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各地師兄姐的練功心得分享

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桂格

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樓主
發表於 2011-8-9 14:25:46 |只看該作者 |新文章置後
有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.
7 F% ]% ?( Z" w1 f8 _2 F7 k5 Z+ k# ?* P, X5 P
我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.- S( k) {6 P" y3 o, o5 c4 P
身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.3 l  F) W  g# M) R! O

6 J/ l8 C! M! |5 X2 b; a' v3 c/ |https://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36
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蕭

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沙發
發表於 2011-8-9 15:09:21 |只看該作者
回復 桂格 的帖子+ P, J4 z5 u( C5 F* }4 Y; G7 F

) S6 d5 x, S( K- G7 X- T) i9 m感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功$ Q2 L" A" u, r% F8 }- {% ~. k+ }

: G5 ]% |- x: P7 x# s) L7 _雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位
/ f8 C! I$ E; [% P( i6 ^& |$ c五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體
8 D" L5 @* U& b) _8 m2 |也小有心得 .....
+ E8 T( D# I3 E  _+ G8 K+ S5 ~) V
+ k' }9 v% C, q* ?氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統9 |  R0 W+ b" }0 `/ a& I+ `
使身、心、靈更為協調
- c8 b" F  P' @4 W4 Z/ \8 E
9 E, h; [+ S  N! e, d4 x我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣$ Q5 T- x2 L: B1 G( L

- w( n; n" V& b" H, C: a桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺" p7 {1 ]. t7 z3 t
" a9 B2 i- f. P$ R
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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桂格

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發表於 2011-8-9 16:22:25 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-9 16:28 編輯
7 V, M' Y2 Z% H" b  O5 S$ M1 J* e! r! {7 B3 D
應該說睡的很香甜吧！
% x' i9 h3 N: [  L
6 W( c1 r2 m+ c4 w& L: u尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！
+ c7 q8 U7 `) @
- o6 }0 C. g3 m/ M4 z蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！
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輕一笑

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4樓
發表於 2011-8-11 16:56:08 |只看該作者
不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.
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