 j) J
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333% n- m  Y" \6 w- R
請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格0 ]6 h9 c$ H7 H0 N; B: I: B

7 Q( n, O9 v; @9 U' I歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛# r5 U9 Y0 [9 Q
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself; b5 T% I9 t0 O  X
6 n7 e! J( H; P' J# o
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子# ^3 ~( f: b2 [

+ \; I" r. @2 @其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯 2 u8 k* Q0 P( S* o; O3 ~& g
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
7 c/ [9 `) N  L& ]5 O6 @回復 金貝雨 的帖子4 P4 I2 a0 v2 X9 l2 ]" W" W3 P
" n. w0 \7 l5 P
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

7 j' }: p- H% Y7 d
1 h+ Z. j2 V7 c下次可以來三峽附近辦喔.....( ^# V; ?# N; Z# z
/ V8 l" r6 s0 Q8 k* f/ {7 U
三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.    i( F5 Y' G9 P- n# A
這個外詩朗的大草皮也不賴..... ' J# S$ [+ Z, u& K6 ?
但人數多一點的話, 會不夠大.
- {; ?: D0 m  X! v: u' X$ |8 v5 ?1 e( d$ v
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
7 R8 U; z+ M8 K7 K8 \, G5 U5 l" \
6 \9 Y7 o7 O- W  |% z  S6 i% V
歡迎加入返老還童功北大練功場
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回復 桂格 的帖子7 N/ a4 r- D: Z, O! P4 e
2 d2 k4 j* }$ L6 `
~~

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回復 金貝雨 的帖子: l  S+ \0 F% u3 l1 O
2 |7 }% K. m/ ^' U+ F/ n7 {% [

' k  b- q8 L& N5 p. N2 Q
1 i4 x$ N" d3 ?! o! q4 ~

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回復 金貝雨 的帖子) F3 O9 b* [# J
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