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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯
: L- x! C, e. @1 D/ u+ W4 c. p: G
今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄* t' m5 |8 T) X& N. _
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
. C2 @& o* s" E. X2 i1 X9 j今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃+ F: L, b3 [% U, K G; K
所以就上來分享來起個團
6 b) M8 G2 }3 n一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 ?: a/ K$ a, S
* x" A, Q- V- q4 E7 _* G2 c4 S& o) }& N( d
吃葡萄的好處:
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葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、( s. Q' x2 [* ]: M
維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
) W5 ~( C& k+ |& ~# |( i核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、. X o1 y! `( s1 `, ^, i3 L
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分
5 J. s& A5 j: t" b根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
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葡萄果肉--------改善腦機能
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忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
# @3 }, @3 I0 B, B! }; S【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉9 \1 f7 i! W3 i4 Z
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化/ C5 L4 i0 o) R1 @1 i, [# \
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