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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 . D8 L! {/ D$ Q
9 u5 s: y5 }- @- \ I0 o8 V3 Q今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄
' c/ q& \& l& N6 j4 Z4 U9 ^同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
- N, I/ Y/ W% y$ M今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
0 Q9 A0 ~$ S5 F/ ^0 W/ b所以就上來分享來起個團
/ o- [+ F: d7 o) k/ y一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 8 M! }2 G: ^5 t3 S! C2 M
! s2 Z. I) s1 X% D. _+ K) t
" e! g2 K/ A9 g% o
吃葡萄的好處:
: s3 z0 d5 M' _7 F' R) q" o' a, Y! O. ^, p# K! {
葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、
1 {$ d2 M, F) C1 y+ j) g維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
( _- m; r# c2 ^( m; V$ K核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、
# \1 N2 {! j1 w) C* V尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分
3 z i6 P8 @; P0 h! F根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
' G( I0 n8 w& C4 h, M7 @) E) h, _" ~2 U% g" {- O0 i. A
/ B0 u- }% {% @4 e8 [/ X2 _
葡萄果肉--------改善腦機能5 i+ @9 ]$ \1 r, g( I$ @
& Z6 I" h" h+ l7 Q" q. A# {忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。4 V/ j6 M2 A/ X& n
【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
! R! {8 z6 u( [% h& L# C
8 g) r: _' e r" t; R: P/ c. h◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化( J# o* i# Y! n( i7 \
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